单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,有效的职业生涯规划,有效的职业生涯规划,为什么要进行职业生涯规划,成功人生的关键,为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始,自我认识的重点及如何认识自我,职业生涯规划采取的原那么,面试与个人建立,毕业生常出现的心理困惑及解决方法,热门的职业及就职后的其他问题,一、为什么要进行职业生涯规划,什么是职业生涯,时代的整体背景：变革的进程社会的进步、技术的开展,个体的要求：个体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注,二、成功人生的关键,资源：时间资源、知识资源、,人际关系资源、,健康资源、金钱资源、,能力资源,资源的有效整合与准确评估,个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不有效,三、为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始,Freud的意识理论,Holland的人格类型论,意识,潜意识,弗洛依德的意识论,冰山,水面,Holland人格类型论,实际型,研究型,艺术型,社会型,企业型,传统型,Holland,的人格类型论,现实型顺应的、具体的、老实的,研究型分析型的、指挥的、探究的,艺术型想象的、独白的、情感性的和无秩序的,社会型社交性的、爱帮助他人和蔼解人意的,企业型冒险的、精力充分的、社交性的和自信的,常规型守规那么的、慎重的、自制的、顺从的,四、自我认识的重点及如何认识自我,胜任力?,胜任力,67%,33%,情,绪,胜,任,力,动机,兴趣,个性,情绪智能Emotional Intelligence有效管理自我与人际关系的能力,五大情绪胜任力,自我意识,自我意识,自我评价,自信心,自我调节,自我控制,可信赖,良心,创新,适应性,鼓励,成就趋力,承诺,主动性,乐观主义,共情,理解他人,开展他人,效劳,多样性,社交,影响力,沟通,冲突管理,合作,团队,领导,跨国公司的选拔标准,壳牌(Shell)公司,成就欲,人际关系能力,分析能力,思科(cisco),公司,热情,沟通,好奇,领导欲,IBM,公司,分析能力,适应能力,团队精神,五、职业生涯规划采取的原那么,根本原那么：按需择业、发挥专长、干我所爱、择己所利,重要的环节：对整个环境进行合理分析,开展的途径：双重路径,平衡的关键：合理预期,对整个环境进行合理分析,1.环境,2.行动,3.胜任力,4.价值观、信念、假设,5.自我认知,6.对人生意义的认识,六、求职的两个关键 个人简历与面试,撰写一份高水准的简历,高超的面试技巧,一大疑惑？,需不需要写一份求职信？,个人简历RESUME,中文简历结构,根本资料,学习活动,社会活动,特别技能,英文简历结构 resume,根本信息信头,求职目标J.O,正文,简写格式一致,撰写简历的注意点,注重实用，防止花哨,注意简练，防止罗嗦,强调个性，防止张扬,如何防止简历不落俗套,我对.非常感兴趣,随信附上简历，供您参考,我认为我觉得.,我精力充分,请查收简历,薪金待遇可以协商,期待您的回复,请接受我的简历,面试中应注意的其他几个问题,不要羞于提问,不要在首次面试时急于主动涉及薪酬,不要泄露证明人的信息,多使用积极、正面的词语,多进行目光的交流,特别建议,致即将走出校门的学生,不要害怕说出你需要帮助,成认你并不知道有些答案,不要过于紧张,多一些积极的词语,老实可信,七、毕业生常出现的心理困惑及解决方法,人际关系障碍,自信心缺乏,不合理的预期,紧张与焦虑,表现欲不强,增强人际沟通技巧,培养有效的倾听艺术？,有效倾听技能,使用目光接触,赞许性点头,恰当的面部表情,防止分心举动手势,提问、复述或笔记,。,实现有效沟通,增强自信心的方法,认清是信心的危机还是能力的危机,对内心的自我否认进行抨击,循序渐进地进行反响,尝试着主动去做,八、热门的职业及就职后的其他问题,现在的热门职业,未来10年的热门职业,进入职场后的其他问题,未来10年我国需要的人才类型,会计类：,尤其是熟知专业业务和国际事务,法律类：,尤其是房地产律师,电脑类：,尤其是程序设计、网管专家,环保类：,工业卫生学者、生物学者,保险类：,保险专业并通晓其他专业的估价员,推销类：,证券及金融、通信设备的业务代表,人事类：,人才市场经理、测评专家、人事经理,旅游业：,知晓旅游与管理的人才,未来10年我国需要的人才类型,咨询效劳类：融经济、金融、统计、计算机等于一体的通才,个人效劳类：熟知护理学的家庭效劳员,公共关系类：高素质的公关人才,社会工作类：心理咨询医生、家庭或社会现象研究专家,