单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,保护眼睛 做眼保健操,保护眼睛 做眼保健操,猜一猜：,两颗黑葡萄，,长在人脸上；,白天开窗望，,黑夜关紧窗。,眼睛,护眼郎,猜一猜：两颗黑葡萄，眼睛护眼郎,眼睛的作用,眼睛的作用,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用,怎样保护眼睛？,玩耍时不要伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,保持正确的读写姿势,怎样保护眼睛？玩耍时不要伤害眼睛,玩耍时不伤害眼睛,玩耍时不伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不躺着看书,不近距离看电视,不近距离看电视,保持正确的读写姿势,保持正确的读写姿势,LOGO,护眼郎新版眼保健操 共六节,1,2,3,4,5,6,第一节：按揉攒竹穴,第二节：按压睛明穴,第三节：按揉四白穴,第四节：按揉太阳穴刮上眼 眶,第五节：按揉风池穴,第六节：揉捏耳垂脚趾抓地,LOGO护眼郎新版眼保健操 共六节12345,第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。,第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两,第二节：按压睛明穴,用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。,随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。,护眼郎,第二节：按压睛明穴护眼郎,第三节：按揉四白穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。,护眼郎,第三节：按揉四白穴 用双手食指螺纹面分别按在,logo,营销中心,第四节：按揉太阳穴刮上眼眶,用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。,护眼郎,logo营销中心第四节：按揉太阳穴刮上眼眶护眼郎,PRESENTATION NAME,Company Name,第五节：按揉风池穴,用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。,PRESENTATION NAMECompany Name,用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。,第六节：揉捏耳垂脚趾抓地,用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余,眼保健操,注意事项：,1,、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。,2,、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。,3,、做完眼保健操不要立即睁眼。,护眼郎,眼保健操护眼郎,护眼郎,护 眼 歌,保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；,读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；,走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；,眼保健操天天做，一日两次不可少；,护眼郎 护 眼 歌,谢谢大家！,谢谢大家！,