资源预览内容
第1页 / 共34页
第2页 / 共34页
第3页 / 共34页
第4页 / 共34页
第5页 / 共34页
第6页 / 共34页
第7页 / 共34页
第8页 / 共34页
第9页 / 共34页
第10页 / 共34页
第11页 / 共34页
第12页 / 共34页
第13页 / 共34页
第14页 / 共34页
第15页 / 共34页
第16页 / 共34页
第17页 / 共34页
第18页 / 共34页
第19页 / 共34页
第20页 / 共34页
亲,该文档总共34页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
点击查看更多>>
资源描述
,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,日常养生,均瑶集团董事长王均瑶 肠癌 38岁;,爱立信中国总裁杨迈 心脏病 54岁;,著名画家、导演陈逸飞 上消化道出血 59岁;,著名小品演员高秀敏 心梗 46岁;,著名相声演员侯耀文 心源性猝死 59岁,浙大博导何勇 弥散性肝癌 36岁,为什么生活条件改善,医疗水平提高,人们还是不长寿?,为什么得癌症的人越来越多?,为什么“三高人群越来越庞大?,影响个人的健康和寿命的因素WHO),人法地,地法人,天法道,道法自然,老子,100,70,花落而忧伤,终因违背自然规律而早逝,合于自然,力量在于心,才能和自然交融,养生合于天地法那么,道可道,非常道,人体了解自然变化,寻找符合自己的养生之道,人体了解自然变化,寻找符合自己的养生之道,中医养生之道,?素问上古天真论?:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。,饮食有节,和五味,有节制,饮食卫生,因时因人制宜,饮食有节,和五味,有节制,饮食卫生,因时因人制宜,清淡,?素问生气通天论?:“阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味,“是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是那么骨气以精,谨道如法,长有天命。,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,饮食有节,和五味,有节制,饮食卫生,因时因人制宜,定量,定时,不偏嗜,饮食有节,和五味,有节制,饮食卫生,因时因人制宜,新鲜,平安,激素,瘦肉精,饮食有节,和五味,有节制,饮食卫生,因时因人制宜,季节,年龄,体质,习惯,进食保健,进食宜缓,食宜专致,进食宜乐,食后养生,食后漱口,食后摩腹,食后散步,功法锻炼让气血启动人体循环系统正常运转,不可视的人体能量便产生了,使人病愈。,气功是运用气息启动人体内,各循环系统的正常运动的一种修炼方法,1.,真人不露相,露相不真人,2.,圣人童颜,君子谦卑,3.,知者不悦,说着不知,4.,道家修性不弄术,起居有常,一日的起居有常,一年的起居有常,日出而作,日入而息,起居有常,一日的起居有常,一年的起居有常,春季,“夜卧早起,广步于庭,夏季,“夜卧早起,无厌于日,秋季,“早卧早起,与鸡俱兴,冬季,“早卧晚起,必待日光,劳逸适度,过劳,过度安逸,排便保健,大便通畅,小便清利,欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。,摩腹,按揉天枢,排便保健,大便通畅,小便清利,要长生,小便清;,要长活,小便洁。,静坐法,静坐法不考虑气的导引,适合所有人做。,混沌生太极,太极生两仪。两仪即阴阳。人体阴阳清楚,才能平衡,才能去病强身,两仪法,混沌法,事物的规律是:物极必反,否极泰来。混沌到极致便生太极。,养生十六宜,面宜多擦,发宜多梳,目宜常运,耳宜常凝,齿宜常叩,口宜常闭,津宜常咽,气宜常提,养生十六宜,心宜常静,神宜常存,背宜常暖,腹宜常摩,胸宜常护,囊宜常裹,言语宜常简默,皮肤宜常干沐,
点击显示更多内容>>

最新DOC

最新PPT

最新RAR

收藏 下载该资源
网站客服QQ:3392350380
装配图网版权所有
苏ICP备12009002号-6