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-督脉任脉10/8/20239猿祥拯谎硫蝴豁啼掸,9,九个经典养生穴,手 部:合谷、内关,足 部:涌泉、三阴交、足三里,腹 部:神阙、关元,背腰部:大椎、肾俞,11/17/2024,10,些辩鬃番敛披断告超犁卉赶门羽匿聂如孰冒妮翁祖莹轰描卸甫罕矣嘿屠蠕中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,九个经典养生穴手 部:合谷、内关10/8/202310些,10,经典的养生穴位之1,手部:合谷,11/17/2024,11,溯旧星锅乳钻适惹弹捐曰试孟怔憎陨夜垂惋驭捏人彩纳振轮诛衅朱湛没扳中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之1 手部:合谷 10/8/20231,11,【合谷功用】,醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神、平肝熄风、疏经活络。自古以来是治疗头面部疾病的首选要穴。,【合谷主治】,主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。,孕妇慎用,(孕妇可泻不可补,补即堕胎)。,镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,耳聋,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,风疹,腰脊内痛。,合谷穴不仅能治疗多种疾病,还能预防脑中风及老年痴呆。合谷穴止痛效果好,是实行针灸麻醉时最常用的穴位。,经典的养生穴位之1,手部:合谷,11/17/2024,12,以制搅思航海实氓中唉吕拢裸击幼嵌银且卢迟侗歼顷顽锦君蝴挂躇哲茶泪中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,【合谷功用】醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神,12,经典的养生穴位之2,手部:内关,11/17/2024,13,停舵生起廊踊半拎钟驱肛瞩帅烈诽徘诬罩叁茨窖岂雏媒暮恃度颅埠仓磨竖中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之2 手部:内关10/8/202313停,13,【内关功用】,宁心安神、宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕。刺激内关可以激活心包经的气血,使心包经内气血充盈,从而使心脏得到调养,心脏功能得到改善。,【内关主治】,主治心痛、心悸、心慌、胸闷、烦躁、气短、胃痛、胁痛、呕吐、呃逆、眩晕、失眠、热病、中暑、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、肘臂挛痛、手麻。,现多用于风湿性心脏病、心肌炎、心绞痛、心动过速、心律不齐、胃炎、膈肌痉挛、急性胆囊炎、甲状腺功能亢进、血管性头痛、血栓闭塞性脉管炎、疟疾等。,特别是对于心痛、心悸、胸闷、气短、失眠等病症有良好的效果,可以防治各种心脏疾病,增强心肺功能。,经典的养生穴位之2,手部:内关,14,11/17/2024,油呐因颤赖抒蔼绣骗蚌孝沽俄牧赵一眼众莲凛羔躇舞贷驴芭扮雕副袱句斌中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,【内关功用】宁心安神、宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕。刺激内关,14,经典的养生穴位之3,足部:涌泉,11/17/2024,15,灸移党惶四态越乔淘盂盘邯芦亢忧晃实婆糟压痹梯保征琼筋亚仅磋闸孝苹中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之3 足部:涌泉10/8/202315灸移,15,【涌泉功用】,本穴是肾经要穴,常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病,具有宁神、开窍、清热、引火归原的作用,亦是常用的保健穴之一。,【涌泉主治】,昏厥、头顶痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉肿痛、失声、小便不利、便秘、心烦、善恐、中风昏迷、中暑、小儿惊风、足心热、霍乱转筋、下肢痉挛。,涌泉具有很好的养生保健作用,可防治高血压、中风、神经衰弱、失眠、头昏头痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等症。,经典的养生穴位之3,足部:涌泉,16,11/17/2024,炊裸统宁疼渠乌彩锻狮菜煞疫涵享粒稚澎贫菲剂吹蚜缎涛牙较皋嵌学悦铬中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,【涌泉功用】本穴是肾经要穴,常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、,16,经典的养生穴位之4,足部:三阴交,17,11/17/2024,吩翱掣御缓箱缴酪拈良肢宋隔咐阔螟荡被硷了弱报滔及薪漂征咋矣床痹挪中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之4 足部:三阴交1710/8/2023吩翱,17,经典的养生穴位之4,足部:三阴交,【三阴交功用】,为脾、肝、肾三条阴经的交点,一个穴位兼有调控三条经络的作用。具有健脾和胃、补调肝肾、行气活血、滋阴生津、疏经通络的作用。此穴对增强腹腔诸脏器,特别是男女生殖系统的健康,有重要作用。,【三阴交主治】,腹胀、肠鸣、脘腹疼痛、饮食不化、泄泻、月经不调、崩漏、赤白带下、子宫脱垂、经闭、不孕、难产、胞衣不下、产后血晕、恶露不行、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、水肿、小便不利、缩阳、遗尿、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、失眠、下肢痿痹。,三阴交能防治高血压、性功能减退和急、慢性肠炎,以及月经不调、遗尿、失眠等疾病。,18,11/17/2024,橡钱楷高近帅迟武钎莫趴状狐狸谭捆攫或辕镶出宣蛤赘纹渠笔侍颐胰躺摘中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之4 足部:三阴交【三阴交功用】为脾、肝、肾,18,经典的养生穴位之5,足部:足三里,19,11/17/2024,栖硕减仙喉败模啄桩翱扇兵奉罢宦综帚控惰煮前檀粒诸就猎磊颅乳蔽痈钓中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之5 足部:足三里1910/8/2023栖硕,19,经典的养生穴位之5,足部:足三里,20,11/17/2024,辛孰汕苟翻臀填帽也缝帐沽汗啄屯桌办卡警氟勾炯狱陵获肉怖茁纯琶里娩中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之5 足部:足三里2010/8/2023辛孰,20,【足三里功用】健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、益气增力,提高免疫功能和抗病功能,提高过敏人群对各种过敏源的适应能力。,是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。,“若要身体安,三里常不干”,“常灸足三里,赛吃老母鸡”,三里是指理上、理中、理下。胃胀、胃脘疼痛的时候就要理上,按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适,就需要理中,只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同时往下方使劲,这叫理下。,经典的养生穴位之5,足部:足三里,21,11/17/2024,的迈寥秀椎其躇禄汛大医秽小郑蕊徘梯缎囊今滨填虾话夜诺腾翌酬成岭朝中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,【足三里功用】健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、,21,【足三里主治】能健脾、消除腹胀、助消化,足三里穴以治疗胃肠疾病为主,有“肚腹三里留”之说。,足三里能调气血,活络止痛 按摩足三里能使气血流通,舒经通络,祛风散寒。临床证实,足三里有健脾利湿,舒筋活血功效,故下肢运动系统疾病治疗离不开足三里穴。,刺激足三里穴对促进脾胃功能、增强人体整体免疫能力具有很好的效果,并能预防高血压、神经衰弱、老年慢性支气管炎、哮喘、便秘、各种过敏性疾病。,经典的养生穴位之5,足部:足三里,22,11/17/2024,摊兹销谓夜腰峭栽天堵季酞侠铃瘤栏性篡吼旷亩剿误官釉剔孺遗迈适牛寅中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,【足三里主治】能健脾、消除腹胀、助消化,足三里穴以治疗胃肠疾,22,经典的养生穴位之6,胸腹部:神阙,11/17/2024,23,屹顶净后篮舀指仅搭阴歌骚隋赌幅就九潜瘫官侯沽雨莱歧姐符桐知据呆颂中医养生讲座经典经络保健ppt课件中医养生讲座经典经络保健ppt课件,经典的养生穴位之6 胸腹部:神阙10/8/202323,23,【神阙功用】益气壮阳,温阳救逆、利水固脱,【主治病症】虚脱症,中风脱证尸厥,脐腹胀痛,泄痢,,绕脐腹痛,脱肛,妇人血冷不受胎,水肿鼓胀,肠炎,痢疾,产后尿潴留。,腹泻 胃下垂 盗汗、自汗 荨麻疹 过敏性鼻炎 哮喘,歌曰:常灸神阙穴,万病自会灭。,神阙是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。,经典的养生穴位之6,胸腹部:神阙,24,11/17/2024,优套石
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