单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,适应高中新环境,适应高中新环境-主题班会ppt课件,1,适应高中新环境,温宿县第二中学,林玲云,适应高中新环境,2,热身活动：速度,与反应,“,1”,拍一下手,，,“2”,跺一下脚,，,“3”,回答自己的名字,快速的变化会让你感到不适应,热身活动：速度与反应快速的变化会让你感到不适应,3,七嘴八舌：,进入高中后,，高中生活与初中生活有哪些不同之处？,自己,的感受是怎样的？,七嘴八舌：,4,进入高中，我们可能需要面对以下挑战,陌生感,对新环境的不适应,恋旧,情绪,对人际关系的不适应,生活烦乱感,对住宿生活的不适应,学习困难,感,对高中学习的不适应,进入高中，我们可能需要面对以下挑战陌生感对新环境的不适应,5,主活动：心理实验,把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过,20,分钟后，分别会发生什么现象？,胡萝卜：一开始是坚硬的，强壮的，后来却变得软弱了,鸡蛋：一开始有着柔软而敏感的心，在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠。,咖啡豆：随着水温的增高，咖啡豆开始融入了水中，并且散发出香醇的味道。,主活动：心理实验把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中,6,心理实验给我们的启示是什么,在新的环境中，,我们不能像胡萝卜，丧失希望，选择放弃，不再有坚强的个性和进取的精神。,我们也不能像鸡蛋那样，不再友好，敌对任何人，没有温暖，只有苦闷，冷漠。,我们要像咖啡豆一样，在新的环境中，改变自己，适应环境，实现自我价值。,心理实验给我们的启示是什么 在新的环境中，,7,案例一：想家综合症,李某，男，,16,岁，高一学生。他以优异成绩考入高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，他就开始想家了，觉得在学校真是没有意思，那么多人住一个房间，老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。,我该怎么办呢,案例一：想家综合症我该怎么办呢,8,“,处在,一个全新的环境里,，心里总是有种胆怯的,感觉。做事总是放不开，仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。,也许是彼此不认识的缘故吧，我有时候觉得还是初中的同学好，相处比较融洽。有时，我会自言自语：,“,自己为何如此孤独呢？,”,有时，我又会陷入对往事的追忆之中，每当回忆起那美好的一幕幕，嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的，过去的也终究过去了。回到现实之中，常有种无助的失落感,。这一段,时间很迷惘,，不知道该如何来,弥补这种失落。,一,位高中生的日记：,“处在一个全新的环境里，心里总是有种胆怯的感觉,9,小雪被室友孤立了，感到很苦恼：,“,也不知怎么回事，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿回宿舍，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回宿舍。,”,而那些生活在对立面的同学也难过：,“,我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话，但大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成也那样的结果，不被大家所理睬。,”,案例,如何才能有一个温暖和谐的宿舍生活呢,小雪被室友孤立了，感到很苦恼：“也不知怎么回事，可能是我不大,10,案例,：失落感、学习困难感,永远也忘不了初三，那是我读书以来最光辉的时候。那时，大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上本人也是以亚军之势领先。所以，自然成长在老师的夸奖中、同学的羡慕里、父母的表扬中。而上高中后，却发现,“高处不胜寒”,！高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来的最低记录29分！而在以前，低于92分的成绩对我来说都是屈指可数的啊。我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。我患上了“感冒”：懊丧、失落、厌烦、迷茫，找不到自我。我的成绩更是一落千丈。,案例：失落感、学习困难感,11,案例一：想家综合症,李某，男，,16,岁，高一学生。他以优异成绩考入高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，他就开始想家了，觉得在学校真是没有意思，那么多人住一个房间，老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。,我该怎么办呢,案例一：想家综合症我该怎么办呢,12,一、环境的适应,一、环境的适应,13,适应高中新环境-主题班会ppt课件,14,学会独立，主动适应环境,家,恋而不依,学会独立，主动适应环境,15,环境包括三方面,：,自然环境：校内环境、校外环境,人际环境：同学关系、师生关系,语言环境：讲普通话、讲国语,有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、甚至有几个门都知道，可有的同学却相反，非常拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结伴而行。,对新环境适应快的学生，很快就成为班级中的重要人物，担任一些班级工作。与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。,温馨提示：,到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人。,环境包括三方面：,16,“,处在,一个全新的环境里,，心里总是有种胆怯的,感觉。做事总是放不开，仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。,也许是彼此不认识的缘故吧，我有时候觉得还是初中的同学好，相处比较融洽。有时，我会自言自语：,“,自己为何如此孤独呢？,”,有时，我又会陷入对往事的追忆之中，每当回忆起那美好的一幕幕，嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的，过去的也终究过去了。回到现实之中，常有种无助的失落感,。这一段,时间很迷惘,，不知道该如何来,弥补这种失落。,一,位高中生的日记：,“处在一个全新的环境里，心里总是有种胆怯的感觉,17,二、人际关系的适应,二、人际关系的适应,18,交友态度要,积极、主动,不怀旧，不比较，要,有一双发现美的眼睛,心与心的沟通,要有合作精神,指点迷津：,交友态度要积极、主动不怀旧，不比较，要有一双发现美的眼睛心与,19,小雪被室友孤立了，感到很苦恼：,“,也不知怎么回事，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿回宿舍，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回宿舍。,”,而那些生活在对立面的同学也难过：,“,我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话，但大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成也那样的结果，不被大家所理睬。,”,案例,如何才能有一个温暖和谐的宿舍生活呢,小雪被室友孤立了，感到很苦恼：“也不知怎么回事，可能是我不大,20,1,、反省自己,是否凡事很少为别人着想，自己想怎样就怎样，该休息的时候发出响声影响别人？,是否对寝室的公共事务不怎么关心，打扫卫生不积极，只顾及自己的那块小空间？,是否有东西从不与人分享，而分享别人的东西时却毫不客气？,三、宿舍生活的适应,1、反省自己三、宿舍生活的适应,21,2,、换位思考，对别人多加理解和包容。,假如我是他（她），我不希望,假如我是他（她），我难免会,2、换位思考，对别人多加理解和包容。假如我是他（她），,22,3,、学会欣赏、赞美他人,真诚的欣赏、赞美他人是人际关系的润滑剂。,我们喜欢喜欢我们的人。,3、学会欣赏、赞美他人 真诚的欣赏、赞美他人是人际关系的润,23,地图不等于疆域,4,、尊重,别人的世界模式,地图不等于疆域4、尊重别人的世界模式,24,案例,：失落感、学习困难感,永远也忘不了初三，那是我读书以来最光辉的时候。那时，大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上本人也是以亚军之势领先。所以，自然成长在老师的夸奖中、同学的羡慕里、父母的表扬中。而上高中后，却发现,“高处不胜寒”,！高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来的最低记录29分！而在以前，低于92分的成绩对我来说都是屈指可数的啊。我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。我患上了“感冒”：懊丧、失落、厌烦、迷茫，找不到自我。我的成绩更是一落千丈。,案例：失落感、学习困难感,25,四、,学习的适应,四、学习的适应,26,1,、,要提高承受能力。,在,面对困境的时候，积极想办法，你是愿意成为软弱的胡萝卜，冷漠的鸡蛋，还是积极改变困境的咖啡豆呢？把帽子先抛过去，任何困难总会过去的。,1、要提高承受能力。,27,2,、,清晰的未来目标,有了明确的奋斗目标,能够增强学习的动力,我的大学梦,2、清晰的未来目标有了明确的奋斗目标我的大学梦,28,3,、有效的学习方法,课前预习,上课专心听讲 勤记笔记,课后复习 多思考以求融会贯通、多做练习题,经常复习 对抗遗忘,制订学习计划 持之以恒地完成,3、有效的学习方法,29,课堂小结,对,新环境的不适应,对,人际关系的不适应,对住宿生活的不适应,对,高中学习的不适应,课堂小结对新环境的不适应,30,老师想说的是,1,、进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，你应该,以一个有志青年的标准来要求自己,。,2,、进入高中，你需要有一个原则：凡是,有利于学习的事情，不遗余力,，凡是,不利于学习的事情，绝对不做,。,3,、进入高中，你需要有一个健康的学习心态：,以平常心客观地评价自己，正确看待竞争与合作,。,老师想说的是1、进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少,31,老师想说的是,4,、进入高中，你需要有一个坚持的意志品质：,拼搏进取，永不放弃。,5,、进入高中，你需要有一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的，都是有利于大家学习和发展的，因此要,全方位遵守学校和班级的纪律,。,6,、进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：,网络,、,恋爱,和,手机,。,老师想说的是4、进入高中，你需要有一个坚持的意志品质：拼,32,最后送给同学们的,祝愿：,愿你的笑容美好，,如春花灿烂：,愿你的生活美好，,天天阳光普照；,愿你的自我美好，,你好，世界就好！,最后送给同学们的祝愿：,33,