单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,脑卒中健康宣教,脑卒中健康宣教,1,脑中风是人类健康的,“,第一杀手,”,！,在我国，每,12,秒钟就有1位中风新发患者，每,21,秒钟就有1人死于中风,中风已成为我国第一大致残和致死疾病,脑中风是人类健康的“第一杀手”！在我国，每12秒钟就有1位,2,中风的长期精神负担和经济负担,成人中最常见的致残原因,大多数脑中风患者能够幸存,但是,10%15,有严重的残疾需要长期护理,中风后幸存患者,1/3需要有人照顾他们的起居一整年,60的患者社交活动或户外活动受限,Cost,？,医药费、床位费、护理费、检查费、康复费、营养费、误工费,.,中风的长期精神负担和经济负担成人中最常见的致残原因,3,认识中风，预防中风，治疗卒中,什么是中风？中风是怎么发生的？,哪些人容易发生中风？,应该怎么预防？,急性期如何治疗？,我应该采取什么行动预防中风？如何治疗？,认识中风，预防中风，治疗卒中什么是中风？中风是怎么发生的？,4,什么是脑卒中？,脑卒中在中医被称为脑中风，是指因脑血管,阻塞或破裂,引起的脑组织功能或结构损害的疾病,脑卒中患者中：60%-70%为,缺血性,脑卒中，30%-40%为,出血性,脑卒中,什么是脑卒中？脑卒中在中医被称为脑中风，是指因脑血管阻塞或破,5,什么是缺血性脑卒中？,是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断，致使局部脑组织出现损伤。,大脑是人体的“司令部”，局部脑组织出现损伤会导致相应的肢体或意识出现障碍，我国脑卒中患者75%会出现残疾，其中：,75%出现肢体功能障碍,2/3出现认知功能障碍，其中半数为痴呆,近50%出现卒中后抑郁,什么是缺血性脑卒中？是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断,6,什么是出血性脑卒中,脑出血，俗称脑溢血，脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症,主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害,起病急骤、病情凶险、死亡率,高，是目前中老年人致死性疾,病之一,什么是出血性脑卒中脑出血，俗称脑溢血，脑出血是指非外伤性脑实,7,怎样识别中风？,怎样识别中风？,8,中风的主要症状,面瘫,(,F,acial weakness),能微笑吗？,有嘴角或,眼角下垂吗？,肌无力,(,A,rm weakness),能伸举上肢吗？,言语困难,(,S,peech difficulty),能吐字清晰并,进行沟通吗？,尽早就诊，快速行动,(,T,ime to act fast),如果出现中风发作,症状，请立即致电120,出现以上任意一个症状，卒中发生的可能性为,72%,1,分钟内即可判断，有助急诊分诊护士最快时间内识别卒中,中风的主要症状面瘫肌无力言语困难尽早就诊，快速行动出现以上任,9,中风的前兆：,TIA=,“,小中风,”,短暂性脑缺血发作：输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致,症状类似中风,持续时间很短，数分钟至数小时（24小时)。,中风的前兆：TIA=“小中风”短暂性脑缺血发作：输送到,10,短暂性脑缺血发作,（,TIA,）,因持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。,但是：,半数以上,的病人在脑中风发作前都曾发生过TIA,20TIA患者在随后的3个月内会发生中风,TIA是发生中风的重要先兆,短暂性脑缺血发作（TIA）因持续时间很短，病情迅速好转，常被,11,哪些人容易患有脑卒中？,哪些人容易患有脑卒中？,12,高血压与脑卒中的关系怎样呢？,高血压是引起脑卒中,最重要,的危险因素,据统计，,70%-80%,脑卒中病人都有高血压,高血压与脑卒中的关系怎样呢？高血压是引起脑卒中最重要的,13,什么是血压？,血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,清晨血压一般是指早晨6点10点的血压,心脏收缩时，大动脉内产生的压力叫,收缩压,（,SBP,）。也就是通常所说的高压。,心脏舒张时，大动脉的弹性回缩产生的压力叫,舒张压,（,DBP,）。也就是通常所说的低压。,什么是血压？血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力心,14,高血压的临床表现,头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等,高血压的临床表现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模,高血压是如何诊断的？,收缩压(SBP)140mmHg,和/或收缩压(DBP)90mmHg,或自报患有临床诊断高血压的视为高血压患者,高血压是如何诊断的？收缩压(SBP)140mmHg,16,清晨高血压的诊断,清晨（,6:0010:00,）是一天中,血压最高和波动最大,的时段，也是,卒中和心梗最高发,的时段,清晨高血压,：清晨时段（,6:0010:00,）的诊室血压超过,140/90mmHg,，家庭自测血压超过,135/85mmHg,清晨高血压的诊断清晨（6:0010:00）是一天中血压最高,高血压的危害有哪些？,冠心病,、心肌梗死、心力衰竭,脑卒中、脑出血,肾病、肾功能衰竭,动脉及周围动脉的病变,眼底动脉硬化，可致失明,高血压的危害有哪些？冠心病、心肌梗死、心力衰竭脑卒中、脑出血,18,高血压的治疗,控制血压,中国高血压防治指南2010,高血压的,治疗目标,不仅仅是为了降低血压，更重要的是通过良好的生活方式以及按时按量服用降压药物，将血压水平稳定在正常范围，防止高血压造成身体重要器官如心、脑、肾、血管等造成不可逆的损害,清晨血压的管理是卒中患者血压管理的一个重要杠杆点,高血压的治疗控制血压中国高血压防治指南2010 高,高血压的治疗,降压药物,以下五类降压药是根据作用机制不同来分类,高血压的治疗降压药物以下五类降压药是根据作用机制不同来分,为什么要坚持服用降压药？,有高血压病的人比无高血压病的人患脑中风的危险高,7,倍,长期、持续的血压升高，可加速动脉硬化，在突然增高血管内压力时，可使脑内血管破裂发生脑出血，非常可怕,如果血压,降低6mmHg,，中风的发生则,减少34%,千万不可吃吃停停,为什么要坚持服用降压药？有高血压病的人比无高血压病的人患脑中,21,如何选择降压药？,降压效果好，能使血压维持在正常水平,24,小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低,安全性好，长期服用无肝肾毒性,无药物相互作用，便于联合用药,选用降压药的原则,如何选择降压药？降压效果好，能使血压维持在正常水平选用降压药,22,高血脂和脑中风有什么关系？,高血脂,动脉粥样硬化斑块,斑块破裂、血栓形成,脑中风,致残或死亡,脑中风,危险增高,！,总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,（,LDL,）,高血脂和脑中风有什么关系？高血脂动脉粥样硬化斑块斑块破裂、血,23,什么是高脂血症？,血脂是血液中,胆固醇(TC)、甘油三酯(TG),和类脂的总称,高脂血症俗称“高血脂”，是指各种原因导致的,血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高,的一类疾病,胆固醇由“好”的胆固醇即高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)、“坏”的胆固醇即低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)组成,或,/,和,升高,降低,LDL-C,TC,TG,HDL-C,什么是高脂血症？血脂是血液中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG),24,高脂血症有哪些症状呢？,高脂血症在疾病初期没有任何感觉，多数在化验检查时才发现，可谓是,“隐形杀手”,血液中过多的脂质沉积在血管壁上，可引起,动脉粥样硬化,动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄、管壁僵硬，引起,冠心病、脑卒中,等,高脂血症还是形成高血压、糖尿病的重要危险因素,高脂血症有哪些症状呢？高脂血症在疾病初期没有任何感觉，多数在,25,哪些人群容易患高血脂？,有高血脂家族史,体型肥胖者,中老年人,长期高糖饮食,绝经后妇女,长期吸烟、酗酒,习惯于静坐的人,精神紧张,患肝肾疾病、糖尿病、高血压,哪些人群容易患高血脂？有高血脂家族史 长期吸烟、酗酒,26,您知道怎样看血脂化验单吗？,低密度脂蛋白胆固醇又被称为,“坏胆固醇”,需要您重点关注,您知道怎样看血脂化验单吗？低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固,27,血脂检查需注意哪些事项？,空腹12,小时以上晨间取血,取血化验前的最后一餐忌用高脂食物，不饮酒,生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验,避免药物影响,如避孕药、,受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等,血脂检查需注意哪些事项？空腹12小时以上晨间取血,28,高脂血症的护理,调,节,血,脂,三,大,法,宝,调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗,高脂血症的护理调 调节饮食结构改善生活方式药物治疗,29,选择理想的降脂药物,常用的降脂药物有4类,胆酸螯合剂,烟酸及其衍生物,他汀类,贝特类,选择理想的降脂药物常用的降脂药物有4类,30,减少中风风险，我们能做什么？,防发病（一级预防）：,从未发生过中风或,TIA,的人：应及早发现危险因素，并采取综合控制,防复发（二级预防）,已发生过中风,/TIA,的患者，应采取更积极的措施避免复发,减少中风风险，我们能做什么？防发病（一级预防）：,31,控制危险因素,控制血压,血压应维持在,140/90 mmHg。,有糖尿病、高血脂的患者，应控制在130/80mmHg,控制血糖,：,控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制,控制高血脂,：,降脂目标：一般,LDL-C100mg/dL，有冠心病、糖尿病的患者LDL-C80mg/dL,药物治疗：他汀类或贝特类药物降低血脂水平,控制危险因素控制血压,32,血压、血糖正常可以停药吗？,必须强调，糖尿病、高血压病一般是不容易治愈的，这是一种终身性疾病，需终身治疗，应持之以恒。,血糖一正常就停药，会使血糖反弹，反而会加重胰岛细胞的损害，不利于病情的稳定。,如果血糖、血压保持正常已有一段时间，可在医生的指导下调整治疗方案。,切忌乱停药。,不能！,血压、血糖正常可以停药吗？必须强调，糖尿病、高血压病一般是不,33,卒中一级预防：您要“一管一控”,一“管”生活方式,1,.合理饮食，控制体重,2.坚持运动,3.戒烟限酒,4.心理平衡,定期医院复查，评估治疗效果也很重要,一“控”血压血脂,A.控制血压,B.控制血脂,C.控制血糖,卒中一级预防：您要“一管一控”一“管”生活方式,34,卒中二级预防：预防二进宫,控制体重,注意饮食控制,坚持长期运动,戒烟戒酒,保持健康心态,坚持定期随访,生活方式要改善,血压达标,是关键,血脂达标,很重要,抗栓管理要牢记,血糖管理不可少,卒中二级预防：预防二进宫控制体重生活方式要改善血压达标是关键,35,保持健康的生活方式,戒烟：避免主动或被动吸烟,控制体重,合理饮食,每天至少吃,5,种以上的水果或蔬菜,降低盐摄入量,每天适度体育锻炼至少,30 分钟,保持健康的生活方式戒烟：避免主动或被动吸烟,36,健康的生活方式帮助您控制,血压,血脂,全身良好状态的恢复,从此，为您的成功治疗打下扎实的基础,健康的生活方式是任何一种药物治疗的基础,健康的生活方式帮助您控制健康的生活方式是任何一种药物治疗的基,37,管住嘴,要少吃,可适量多吃O,管住嘴要少吃可适量多吃O,38,中风后康复训练注意事项,积极治疗原发病：,控制血压、血糖和血脂。,保持良好心态：,避免引起剧烈的情绪波动。,坚持锻炼：,多做适合自身活动。锻炼应从小量开始，从轻度运动到适度运动，逐渐增加运动量。,合理饮食,戒烟限酒：,吸烟可以增高血黏度，促进血小板聚积，收缩血管，因此也是脑血管病的危险因素。饮酒的危害也是不容忽视的，是导致中风复发的危险因素之一。,避免过于疲劳,中风后康复训练注意事项积极治疗原发病：控制血压、血糖和血脂。,39,中风后康复训练注意事项,保证大便通畅，预防便秘：,便秘是脑血管病的大敌。预防便秘除日常饮食多吃粗杂粮、蔬菜，每日还应适量多饮水。养成定时排便的习惯，必要时可服些缓泻剂。,营造温馨和睦的家庭氛