单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,高血压科普知识,1,高血压科普知识1,高血压诊断标准：,未服用抗高血压药情况下，收缩压,140mmHg,或舒张压,90 mmHg,2,高血压诊断标准：未服用抗高血压药情况下，收缩压140mmH,全天,24,小时血压是变化的，所以诊断高血压要在不同日，多次测量,3,全天24小时血压是变化的，所以诊断高血压要在不同日，多次测量,一般坐位，右上肢，水银柱血压计,4,一般坐位，右上肢，水银柱血压计4,高血压的诊断,类 别,收缩压（,mmHg,）,舒张压（,mmHg,）,正常血压,120,80,正常高值,120-139,80-89,高血压：,140,90,1,级高血压（轻度）,140-159,90-99,2,级高血压（中度）,160-179,100-109,3,级高血压（重度）,180,110,单纯收缩期高血压,140,90,5,高血压的诊断类 别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常,错误观念：血压随着年龄增大升高，不用治疗,6,错误观念：血压随着年龄增大升高，不用治疗6,7,7,8,8,9,9,高血压危害,错误观念：无症状，不用药,高血压危害在于并发症,10,高血压危害错误观念：无症状，不用药10,11,11,12,12,13,13,14,14,防治高血压的非药物治疗措施,措 施,目 标,收缩压下降范围,减 重,BMI,保持,20-24,5-20mmHg/,减重,10kg,膳食限盐,食盐量,6g,2-8mmHg,减少膳食脂肪,总脂肪,总热量的,30%,-,增加及保持适当体力活动,每周运动,3-5,次，每次持续,20-60,分钟,4-9mmHg,保持乐观心态，提高应激能力,提高自我防病能力，增加老年人社交机会，提高生活质量,-,戒烟限酒,不吸烟；不提倡饮酒；酒精量不超过,25,克,2-4mmHg,15,防治高血压的非药物治疗措施措 施目 标收缩压下降范围,16,16,17,17,18,18,19,19,20,20,21,21,药物治疗,目标为降低血压,22,药物治疗目标为降低血压22,高血压的降压目标,一、普通高血压患者：,140/90mmHg,二、年轻人、糖尿病及肾脏病患者：,130/80mmHg,；,当尿蛋白,1g/d,时，血压应,125/75mmHg,三、老年人：,收缩压降至,150mmHg,，如能耐受还可进一步,降低。舒张压降至,70mmHg,以下可能不利,23,高血压的降压目标一、普通高血压患者：140/90mmHg2,凡能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的选择。,24,凡能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的选择。24,个体化：没有适合每一个人的“好药”,25,个体化：没有适合每一个人的“好药”25,许多药物显效要,2-4,周甚至更长时间才达到最大效果，不能急于求成，自动 停药、换药或加量,26,许多药物显效要2-4周甚至更长时间才达到最大效果，不能急于求,减药,一般须终身治疗，病人经确诊为高血压后若自行停药，其血压（或迟或早）终将回复到治疗前水平,27,减药一般须终身治疗，病人经确诊为高血压后若自行停药，其血压（,谢 谢,28,谢 谢28,