单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康管理系统操作指南,深圳市慢性病防治中心,健康与慢病管理科,1,健康管理系统操作指南深圳市慢性病防治中心1,1,用户登录,向管理师索取初始用户名和密码,2,用户登录向管理师索取初始用户名和密码2,2,用户登录,按要求逐一填写登录信息,注意：性别、年龄填后不可更改,3,用户登录按要求逐一填写登录信息3,3,个人健康管理平台首页,填写基本信息,4,个人健康管理平台首页填写基本信息4,4,填写健康档案,5,填写健康档案5,5,基本信息,完善基本信息,联系方式,6,基本信息完善基本信息6,6,体格信息,填写体格信息,7,体格信息填写体格信息7,7,疾病史,8,疾病史8,8,生活方式,9,生活方式9,9,医学检查,10,医学检查10,10,档案工具,11,档案工具11,11,个人健康管理五步骤,了解你的健康风险,1,制定你的健康目标,2,管理你的膳食营养,3,监测你的运动能耗,4,评价你的管理效果,5,12,个人健康管理五步骤了解你的健康风险1制定你的健康目标2管理你,12,第一步：了解风险,13,第一步：了解风险13,13,填写评估问卷,14,填写评估问卷14,14,查看健康风险评估报告,15,查看健康风险评估报告15,15,了解风险、健康改善,点击下载查看,16,了解风险、健康改善点击下载查看16,16,获得健康改善指导,17,获得健康改善指导17,17,第二步：制定目标,点击进入设置,18,第二步：制定目标点击进入设置18,18,第三步：管理膳食,膳食习惯评价,1,膳 食 日 记,3,膳食监测重点,2,膳 食 指 导,4,通过膳食问卷填写，筛选不健康的膳食习惯,针对不健康的膳食习惯，进行阶段性重点监测,全面了解膳食摄入情况,针对个人反馈的膳食日记，进行膳食指导,19,第三步：管理膳食 膳食习惯评价1 膳 食 日,19,管理膳食,填写问卷,20,管理膳食 填写问卷20,20,获得膳食习惯评价报告,21,获得膳食习惯评价报告21,21,膳食重点监测,22,膳食重点监测22,22,专家推荐食谱,23,专家推荐食谱23,23,膳食日记,录入膳食日记,系统推荐食谱,实际食物量,24,膳食日记录入膳食日记系统推荐食谱实际食物量24,24,辅 助 工 具,25,辅 助 工 具25,25,管理膳食,膳食指导,下载查看,26,管理膳食膳食指导 下载查看26,26,27,27,27,28,28,28,第四步：监测运动,能耗仪数据管理,1,运 动 指 导,3,运 动 日 记,2,对上传能耗数据进行管理、分析,记录走跑以外的其他运动方式能量消耗,针对个人反馈的能耗数据进行分析和指导,29,第四步：监测运动 能耗仪数据管理1 运 动,29,仪器功能键介绍,30,仪器功能键介绍30,30,康动仪的使用步骤,绑定康动能耗监测仪,1,安装康动仪数据管理软件,2,制定运动能耗目标,3,坚持佩戴康动仪,4,定期上传运动能耗数据,5,获得专家运动指导,6,31,康动仪的使用步骤绑定康动能耗监测仪1安装康动仪数据管理软件2,31,（一）绑定康动能耗监测仪,点击进入,32,（一）绑定康动能耗监测仪点击进入32,32,在康动仪包找到序列码输入,33,在康动仪包找到序列码输入33,33,（二）安装康动仪数据管理软件,点击下载安装包,34,（二）安装康动仪数据管理软件 点击下载安装包34,34,（二）安装康动仪数据管理软件,At Risk,激活能耗仪，设置个人信息（性别、身高、体重、年龄）,更新运动能耗目标,数据传输、保存与分析,连接康动仪，点击上传即可,佩戴之前上传一次数据，以便初始化,35,（二）安装康动仪数据管理软件 At Risk 激活能,35,（三）上传康动仪能耗数据,36,（三）上传康动仪能耗数据36,36,（四）查看每日运动能耗分析,37,（四）查看每日运动能耗分析37,37,（五）记录运动日记,38,（五）记录运动日记38,38,（六）获得运动分析与指导,39,（六）获得运动分析与指导39,39,第五步：评价效果,40,第五步：评价效果40,40,查看重点指标变化趋势,41,查看重点指标变化趋势41,41,健康工具包,提醒用户今天需要完成哪些任务,42,健康工具包提醒用户今天需要完成哪些任务42,42,健康计算工具,43,健康计算工具43,43,健康阅览室,44,健康阅览室 44,44,在线专家咨询,45,在线专家咨询45,45,