单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,释放你的潜能,开创自己的未来,青年教师专业成长培训 杨祥明,二O一一年四月十六日,释放你的潜能 青年教师专业成长培训,1,一、,释放你的全部潜能,伟大的人之所以伟大，成功的人之所以成功，取决于他们把自己的能力投入到了某一特别的方面。,习惯决定命运,你所做的一切几乎都是由你的习惯决定的。我敢说至少有95%的活动来源于你的习惯。,（,从早晨起来到晚上睡觉，你的习惯在很大程度上控制并指示着你所说每一句话，所做每一件事以及你的反映和回答的方式,）,。,一、释放你的全部潜能 伟大的人之所以伟大，成功,2,成功、快乐的人们都是养成了能提高生活质量的好习惯。,不成 功、不快乐的人们则有着有危害性、妨碍他们发展的坏习惯。,幸好，所有的习惯都是学来的，并且是可以学会的。如果你愿意花时间进行钻研并且尽足够大的努力，那么你可以学到自己认为值得学习或者需要的任何习惯。,好习惯需要你不断的坚持，坚持，再坚持！,好习惯会给你带来好命运。,成功、快乐的人们都是养成了能提高生活质量的好习,3,具备确定目标的能力是成功的关键。有了目标可以让你开动脑筋，积极向上，思维活跃，精力充沛；失去目标，你就变成了生活的汪洋大海中的一叶孤舟。,一旦认定了目标，你就要奋力直奔目标而去。,成功规则之一：你从哪儿来并不重要，重要的是你要到哪儿去？,“如果成功是个火炉，目标就是柴”,把目标写在纸上，使你能经常看到，也能经常从心里默念到你的目标，那么，你就会自发性地朝着目标前进,。,(行动练习，填写目标，原因）,A,具备确定目标的能力是成功的关键。有了目标可以让你开,4,心灵感悟：,成功离我们其实并不遥远，但与成功之间看似遥远的距离，往往会束缚我们的手脚。不要被遥远的未来吓倒，脚踏实地地向目标前进，专注做好眼前的小事，你就会发现，成功其实并不难。（陈林静、汪璐璐、潘斌）,成功的机会对每个人值都是均等的，如果想事业有成，不仅需要有智慧和经验，更重要的是要有耐心与恒心。只有做到专心致至，才能攻克前进道路上的重重障碍，到达成功的终点。,每个人都渴望成功，但不是每个人都能如愿，其中的关键就在于我们对理想所持的态度。一个成功的人。总是将他的理想融于生活的每一刻，他生活一天，就向他的目标靠近一点儿，正因为不屈服于任何阻碍地勇往直前，他才顺利地到达理想的终点。而那些空有理想却不愿付出努力的人，总是想一步登天，最终的结果是望洋兴叹。,心灵感悟：成功离我们其实并不遥远，但与成功之,5,厄尔,南丁格尔说：“幸福就是在不断进步中把一个有价值的愿望或者说一个目标变成现实”。,“人类最大的需要就是活得有意义、有目的”。,只有当你所做的事情让你离你想得到的东西越来越近的时候，你才会觉得幸福。,怕就怕你自己不知道自己每天在做什么。,每个人的天赋潜力都是非同凡响的，眼下你所拥有的能力就几乎可以让你实现任何目标。（,比如学驾驶练习倒车,）,你对自己要负的最大责任就是：花上足够的时间彻底弄明白自己究竟想要什么？以及如何才能最好地得到它。你把你的目标弄得越明白，你就能越多地释放你的潜力来实现你的目标，获得成功。,厄尔南丁格尔说：“幸福就是在不断进步中把一个有价值的,6,实现一切目标的起点欲求，就是强烈的欲望。如果你想实现你的目标，你必须让自己对它欲罢不能。只有当你的欲求足够强烈的时候，你才会有精力和内在的动力来克服前进路上的一切困难。,无论什么样的事物，只要你渴求得到它的时间足够长、过程足够辛苦，你最后总是能得到。,石油大亨H,亨特认为成功的秘诀：,首先是你必须知道你想要什么，而大部分人从来不想这个问题；其次，你必须弄明白为了得到自己想要的，你必须付出多大代价，接下来你只需全力付出代价就行了。,实现一切目标的起点欲求，就是强烈的欲望。如果你想实,7,二、,把握自己的生活,基本上，一个人能成为什么样的人不在于他出身如何，而要看他如何造就自己。,无论是对自己还是对别人，只要你不愿意去做，任何时候都可以有个适当的理由和一个推却的借口。理由和借口让你面对困难和障碍时，觉得心安理得，不会自责自己。（,比如:下岗工人。一种人是怨恨，终于什么事也做不了；一种人是面对困难重新开始，终于走出困境,）。,只要不为自己找理由，你就会有积极的行为。就会有成功的可能。,人类有一种成功的本能。,二、把握自己的生活 基本上，一个人能成为什么样的人不,8,你的计划执行得如何？成功的业绩怎样？要明白，别人是不会负责的。,总是埋怨和记恨别人，你永远没完没了。（,只能说明你软弱无力，技不如人,）。,只有当你把自己从坏情绪中解脱出来，完全对自己负责的时候。你的心智和情绪放松了，才能调动你的精力，激起工作热情，负责地按照自己的目标完成每天的计划和任务。,牢牢记住：你拥有无限的潜力，我要完全负责。,经常大声默念：我能行！我一定行！我会成功！我能成功！,B,你的计划执行得如何？成功的业绩怎样？要明白，别人是,9,要把你自己看成是自己命运的主宰，要把自己看成一个强有力的、充满毅力和决断的人,小故事：智者老人和年轻人。,三、,命运在你自己手中,（寓意）,几乎所有的事情都掌握在你自己的手中。你的命运由你自己掌握，你的未来取决于你自己的选择和决定，你的成就取决于你每一天、每一年的所作所为。,命运是可以把握的，每个人都是自己命运的主人，都有权利也有能力决定自己拥有一个怎样的未来。有些人总口口声声地说“命中注定”来为自己的失败和错误行为进行辩解，其实这种对自己极不负责的做法，才会使他们注定难以走上最终成功之路。,要把你自己看成是自己命运的主宰，要把自己看成一个强有,10,每个人都是希望自己生活快乐富有、身体健康、事业有成，并且能受到大家的尊敬和爱戴。而实现这一切惟一的方法就是自己创建未来。,这个世界可以提供给你足够的空间和有利条件。你要充分利用才有用。,（主动被动两种人。大约只有10%的人属于比较主动的人，但成功往往会属于这些主动创建自我的人。）,经常问自己：我如何走到了今天？哪些方面我是做得正确的？哪些方面本可以做得更好？到目前为止我最大的成功是什么？怎么得来的？我在哪些方面失败了？原因是什么？根据我成功的经验，为了达到未来的目标，我还应该怎么做?在哪些方面还要下功夫？,每个人都是希望自己生活快乐富有、身体健康、事业有成,11,1、欲望，,热切的愿望就是你个人的欲望,在你所想要的、想做的、想拥有的事上，你必须要对自己完全地诚实,2、信念、信仰、坚信，,使自己的目标被相信，是可以达到的目标。这就有了50%成功的机率。,3、写下来，你将目标具体地呈现在面前。,明确生动的语言,4、问自己为什么要这样做，,把要做的理由写下来，使欲望更加强烈,5、分析你的现状。,长处、弱点、需要学点什么。,6、设定一个期限,什么时间完成，比较明了的细节，及时奖励自己。,7、要知道实现目标必须克服的障碍。,不要畏惧，想办法解决它,8、为排除障碍需要学习的知识，,阅读,自学、请教别人。,9、确认需要谁来帮助你才能获得成功,志同道合者,10、制定一个计划。,一览表，关键是依次采取行动。,11、将计划写下来视觉化。,每天都要在心里想像。,12、以坚定的决心支持你的计划。,决不！决不能放弃！,坚持！坚持！再坚持,！,1、欲望，热切的愿望就是你个人的欲望,12,四、开创自己的未来,人类大部分有成就的人有一个共同点：一个人在大部分时间里想什么，他就会成就什么。那么领袖们大部分时间都在想什么呢？（他们在思考未来，寻找前途，以及通达这未来的途径）。,在作个人规划时，一定要把眼光放长远。要相信自己的能力、天分、创造力、性格及其他方面的优势，不要低估了自己。这样你才能战胜目标达成过程中的障碍和困难。,对自己未来的目标和梦想不要作任何妥协和让步，开始自己的工作和事业，想像一下，五年后自己职业生涯圆满而顺利。,never forget how to dream,四、开创自己的未来 人类大部分有成就的人有一个共同点,13,要确信自己潜力无限，任何事情都有可能实现。一位成功人士说过：“对于在一年内可能取得的成就，我们大大地高估了自己；而对于五年内的可能性，我们又大大地低估了自己”。别让这种情况发生在你身上。要把你想要的东西、想要实现的目标，写在纸上，实现一个再写一个，一步一个脚印。,成就斐然的人与成绩平平的人之间，首要的区别就是对行动的态度。,态度是人类生活中最重要的字眼,我们在生活中，85%的成功与态度有关,要确信自己潜力无限，任何事情都有可能实现。一位成功人,14,那些在生活中出人头地，在事业上有所成就的人们，往往行动积极，整天都在努力，总是忙个不停。他们有了主意，会立即付诸实施。相反，那些平庸的人总是把豪言壮语挂在嘴上，而对于自己的无所事事都总会找到理由和借口开脱。,所以人们常说：,“言语的巨人、行动的矮子终将一事无成”。,1、五年之中，你将掌握哪些知识和技能？,2、在哪个层次，你将会被认为是出类拔萃的？,3、如果你希望将来成为工作中的姣姣者，为了学习所需要的知识和技能，你每天应当如何努力？,那些在生活中出人头地，在事业上有所成就的人们，往往,15,满怀激情地展望未来，你会精神振奋、干劲十足。你会采取所有必要的行动来把理想中的未来变为现实。,切记,：“幸福就是在不断进步中把一个有价值的愿望变成现实”。,下定决心，牢记自己美好的未来。记住，好日子在前头，最幸福的时刻即将到来，明天定然更加美好，你的前途无限。,满怀激情地展望未来，你会精神振奋、干劲十足。你会采,16,谢谢大家,谢谢大家,17,