单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,出鼻血,感冒,牙痛,腹泻,肌肉拉伤,踝关节扭伤,水痘,手足口病,常见的病,鼻出血,临床表现：多数鼻出血为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可呈持续性出血。出血量多少不一，轻者涕中带血、数滴或数毫升，重者可达几十毫升甚至数百毫升以上。,鼻黏膜发生充血水肿，血管扩张破裂出血。,原因（,1,）鼻部损伤 如跌伤、拳击伤及,挖鼻,，,（,2,）鼻部炎症 如急慢性鼻炎，,（,1,）指压法：可用手指,捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔,约,10,15,分钟，同时冷敷前额和后颈部,（,2,）前鼻孔填塞术：可用卫生纸、布条、棉球、纱布（沾冷水拧干），亦可,可直接用手指插入鼻孔堵塞。,鼻腔止血方法,预防,-,鼻出血,1.,保持房间的安静、清洁,温度要适宜。空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应,60%,。,2.,饮食要易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅。,3.,纠正挖鼻、揉鼻、好奇放置异物,等易导致黏膜损伤的不良习惯。,起病突然。大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。,儿童感冒时其症状多较成人为重，常有下呼吸道症状和消化道症状(呕吐、腹泻等),。,咳嗽通常不剧烈，持续时间可长达2周。,鼻腔分泌物初始为大量水样清涕，以后变为黏液性或脓性。,症状在48,小时,达高峰(病毒脱壳)，急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热,。,可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。,感冒,流行性感冒,临床症状：,发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。,潜伏期：一般,17,天。,传染期多是病前,1,日病后,7,日，但儿童的传染期可超过,10,天。,感冒-预防措施,1、运动,多参加户外运动，运动能有效增强,自己,的反抗力，在这一点上运动比服用增强反抗力的药物作用更实际、更明显。,2、穿衣,季节交替的时候，温差比较大，,同学们容易患感冒等病症，因此要特别提防。每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，减少疾病发生几率。,3、早餐,吃好早餐很重要，因为能使体内产生足够的热量增加,自身,的反抗力和御寒能力。,4、卫生,要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。,5、通风,房间一定得开窗通风，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利,流行性感冒-预防措施,1、牙痛的原因有哪些？,牙痛,2、怎样保护好你的牙齿？,腹泻,常人每天排便1,次，排出粪便的量约,200,400,克,。也有少数人每天虽排便,2,3,次，但粪便性状正常，则不能称为腹泻。,腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。,腹泻的预防,一、注意,饮用水卫生,。饮用水煮沸后，可杀灭,致病微生物,；,二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免,交叉污染,。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，,凉拌菜,不妨加点醋和蒜；,三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净；,四、要清洁环境，灭蝇、灭蟑；,五、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。,肌肉拉伤,治疗：,轻度,:,只需休息即可。,重度,:,肌肉、肌腱断裂、要立即送医院。,症状：,损伤区局部疼痛、压痛、肿胀、,肌肉紧张、发硬、痉挛、功能障碍。,治疗：,急性期：,冰敷（可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用）和抬高患肢，,最好是去医院急诊拍摄,X,光片，以排除,骨折,。,康复期：通过锻炼来恢复正常关节活动范围并 增强踝关节。,踝关节扭伤,症状：,踝部肿胀、疼痛、瘀斑和负重困难，关节活动障碍。,肌肉拉伤,、,踝关节扭伤,-,预防,1,、运动前进行充分的准备活动，运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。适当减少运动量。,2,、,不要从高处跳下，以防足部突然受到内翻性暴力而损伤。,3,、平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。,任何季节都可发病，但春秋两季发病较多。,大多数发病于,5,到,14,岁的年龄。,水痘-,发病特点,主要经过飞沫传播，密切接触可使,90%,易感者发病。,临床症状：小儿皮疹和全身症状多同时出现。发热,1,2,日即进入发疹期。,水痘,临床症状,出疹前,24,小时婴幼儿常无症状或症状轻微，年长儿有发烧、乏力、不适、食欲减退、头痛等。,水痘-,出疹,前,水痘-,出疹,顺序,:,躯干,-,头面,-,四肢,形态变化,:,斑,(,丘疹,)-,水疱疹,-,疱液变混,-“,脐凹”,-,结痂,手足口病,-,传播途径,消化道：粪,-,口传播。,呼吸道：咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。,密切接触（主要途径）：可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染,手足口病,-,临床表现,潜伏期：一般,2,7,无明显前驱症状。,主要表现,急性起病：发热,口腔黏膜：小疱疹，常分布于舌、颊黏膜、硬腭，也可以出现在扁桃体、牙龈及咽部等，疱疹破溃后形成溃疡。,斑丘疹，手足部多见，皮疹主要分布于手背、指间，偶见于躯干、大腿、臀部、上臂等处，,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。,一般病例,愈,后良好,多在一周自愈。,