单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,管理你的职业生涯(Managing Your Career),就业中心,2002.12,天马行空官方博客：:/；QQ群：175569632,11/19/2024,1,总体内容和安排,(content and arrangement),职业生涯设计(career designing),求职应聘job recruitment,有效演讲(effective presentation),人际沟通(interpersonal communication),讨论模拟实习,11/19/2024,2,步 骤,第一步骤：根底理论篇,第二步骤：案例分析篇,第三步骤：角色模拟篇,第四步骤：商业实践篇,11/19/2024,3,形 式,根底理论篇主要以讲课形式，内容包括：职业生涯开展、应聘求职、有效演讲、人际沟通的根底理论知识。,案例分析篇主要分析案例，内容涉及上述四局部，形式：上课、讲座。,角色模拟篇主要进行求职应聘、人际沟通等实践的角色扮演。,商业实践篇通过与企业联系，在企业建立实习基地，使学生到企业进行实践。,11/19/2024,4,第一讲：怎样设计你的职业生涯How to design your career,职业生涯定义和主要理论(definition and,theories),设计有效的职业生涯(design effective career),11/19/2024,5,职业生涯(career),狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的开展道路。,广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业开展过程。,11/19/2024,6,职业生涯开展career development,职业生涯career,职业的类型(career style),职业生涯开展阶段(career development stage),11/19/2024,7,职业的类型,霍兰德(Holland)的性格职业匹配理论,社会职业的六种类型(RIASEC),11/19/2024,8,职业倾向测验：六种职业类型职业与个性类型一,传统型(Realistic)：,偏好标准、有序、清楚明确的活动,研究型(Investigative)：,偏好需要思考、组织和理解的活动,艺术型(Artistic)：,偏好需要创造性表达的模糊且无规那么可循的活动,顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性,分析、创造、好奇、独立,富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际,11/19/2024,9,职业倾向测验：六种职业类型与职业个性类型二,社会型(Social)：,偏好能够帮助和提高别人的活动,企业型(Enterprising)：,偏好能够影响他人和获得权力的活动,现实型(Conventional)：,偏好技能、力量、协调性的体力活动,社会、友好、合作、理解,自信、进取、精力充分、盛气凌人,害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际,11/19/2024,10,六种类型的关系,企业型 传统型,社会型 现实型,艺术型 研究型,11/19/2024,11,讨论,职业类型的自我评价,个性与职业类型的关系,11/19/2024,12,活动类型R,R型活动,喜欢,不喜欢,汽车修理,木工,驾驶汽车,使用金工工具（如钳子）,电器维修,摆弄收音机、自行车等,操纵机器,学习机械制图,合计（次数）,11/19/2024,13,活动类型I,I型活动,喜欢,不喜欢,阅读自然科学的书籍和杂志,实验室工作,自然科学的研究工作,化学实验,做数学难题,学习物理课,学习几何课,学习生物课,合计（次数）,11/19/2024,14,活动类型A,A型活动,喜欢,不喜欢,绘画,阅读剧本和听歌剧,设计家具或住房,弹奏乐器,听音乐会,阅读通俗小说、诗歌,写作,学习美术课程,合计（次数）,11/19/2024,15,活动类型S,S型活动,喜欢,不喜欢,与朋友通信,参加社交活动,帮助别人解决困难,照料儿童,教育宣传活动,出席各种活动,结交朋友,参加体育比赛,合计（次数）,11/19/2024,16,活动类型E,E型活动,喜欢,不喜欢,管理工作人员,售货,讨论政治,以个人的意志影响别人的活动,参加会谈,会见重要人物,找人谈话,管理产品,合计（次数）,11/19/2024,17,活动类型C,C型活动,喜欢,不喜欢,保持房间、书桌干净,进行记帐的四则运算,收款记帐,整理文件档案,校对材料,统计材料,打算盘,练习打字,合计（次数）,11/19/2024,18,职业,R型职业,喜欢,不喜欢,飞机机械师,鱼类和野生动物专业人员,自动化技师,木工,机床工（车工、钳工等）,电工,无线电报务员,长途公共汽车司机,火车司机,机械师,合计（次数）,11/19/2024,19,职业,I型职业,喜欢,不喜欢,气象学研究人员,生物学研究人员,天文学研究人员,药剂师,动物学研究人员,化学研究人员,科学报刊编辑,地质学研究人员,植物学研究人员,物理学研究人员,合计（次数）,11/19/2024,20,职业,A型职业,喜欢,不喜欢,诗人,音乐家,作家,记者,歌唱家,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家,乐队指挥,合计（次数）,11/19/2024,21,职业,S型职业,喜欢,不喜欢,社会学研究人员,青少年犯罪问题研究人员,演讲理论研究,校长,社会科学教师,精神病工作者,咨询人员,导游,青年管理主任,福利机构主任,合计（次数）,11/19/2024,22,职业,E型职业,喜欢,不喜欢,销售经理,进货员,旅馆经理,推销员,饭店经理,电视制作人员,商品批发员,人事安排决策者,广告宣传员,调度员,合计（次数）,11/19/2024,23,职业,C型职业,喜欢,不喜欢,记帐员,会计员,银行出纳,法庭速记员,成本估算员,统计师,税务专家,校对员,打字员,办公室职员,合计（次数）,11/19/2024,24,职业锚与职业开展阶段,施恩Schein的职业锚理论,职业锚中的“锚的含义，是人们选择和开展自己职业所围绕的中心，指当一个人不得不做出职业选择的时候，该人无论如何都不愿意放弃的职业中的至关重要的东西或价值。,11/19/2024,25,职业锚的内容,在工作实践中自省的才干和能力,动机和需要,态度和价值观,11/19/2024,26,职业锚测试：五种职业锚,创造型锚,技术或功能型职业锚,管理能力型职业锚,自主与独立型职业锚,平安型职业锚,11/19/2024,27,技术或功能型职业锚,具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在极大的技术或功能领域中不断开展的职业。以技术职能能力为锚位的雇员，有特定的职业工作追求、需要和价值观。,表现如下特征：,强调实际技术或某项职能业务工作。,拒绝全面管理工作。,其主成长是在技术能力区的技能不断提高，其成功更多地取决于该领域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的富有挑战性的作业。,11/19/2024,28,管理能力型职业锚,管理锚位呈现以下特点：,负单纯管理责任，且责任越大越好，这是管理能力型职业锚雇员的追逐目标。他们倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任。,具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。,具有将分析能力在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力、人际沟通能力在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力和情感能力在情感和人际危机面前只会受到鼓励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高责任压力下不会变得无所作为的能力特别合成的技能。,抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。,11/19/2024,29,创造型职业锚,这是一个很难说清楚而又很独特的锚。,在某种程度上，创造型锚同其他类型职业锚有重叠。追求创造型锚的人要求有自主权、管理能力，能施展自己的才干。但是，这些不是他们的主动机、主价值观，创造方是他们的主要动机和价值观。,有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。,意志坚决，勇于冒险。冒险与创造特别是极强烈的创造欲望有如孪生兄弟。立志抛锚于创造型的人，既然强烈要求标新立异、有所创造，一般都做了冒险的准备。,11/19/2024,30,自主与独立型职业锚,这种职业锚的特点是：,最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境。,自主型职业锚与其他职业锚有交叉。如自主职业锚同时是技术能力锚，或者同时是平安型职业锚。,以自主型职业为锚位的人在工作中显得很愉快，享有自身的自由，有职业认同感，把工作成果与自己的努力相连结。,11/19/2024,31,平安型职业锚,又称作稳定型职业锚，具有这些锚位的人重视长期的职业稳定和工作的保障性。其特征如下：,职业的稳定和平安，是这一类职业锚雇员的追求、驱动力和价值观。他们的平安取向有两类：追求职业平安和注重情感稳定的平安。,在行为上，平安锚的人倾向于根据雇主对他们提出的要求行事，不越雷池一步，以维持以工作平安、一笔体面的收入、有效退休方案、津贴等形式表达出的一种稳定的前途。,对组织有依赖性。抛锚于平安型的人，一般不愿离开一个特定的组织，他们相信组织会根据他们的情况来识别他们的需要和能力，作出可能的最正确安排。他们较其他人更容易接受组织。,个人职业生涯的开发与开展受到限制。,平安型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、平安、整合良好合理的家庭和工作情境。,11/19/2024,32,职业生涯开展阶段,成长阶段growth stage：0-14岁,探索阶段exploration stage：15-24岁,确立阶段establishment stage：25-44岁,维持阶段maintenance stage：45-60岁,衰退阶段decline stage：60岁以上,11/19/2024,33,成长阶段growth stage,从出生到十四岁左右,在这个时期经由游戏、玩耍、电视媒体、家人观察等方式，开始自我观念。,在游戏中“我适合什么角色、“我想演什么角色、“那些角色我最讨厌。,11/19/2024,34,探索阶段(exploration stage),年龄的范围在15岁至25岁左右,这段时间主要在学校，通过学校的考试、课外活动、社会实践等对自己的能力、兴趣和性格有片面的、概略性的认识与试探。,如：“我对音乐有兴趣，“我对电脑有浓厚的兴趣,11/19/2024,35,建立阶段establishment stage,年龄范围在25岁至45岁之间,经由早期的梦想、试探之后，生涯初胚在此时成型，呈现一种安定于某种职业的趋向。,职位有所调整，行业不会轻易改变，在工作上力求晋升。,11/19/2024,36,维持阶段maintenance stage,年龄在45岁至60岁之间,心态趋于保守，享受数十年工作的成果，少局部人要面对失败和不如意的困境。,11/19/2024,37,衰退阶段decline stage,年龄在60岁以上,想开展工作之外的新的角色，维持生命的活力，以减少身心上的衰退。,11/19/2024,38,设计有效的职业生涯,知己(know yourself),知彼(know others),决策(decision-making),目标(goal),行动(action),11/19/2024,39,知己know yourself,知己就是了解自己，包括兴趣、爱好、价值观、能力、特长、优缺点等。,心理测试如性格测试、能力测试、气质测试等可以帮助了解自己的性格、能力和气质类型。,11/19/2024,40,知彼know others,知彼就是了解与职业有关的内容，包括社会的大环境、就业形势、就业政策、就业信息、就业渠道、职业的分类与内容、职业所需的能力、工作开展前景、薪资待遇等。,11/19/2024,41,决策decision-making,决策包括决策技巧、