单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我不是你的影子，但我和你最亲切。,我不是你的手脚，但我最听你的话。,对成功的人来说，我是功臣。,对失败的人来说，我是罪人。,培训我，我会为你赢得整个人生；,放纵我，我会毁掉你的终身。,我究竟是谁？我平凡得让你惊异。,你们猜猜，我究竟是谁,谜底：,习惯,养成学习习惯和行为习惯,标准活动月主题班会,温馨提示,习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有归还不了的债务。,1、学习习惯测试,请在符合自己的打,一、养成良好学习习惯,学习习惯测试,1、课堂上留意力不集中，易走神；,2、课堂上不乐观答复以下问题，不乐观参与争论 3、学习目标不明确；4、不爱复习课本，马马虎虎地应付学习；5、不懂不会也不请教同学教师；6、没有提前预习的习惯；7、快下课时就听不进去了，开头想着课后的消遣活动；8、做作业前不复习，做完作业不信任自己，总要找人对对答案；9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；10、做作业或复习时，常做一些小动作；,11、遇到好电视，或者一玩起来，就遗忘做作业；12、不按时完成作业；,14、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；15、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；16、宠爱哪科学哪科，偏科；17、心情波动大，因喜怒哀乐的心情而影响学习；,5个以下，要引起留意，马上改正,510个，得赶快制定打算，自己改正,10个以上，问题严峻，请别人帮助自己改正,2、争论：学习上要养成哪些良好习惯,首先学习上有明确目标,课堂上不走神，留意力集中，乐观思考发言、乐观与同学争论问题,课后作业准时独立完成,准时整理错题，整理试卷,认真书写，标准答卷,做到：先复习后作业，先预习后听课，每天清、周周结。,3、总结,十大良好学习习惯,1、自觉预习的习惯,2、专心上课的习惯,3、认真观看、乐观思考的习惯,4、擅长提问的习惯,5、切磋琢磨的习惯,6、独立作业的习惯,7、认真审题的习惯,8、练后反思的习惯,9、复习归纳的习惯,10、整理错题集的习惯,良好学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力气。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。,有了良好的学习习惯，能促进一个人在学业上学术上有所成就，现代社会中这就算是一个高素养的人才吗？,好习惯与坏习惯,对我们的影响,好习惯使人终身受益,苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在早晨尽早开头一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开头工作，当他习惯了六点钟开头工作以后，又努力再提早十五到二特别钟，几十年如一日，从不连续。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世著名的心理学家和教育学家。,好习惯使人终身受益,华盛顿是美国历史上最令人敬重的、堪称美德典范的总统，他的诚恳故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子与人交谈和相处时必需遵循的文明礼貌规章110条。好习惯成就了一个宏大的总统和一个宏大的人。,好习惯使人终身受益,一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个试验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者答复道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示赔礼，午饭后安静静静地休息，要观看四周的大自然”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！,纵观历史的进展，很多宏大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充分的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克吐温坚持每天早晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的根底；马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培育其规律思维力量；达尔文从不放过任何一个观看大自然的时机，为他的科研工作积存了大量的第一手资料由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。,那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？,日本有一家食品公司要聘请一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度非凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业学问赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？固然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔“的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。,坏习惯,2023年1月18日下午1时46分，在武汉某高校争论生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间1时45分，眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却由于这个原因被拒之门外。在上海，也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向教师苦苦恳求：“我为今年考研已经预备了3年，我很有信念考上，教师给我一次时机吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得怜悯；规章，应当遵守。,须知，“守时”，既是一种行为标准，也是一种必不行少的品德修养。某高校的几位学者，有一次到国外参与会议期间，依据商定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么原因迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。,我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪聘请应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最终一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很内疚，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经完毕，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开头呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很圆满，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”,听故事,听了这个故事，我们有什么感想和体会？,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成敬重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。,希望我们能吸取教训，不要由于自己的随便影响了一生的前程，请记住一句话：,习惯影响你一生。,反思：我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生？,被“美化”的校园,被乱涂乱画的电脑,被“整容”的桌面,被“逼”的奋笔疾书,走自己的路，,让别人去说吧！,我的地盘，,我做主！,通过这些表现,1、争论：作为中学生我们应当养成那些良好的行为习惯？,二、养成良好行为习惯,2、总结良好行为习惯,卫生方面：,讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上乱涂乱画，疼惜好公物,勤俭节省，不铺张水、电资源，不乱花零钱,认真完成值日，保持好卫生,纪律方面：,课间有秩序，不喧哗打闹,语言有礼貌，不讲脏话，语气和气,不与社会上行为放纵分子来往，不上网玩玩耍,不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴,消费方面：,排队就餐，准时回收餐具，不铺张食物,不吃零食，不攀比吃穿,作息方面：,按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹,遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生,处人待事方面：,热忱大方、虚心、包涵、礼貌,熬炼身体习惯,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要制造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、心情习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日削减。,习惯是人成功的核心。,对不良习惯，我们怎么办？,据科学家证明，一件行为连续重复21次即可成为习惯一般也以三十天为准，成为习惯即可成为自然，直至终生。,改掉坏习惯的方法：,2、交一些能够管住自己的朋友。,3、用写座右铭，挂字画等来提示约束自己。,1、用写日记来管住自己。,建立好习惯养成表,置换旧习惯，生成好习惯,总结：一个高素养的人应当拥有以下几方面的良好习惯：,卫生习惯,劳动习惯,熬炼习惯,学习习惯,处事待人习惯,保持自己的、,学习别人的好习惯,播 下一个行动，,收获一种习惯；,播 下一种习惯，,收获一种性格；,播 下一种性格，,收获一种命运。,寄语：,