单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,关爱女性盆底健康盆底康复,关爱女性盆底健康盆底康复,1,孕育，在幸福和期待中等待着新生命的到来,2020-12-24,2,孕育，在幸福和期待中等待着新生命的到来2020-12-242,2020-12-24,3,2020-12-243,1.,腹部压力的增加,3.,激素水平的骤变,2.,分娩过程的损伤,盆底肌肉的损伤、松弛,尿失禁,子宫脱垂,性功能障碍,2020-12-24,4,1.腹部压力的增加3.激素水平的骤变2.分娩过程的损伤,这些统称为“盆底障碍性疾病”,2020-12-24,5,这些统称为“盆底障碍性疾病”2020-12-245,盆底就像吊桥，支撑着盆腔脏器,2020-12-24,6,盆底就像吊桥，支撑着盆腔脏器2020-12-246,发病率高,盆底障碍性疾病,目前，在我国，盆底功能障碍性疾病的发病率高达,28%,，尤其是产后盆底功能障碍。,2020-12-24,7,发病率高盆底障碍性疾病目前，在我国，盆底功能障碍性疾病的发病,尿失禁：,50,的已婚育女性,盆底器官脱垂：,30%-40%,性接触疼痛：,产后,3,个月为,70.59%,产后,6,个月为,13.21%,医源性盆底功能障碍：发生率为,10,发病率高,盆底障碍性疾病,2020-12-24,8,尿失禁：50的已婚育女性发病率高盆底障碍性疾病2020-,妊娠和分娩,会造成哪些盆底损伤,2020-12-24,9,妊娠和分娩2020-12-249,因此，不管是顺产还是剖腹产，妊娠过程中，女性的盆底功能已造成不同程度的损伤，如阴道松弛,剖腹产就不会出现阴道松弛？,怀孕前压力对子宫的影响,把子宫向斜后方向推,妊娠时压力对子宫的影响,把子宫向阴道方向推,2020-12-24,10,因此，不管是顺产还是剖腹产，妊娠过程中，女性的盆底功能已造成,产后性生活不和谐,15%,性交疼痛,20%,无高潮,3%,性冷淡,2020-12-24,11,产后性生活不和谐15%性交疼痛2020-12-2411,产后尿失禁,尿频,夜尿,咳嗽漏尿,大笑漏尿,40%,2020-12-24,12,产后尿失禁尿频40%2020-12-2412,产后尿失禁,2020-12-24,13,产后尿失禁2020-12-2413,产后尿失禁,2020-12-24,14,产后尿失禁2020-12-2414,产后尿失禁,2020-12-24,15,产后尿失禁2020-12-2415,产后便秘,子宫脱垂,子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,引起下背部疼痛,2020-12-24,16,产后便秘子宫脱垂引起下背部疼痛2020-12-2416,如何应对？,目前,发达国家,对产后,42,天女性,进行常规盆底肌肉训练,生物反馈训练,2020-12-24,17,如何应对？目前2020-12-2417,什么是生物反馈,就像对镜舞蹈,生物反馈是盆底的一面镜子,反映盆底功能,并改善盆底障碍,2020-12-24,18,什么是生物反馈就像对镜舞蹈2020-12-2418,教您轻松应对,“,盆底障碍,”,生物反馈技术,产后,42,天即可开始治疗训练,2020-12-24,19,教您轻松应对“盆底障碍”生物反馈技术产后42天即可开始治疗训,精确评价盆底肌肉功能,几分钟的盆底肌肉测试,2020-12-24,20,精确评价盆底肌肉功能几分钟的盆底肌肉测试2020-12-24,认知自身盆底状态，,主动进行恢复训练,生物反馈训练,2020-12-24,21,认知自身盆底状态，生物反馈训练2020-12-2421,针对性地锻炼盆底肌肉,个性化的训练方案,2020-12-24,22,针对性地锻炼盆底肌肉个性化的训练方案2020-12-2422,协调性训练,抗疲劳训练,精准训练,放松训练,肌力增强训练,游戏中快乐训练,2020-12-24,23,协调性训练抗疲劳训练精准训练放松训练 肌力增强训练 游戏中快,盆底障碍也会引起：,辅助心理治疗，,让你放松心情，放松身体。,焦虑抑郁,2020-12-24,24,盆底障碍也会引起：焦虑抑郁2020-12-2424,生物反馈治疗的有效率：,70,一,80,2005,年，,Dannecker,等报道了,390,例压力性和混合性尿失禁患者接受生物反馈治疗，总有效率达,95,，随访,3,个月至,7,年有效率仍达,71,2020-12-24,25,生物反馈治疗的有效率：2005年，Dannecker等报道了,生物反馈,盆底康复,生物反馈是一种游戏式训练,盆底功能障碍会看到哭脸,通过训练会逐渐看到笑脸,2020-12-24,26,生物反馈盆底康复生物反馈是一种游戏式训练2020-12-,生物反馈训练,非药物,无创,主动锻炼,可操作性好,就如一次健身房之旅,2020-12-24,27,生物反馈训练非药物就如一次健身房之旅2020-12-2427,盆底康复,盆底康复应从产后,42,天开始,2020-12-24,28,盆底康复盆底康复应从产后42天开始2020-12-2428,Dr.Feng,2020-12-24,29,Dr.Feng2020-12-2429,关爱女性盆底健康盆底康复课件,30,