单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第一单元,第一站 体察情绪,做情绪的主人,活动平台,有很多词汇都是描述情绪的，这些词汇多是四字成语，请同学们说说你们知道所知道的。,最根本的四种情绪：,喜,怒,哀,惧,丰富多样的情绪天空,下面几句话分别表达了哪种情绪？,说一说：,漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠_,哀民生之多艰_ 风声鹤唳，草木皆兵_,问题1：情绪可分为哪两类？分别有什么作用？,情绪有积极和消极之分。,积极,情绪,的作用：,促进作用。令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。,消极,情绪,的作用：,破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。,例子：美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。,例子1：?三国演义?中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计策，气得他断送了风华正茂的性命。,例子2：项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱楚歌即项羽士兵故土的歌。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后项羽惨遭失败。,超级模仿秀,问题2：情绪通常通过哪些方式表现出来？,1面部表情最能表达人的各种情绪,2言语表达情绪和沟通情感的工具,3身体姿态和手势,4生理变化,5他人对我们言行的反响,1有助于我们更好地体察自己的情绪。,2有助于我们及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康。,3有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。,问题3：了解各种情绪及表现有什么意义？,二、情绪产生和变化的原因,看漫画,答复以下问题:,1对同样的天气，为什么两个人会有不同的情绪反响呢？,讨论:,小明,农民,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,满 足,失望,快乐,2这说明了什么？,情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。,对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样,。,老奶奶乐呵呵,老奶奶忧愁,听故事,1老奶奶的情绪发生了什么变化？,2为什么老奶奶的情绪会发生变化？,3这说明了什么？,老奶奶忧愁变为快乐,站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况。,对同一事件的看法不同所造成的情绪不同，,合理解释事件是消除消极情绪关键。,思考：1P8图片中他们的想法有何不合理？2请你提出好建议，帮他们消除消极情绪。,合理解释事件换个想法，以便调节自己的情绪主动控制情绪的方法如：自我暗示、自我鼓励、心理换位、升华法,看事情过于绝对,稳固题,1、张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。这说明 。,A、铃声通常会导致积极情绪,B、铃声一般会引起消极情绪,C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待,D、事件本身决定产生怎样的情绪,C,2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁假设无人地与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。小明那么认为“小刚可能有急事，也可能没看见。对此表现得非常平和。这说明 。,A、小华性急 B、小明性情温和,C、小华和小明对待事件的态度不同 D、小刚太狂妄,C,B,3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠狠地教训了他，教师也对他进行了批评、帮助。一向自尊心很强的小王，一时间情绪低落。作为他的同学，你觉得以下对他最有帮助的话是 。,A、走自己的路，让别人去说吧 B、要学会调节情绪C、学会反思，有错就改 D、一时专一事,境由心造,同样一件事情，由于不同人对事件的解释、评价观念体系不同，引发的情绪也会截然不同,。,保持好心情,