单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,一、,中学生健康的生活方式,1.生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。,2.营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。,3.保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较。,4.每天保证至少1个小时的运动。,5.养成良好的卫生习惯：,1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚,5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净,9不喝生水 10不躺着看书的个人卫生习惯。,6.不吸烟、不喝酒，不沾毒品，洁身自好。,一天早上，杭州主城区某小学发生了一起学生跳楼事件，一名四年级的男生从教学楼上跳下。幸运的是，他没有生命危险，只是双脚骨折。据班主任老师反映，当天早上8点多，晨读快结束了，班主任在收作业时，发现该男生的作业没有做。由于这个男生已经有一个星期没有做作业了。于是，老师让该男生去办公室给家长打一个 。该男生从教室出来，1分钟后就发生了跳楼事件。记者了解到，该男生的家长是做生意的，平时他被寄养在别人家。,小组内合作交流以下问题：,(1)请你分析这名男生自杀的原因。,(2)你认为这名男生用怎样的方式解决问题才是合理的？,1、要镇定，要了解一点，大局部在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。2、尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免灼伤。3、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口尽量低着身子，闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。,发生火灾,发生地震,?台阶上的花盆?,安娜12岁,?鸟和蝴蝶?,今天，我们所看到的画，就是来自这些孩子，简单稚气的画面，却蕴含着所有的梦想和希望。,?院子?,巴维尔、松嫩申,?夜空?,海伦娜11岁,?帆船?,莉莉.博巴肖娃,?逾越节聚会?,多丽丝.维塞洛娃,1,、在集中营里，女画家费利德为什么教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？,2、人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石？,为了帮助孩子克服恐惧、悲观心理，通过绘画的方式让孩子的内心有了另一个世界，从而帮助孩子用美好的眼光看世界，让孩子不在悲观失望中成长。,儿童的绘画作品被称为“人类文化皇冠上的钻石，显然不是反映了他们的艺术成就高超，而是反映了他们用什么样的心态和眼光去看待世界。,二、,增强生命的韧性,草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹的身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。,学生思考：这个故事告诉我们什么道理？,海伦凯勒，著名的美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。1968年6月1日逝世，享年88岁，却有87年生活在无光、无声的世界里。在此时间里，她先后完成了14本著作。其中最著名的有：?假设给我三天光明?我的人生故事?石墙故事?。她致力于为残疾人造福，建立了许多慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章，次年入选美国?时代周刊?评选“二十世纪美国十大英雄偶像之一。,海伦接受生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把慈祥的双手伸向全世界。,创景设情,尼克胡哲，1982年出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚演讲家。2003年，尼克大学毕业。2021-2021年间尼克两次来到中国各所高校举行演讲。2021年出版自传式书籍?人生不设限?。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚。但他勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿，活出了生命的奇迹。,尼克语录：,“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。,“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着妻子的手，但却可以拥抱她的心。,尼克胡哲于2021年2月12日与日本女友宫原佳苗结婚。2021年2月14日，胡哲的儿子清志詹姆斯胡哲出生。,斯蒂芬威廉霍金Stephen William Hawking，1942年1月8日出生于英国牛津，英国剑桥大学著名物理学家，现代最伟大的物理学家之一、20世纪享有国际盛誉的伟人之一。,霍金21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症卢伽雷氏症，全身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动。,霍金是一个懂得感恩生活和乐观不屈的人。霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰。在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断地“站了起来，继续自己的研究。他在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去想自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够像常人那样生活！在生活中，只要能自己做到的事情他绝不麻烦别人。他很憎恨别人把自己当成残疾人，他说：“一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交手，他都顽强地活了下来。,阅读与思考,感受自身生命的力量,霍金在一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？霍金的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地敲击键盘后，显示屏上出现了四句话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友在答复完那个记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。用霍金自己的话来说：活着就有希望，人永远不能绝望！,问题：,(1)你从霍金的事迹中，看到了哪些生命的力量？,(2)在你自己和身边同学的身上，这些生命的力量又有哪些表达？,史铁生总梦想自己是一个田径运发动，最好有“一米九以上的身材，并且跑起百米来要超过“九秒九几。他最爱看的电视节目是田径比赛，他甚至能说出“所有田径工程的世界纪录。但因为瘫痪，这个病人已经在轮椅上度过了整整38年。2021年12月31日，在距离自己60岁生日仅仅4天的时候，因为突发脑溢血，史铁生带着永不能实现的梦想和未完成的书稿，离开了这个世界。这个一直自嘲“职业是生病，业余在写作的男人，终于“辞职了。从21岁那年开始，史铁生就一直没有逃过病痛的折磨。他把身体比喻成一架飞机，先是作为“起落架的两条腿瘫痪了，然后像是“发动机般的两个肾也“一起失灵，患上了尿毒症。他不得不每周接受三次透析，全身的血液先被抽出来，再被输回去。经历过1000屡次的针刺，手臂间肿胀的动脉和静脉就像“3条大蚯蚓。他的身体已经虚弱到“甚至就连喝汤时呛了一口都可能感染肺炎。可是，在朋友们的眼里，史铁生乐观得“根本不像一个被重病缠绕,的病人。几乎所有采访过他的人都提到，他很少一脸愁容，恰恰相反，,他“太爱笑了，黑镜框后的“小眼睛眯成一条缝，有时还透着几分孩,子般的狡猾。当然，并非从一开始，这个病人就能笑着面对他无法摆脱的梦魇。,21岁时，他“活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿。朋友们还记得，,那时，如果有嘲笑他的腿，“他恨得想抱着炸药包冲过去。,史铁生：再见轮椅！再见世界！,阅读与感悟开掘自身力量并不排斥借助外力,英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。,图书馆在报上登了一那么广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。,问题：,大家从故事中悟出了什么道理？,同学们正当青春年华，也曾遇到过一些挫折或者不顺，在今后漫长的人生之路上，挫折是不可防止的，但也不用害怕，我们只要善于开掘生命的力量，一定能直面挫折，战胜挫折！,