单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,第七课 神秘的生物钟,第七课 神秘的生物钟,早上醒来的时候，你们是怎么醒的呢？,同学们：,早上醒来的时候，你们是怎么醒的呢？同学们：,小学四年级心理健康教育ppt-神秘的生物钟课件,这是一个美丽、清幽的早晨，我还在梦中，可是,这是一个美丽、清幽的早晨，我还在梦中，可是,原来呀，在公鸡的体内有一种类似钟表的装置，为公鸡安排了一份“作息时间表”，提醒它什么时候该做什么事情，和我们有些同学早上差不多都是在某一时间自己醒来一样。,原来呀，在公鸡的体内有一种类似钟表的装置，为公鸡安排,有谁知道生活中有哪些类似的现象吗？把你收集的资料和大家分享一下吧！,有谁知道生活中有哪些类似的现象吗？把你收集的资,猫头鹰,猫头鹰,蝙蝠,蝙蝠,昙花绽放,昙花绽放,在当今这个信息高速发展的社会，网络也是我们获取知识的重要途径。,在当今这个信息高速发展的社会，网络也是我们获取,大雁南飞,大雁南飞,在自然界中，生命的过程是复杂的，又是奇妙的。生物钟无时无刻不在演奏着迷人的“生命节律交响乐”，它指挥着所有的生物体和谐有序地发展。正如，候鸟的迁徙，动物的冬眠，植物在一年的特定季节开花、结果，这些都是生物钟的表现。生物钟又叫作生命节律或生物韵律。,在自然界中，生命的过程是复杂的，又是奇妙的。,人 体 的 生 物 钟,说说自己在一天中身体,状况有什么变化？,人 体 的 生 物 钟 说说自己在一天中身体,我是小记者,我是小记者,想一想,该怎样拨响自己的生物钟，你有什么好方法？,想一想 该怎样拨响自己的生物钟，你有什么好方法？,科学家根据许多人在一天当中身体状况的变化规律，研究出了一张关于人体生物钟的表：,凌晨,68,点 头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，人的,记忆力最好,上午811点,耐力,处于最佳状态，可安排难度大的攻坚任务。,中午,11,13,点 人体需要补充能量，精力有所减退,，,需要适当,休息,下午,1,4点 精力恢复阶段,下午46点 思维又开始重新活跃,，,可以进行复杂计算和有难,度作业的好时间,下午57点 人体的体温最高，此时做些锻炼有助于你晚上顺,利入眠，并提高睡眠质量,晚,上,7,9,点 是人体长期进行记忆的最好时间,，也是学习的最,好时间,晚,上9,点以后 人体准备休息，各器官活动极慢，进入梦乡,。,科学家根据许多人在一天当中身体状况的变化规律，研究出了一张关,制定自己的,“钟点计划”,制定自己的,通过今天的学习，你有什么收获？,通过今天的学习，你有什么收获？,