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我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合,香烟有毒,一氧化碳,我,一氧化碳,我的绝技是偷梁换柱,我能冒充氧气,偷偷登上血液循环的列车,当人的大脑细胞需要氧气时,才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气,人类的,大脑将会昏昏沉沉。,6,学习交流,PPT,香烟有毒一氧化碳 我,一氧化碳,我的绝技是偷梁换柱,我能冒充,香烟有毒,香烟中含有,1400,多种成分。吸烟时产生烟雾里有,40,多种致癌物质,,,还有,10,多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明,吸烟是,心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病,等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的,第二号全球杀手,。,7,学习交流,PPT,香烟有毒香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多,吸烟的危害!,吸烟者,你的身体怎么啦?,吸烟消耗生命,吸烟对青少年的危害,如果,你吸烟,8,学习交流,PPT,吸烟的危害!吸烟者,你的身体怎么啦?如果,你吸烟8学习交流P,看看你的肺,左边,一个吸烟者的肺,右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺,一生中至少比不吸烟者的肺多吸入,5kg,的毒性颗粒,!,9,学习交流,PPT,看看你的肺左边,一个吸烟者的肺,右边是一个不吸烟者的肺。每天,肺的对话,我是一个肺,我的主人是个健康活泼的学生,她清晨常到学校小树林下看书,还常常锻炼身体,远足登山,由此我获得了充足的氧气,你看我的体色多么红润健康。躺在温暖的胸怀里是多么的舒服啊!,10,学习交流,PPT,肺的对话我是一个肺,我的主人是个健康活泼的学生,她清晨常到学,肺的对话,我就没你那么幸运了,我是一个伤痕累累的肺。我的主人是一个具有,30,年烟龄的老烟民,他每天要抽两包烟,大量的烟雾把我熏得黑黑的,我在勉强支撑着,如果他再继续伤害我,我将不得不和他挥泪告别。,11,学习交流,PPT,肺的对话我就没你那么幸运了,我是一个伤痕累累的肺。我的主人是,香烟的危害,吸烟的祸害有多大?科学家计算出每抽一枝香烟,将耗尽,11,分钟的生命。对于那些每天吸食一整包烟的人来说,这个数字意味着你的生命将缩短,3,小时,40,分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了,24,小时的时间。总的来说,与非吸烟的人士相比,研究中抽烟的男性平均生命缩短了,6,年半。,12,学习交流,PPT,香烟的危害吸烟的祸害有多大?科学家计算出每抽一枝香烟,将耗尽,吸烟引起的疾病,1,心血管疾病,:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。,2,呼吸系统疾病,:慢性支气管炎、肺气肿、,COPD,和肺癌。,3,消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。,4,脑血管疾病,:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。,5,内分泌疾病,:吸烟,20,支,/,日,可使糖尿病危险增加,1,倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。,6,口腔疾病,:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。,7,眼科疾病:,中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。,13,学习交流,PPT,吸烟引起的疾病1心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血,都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟对男人的危害有多大?,珍爱生命,拒绝香烟,14,学习交流,PPT,都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟对男人的危害有多大?珍爱生命,骨质疏松症:,一氧化碳是汽车尾气和烟草烟雾中的主要,有毒气体之一,它比氧气更容易溶入血液,中,使得严重吸烟者的血液携氧能力损失,约15%.结果造成吸烟者骨质密度降低,,更容易发生骨折,而且痊愈的时间也要,增加80%.吸烟者也更容易患背脊部疾,病,一项研究显示,在工厂中一个吸烟的,工人在受伤后所经受的背脊部病痛要比不,吸烟者严重五倍,。,珍爱生命,拒绝香烟,15,学习交流,PPT,骨质疏松症:珍爱生命,拒绝香烟15学习交流PPT,珍爱生命,拒绝香烟,肺气肿:,吸烟除了能引起肺癌还,能引起肺气肿。肺泡气,囊的肿胀和破裂,会大,大降低肺脏吸收氧气和,排出二氧化碳的能力,,在极端的情况下,甚至,要用气管切开术来维持,病人的呼吸。,16,学习交流,PPT,珍爱生命,拒绝香烟肺气肿:16学习交流PPT,二手烟的危害,17,学习交流,PPT,二手烟的危害17学习交流PPT,18,学习交流,PPT,18学习交流PPT,吸烟对青少年的危害,19,学习交流,PPT,吸烟对青少年的危害19学习交流PPT,吸烟对青少年的危害,据国内近年来对全国,50,万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国,15,岁以上人群平均吸烟率为,33.9%,,其中男性为,61%(20,岁以上男性吸烟率高达,68.9%),,女性为,7%,,全国吸烟人口近,3,亿。尤为令人担忧的是,在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从,1014,岁即开始吸烟。,20,学习交流,PPT,吸烟对青少年的危害据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样,1,、,好奇模仿心理,:刚刚步入青春期少年,往往在心理上产生成人感,觉得自己已经不再是小孩子了,同时对各种事物充满好奇,凡事都想试一试。,2,、,交往心理,:在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分家。,3,、,虚荣心理,:一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、模仿。,青少年吸烟心理,21,学习交流,PPT,1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期少年,往往在心理上产生成人,4,、,夸耀攀比心理,:在当今商品社会影响下,大款们摆阔气、讲排场,致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。,5,、,对烟的错误认识,:错误地认为抽烟能提神、消除疲劳,有功于脑力劳动。,青少年吸烟心理,22,学习交流,PPT,4、夸耀攀比心理:在当今商品社会影响下,大款们摆阔气、讲排,公益广告,23,学习交流,PPT,公益广告23学习交流PPT,24,学习交流,PPT,24学习交流PPT,25,学习交流,PPT,25学习交流PPT,26,学习交流,PPT,26学习交流PPT,27,学习交流,PPT,27学习交流PPT,禁烟标志,28,学习交流,PPT,禁烟标志28学习交流PPT,如何戒烟,不管你吸烟有多久,当你停止吸烟时,几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如,你得心脏病的机率会急速下降。经过,5,年不吸烟之后,因易患与吸烟有关疾病而早死的危险,几乎减少了一半。经过,15,年不吸烟,这种危险已完全消失 对吸烟所作的研究指出,每,5,个吸烟者就有四人想停止吸烟,但是想停止吸烟的,4,个人当中,却只有,1,个能设法停止吸烟。不过,那些戒烟失败的人,就是那些不肯忍受戒烟时一定会发生的不便情况及脱瘾症状的人。利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。如果你想戒烟,却无法自己戒成功,可去找医生磋商一下。他可能会给你提出一些戒烟的方法,或是介绍你去参加本地社团所举办的戒烟计划。,29,学习交流,PPT,如何戒烟 不管你吸烟有多久,当你停止吸烟时,几乎所,事实上,大多数真正想戒烟的人,是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程,已经证明是有效的,数以千计的人实行这种方法,已经不再吸烟了。,第一步:分析你的吸烟习惯。,把你通常在,24,小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间,登记在一张表上。花上两、三周时间去研究,在什么时候及为什么你需要吸烟,这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作,有助于为戒烟作好准备。,第二步:下定决心,永不再回头。,把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟是值得试的事情,。,30,学习交流,PPT,事实上,大多数真正想戒烟的人,是能够靠自己就把烟,第四步:在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。,嚼口香糖、服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话,那你就交支铅笔或钢笔。,第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。,这是最为成功的办法,而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动,在同一个时候戒烟,在戒烟期前几天最困难的日子里,互相支持,抵抗烟瘾,这对戒烟是很有好处的。,31,学习交流,PPT,第四步:在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟,第五步:你要享受不吸烟的乐趣!,别忘记,你不吸烟,每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来,去买一样你本来无力购买的东西,作为对自己的奖励。,第六步:在戒烟前期的数周,,尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料,。你的胃口几乎一定会变得好起来。,32,学习交流,PPT,第五步:你要享受不吸烟的乐趣!32学习交流PPT,老师最后的唠叨,不会抽烟的千万别学会抽烟,现在会抽烟的学生马上戒烟,劝身边抽烟的同学、朋友尽早戒烟,33,学习交流,PPT,老师最
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