,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,柳暗花明又一村ppt课件,1,柳暗花明又一村ppt课件,2,柳暗花明又一村ppt课件,3,柳暗花明又一村ppt课件,4,柳暗花明又一村ppt课件,5,柳暗花明又一村ppt课件,6,柳暗花明又一村ppt课件,7,柳暗花明又一村ppt课件,8,柳暗花明又一村,换个角度看问题,柳暗花明又一村换个角度看问题,9,小组讨论：,（,1,）调查员沮丧的依据是什么？,（,2,）调查员兴奋的依据是什么？,（,3,）通过、两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？,小组讨论：,10,事件,积极评价,消极评价,积极情绪,消极情绪,事件积极评价消极评价积极情绪消极情绪,11,ABC理论：,情绪结果（emotional Consequence,；,C）,事件,（Activating event,；,A）,评价系统（Belief,system,；,B）,ABC理论：情绪结果（emotional Conseque,12,当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。,当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。,13,故事接龙：,古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：,“,大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。,”,国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。假如你是这位大臣，你将如何向国王解释？,故事接龙：,14,山倒了指_；,水枯了指_；,花谢了指_。,山倒了指_；,15,一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在班级排到了三十多名。他由于想法的不同会产生不同的情绪，请你们思考一下，产生这些情绪相对的想法是什么。,一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在,16,B,（想法）,C（情绪）,行为,难过,哭、不吃饭,懊恼,不敢尝试其他事,担心,不敢与同学玩,担心,不敢回家,庆幸,下回注意不再犯同样的错误,平静,注意错误的地方，免得下回再错,振奋,去念书,高兴,更有兴趣念,B（想法）C（情绪）行为难过哭、不吃饭懊恼不敢尝试其他事担,17,不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以把握今日；不能事事成功，但可以事事尽力。,不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度,18,谢谢,谢谢,19,