,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理健康,一年级一班,心理健康,1,猜谜语！,-它让你多愁善感,-它让你孤独无助,-它让你兴高采烈,-它让你豁达开朗,猜谜语！,2,这个神秘的东西是什么？,答案：情绪！,这个神秘的东西是什么？答案：情绪！,3,与快乐同在,放飞好心情,与快乐同在,4,1,、我会积极地投入活动。,2、我会真诚的表达自己的想法。,3、我会给每个人支持与鼓励。,我们的快乐约定,我们的快乐约定,5,让我们的心情high起来！,让我们的心情high起来！,6,幸福拍手歌,幸福拍手歌,7,孩子们，你能用语言,表达你们刚才的心情吗？,孩子们，你能用语言,8,传快乐花筒，说出我快乐,游戏规则：游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边拍手边欢呼“,传递快乐，说出我快乐,”。等到老师喊“停”时，球在谁手上，谁就站起来用一句话给大家说一说让你最快乐的事情。,传快乐花筒，说出我快乐 游戏规则：游戏开始时，球,9,来自家庭：,1、爸爸妈妈带我出去旅行，我真快乐！,2、哥哥考上大学了，我真为他高兴！,3、姐姐快要结婚了，看到她幸福的样子，我感到特别快乐！,4、家里的猫生了一窝可爱的宝宝，从此，我多了伙伴，我能不快乐吗？,来自家庭：,10,来自学校：,1、,考试有进步了，我真快乐！,2、,学会了新的歌曲，我很快乐！,3、,我们班来了一位新同学，他和我,一样喜欢踢球，我当然快乐！,来自学校：,11,来自其他：,1、,我又长高了，我真快乐！,2、,我认识了其他班级的同学，并且,和他交了朋友，我很快乐！,3、,我看见了夏天的身影，我很快乐！,来自其他：,12,快乐树,快乐树,13,情境分析,小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物；而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。,小军这样想：,小军这样想：,他觉得很,难过,他觉得很,快乐,情境分析 小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作,14,平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐？,（规则：良好建议说出一条得一朵小花）,平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有,15,想想你的得意事，不要理你的烦恼。,通过参与擂台赛，你认为让你快乐的一条重要原则是什么？,想想你的得意事，不要理你的烦恼。通过参与擂台赛，你认为让你快,16,方法一 转移注意力,把注意力从导致你不快乐的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使心情有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。,方法一 转移注意力 把注意力从导致你不快乐的事,17,美美睡一觉,翩翩起舞,挥笔作画,玩玩电脑,其他,美美睡一觉翩翩起舞挥笔作画玩玩电脑其他,18,在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈运动,放声歌唱,合理发泄情绪,方法之二,在适当的场合哭一场 合理发泄情绪方法之二,19,共享感悟,你不能左右天气，但你可以；,你不能选择容颜，但你可以；,你不能控制他人，但你可以；,你不能预知明天，但你可以；,你不能样样顺利，但你可以。,改变心情,展现笑容,掌握自己,把握今天,事事尽心,愿我们每天都快乐,共享感悟你不能左右天气，但你可以；改变心情愿我们每天,20,放飞好心情,将写有你烦恼的白纸折成纸飞机，,听老师的口令“放”，同学们就放飞各自的纸飞机，让烦恼飞走。,放飞好心情 将写有你烦恼的白纸折成纸飞机，听老师,21,齐,声,歌,唱,齐声歌唱,22,