单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,心理健康教育,1,心理健康教育1,之“人缘”何处来？,心理健康教育,2,之“人缘”何处来？心理健康教育2,你的人缘心理测试,说明：请选择一个最符合你的情况的答案，填在括号里，然后根据后面的评分算出自己的得分。,测试题：,1,、最近交了一批新朋友，这是因为（）,A,、你发现他们很有意思，令人感兴趣,B,、他们都很喜欢你,C,、这是你的需要,2,、外出度假时，你是否（）,A,、很容易交上朋友,B,、喜欢一个人独自消磨时间,C,、想交新朋友，但又感到困难,3,、你本来约好要去见一位朋友，但此时感到很疲倦，却不能让朋友知道你这种状态，你（）,A,、希望朋友谅解你，尽管你没有去。,B,、还是尽力赴约，并且试图让自己过得愉快,C,、到朋友那里去了，并且询问如果你早点回家他会有什么想法。,3,你的人缘心理测试3,4,、你结交朋友的时间（）,A,、数年之久,B,、说不定，合得来的朋友能长期相处,C,、一般不长，经常更换,5,、一位朋友告诉你极有趣的私事，你（）,A,、尽量为其保密而不对任何人讲,B,、根本没有考虑过将此事告诉别人,C,、这位朋友刚离开，你就马上与别人议论此事,6,、当有了问题时，你（）、,A,、通常靠自己去解决,B,、找自己信赖的朋友商量,C,、只有在迫不得已时才找朋友帮助,7,、当你的朋友遇到问题时（）,A,、他们都喜欢求助于你,B,、只有那些和你关系密切的朋友才来找你商量,C,、一般都不愿意来麻烦你,4,4、你结交朋友的时间（）4,8,、你交朋友的途径经常是（）,A,、通过熟人介绍,B,、在各种社交场合,C,、必须经过相当长的时间，而且不容易交上朋友。,9,、你认为选择朋友最重要的是（）,A,、具有使你感到幸福和快乐的能力,B,、为人可靠，值得信赖,C,、你感兴趣,10,、你给人的印象是（）,A,、经常会引人发笑,B,、经常启发人们去思考问题,C,、别人和你在一起时感到舒服,11,、假如有人邀请你参加一次活动、一次比赛或者在晚会上请你表演节目，你（）,A,、会宛然谢绝,B,、欣然接受,C,、直截了当谢绝,5,8、你交朋友的途径经常是（）5,12,、对你来说，下列哪种情况是真实的？（）,A,、我喜欢称赞自己的朋友,B,、我认为诚实是最重要的品质之一，所以我时常提出与朋友不同的看法,C,、我对朋友的态度：既不奉承，也不批评,13,、你是否发现（）,A,、你同那些能够与你分担忧愁和快乐的朋友们相处得很好,B,、一般情况下，能和任何人相处,C,、有时甚至愿意与那些和你脾气不相投的人相处得很好,14,、如果朋友和你开玩笑（恶作剧），你会（）,A,、和大家一起笑,B,、感到气恼，并且表现出来,C,、根据自己的情绪和精神状态，可能和大家一起大笑，也可能恼怒,15,、假如别人想依赖你，你的态度是（）。,A,、对此不介意，但是想和朋友们保持一定的距离，保持一定的独立性,B,、觉得这样很好，我喜欢让别人依赖我,C,、要小心谨慎，尽量避免承担责任。,6,12、对你来说，下列哪种情况是真实的？（）6,评分标准：,题目,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,A,3,3,1,3,2,1,3,2,3,2,2,3,1,3,2,B,2,2,3,2,3,2,2,3,2,1,3,1,3,1,3,C,1,1,2,1,1,3,1,1,1,2,1,2,2,2,1,7,评分标准：题目123456789101112131415A3,分析：,总分在,3645,分之间，说明你和朋友相处得很好，你能够从日常生活中得到许多乐趣。你在朋友中有一定的威信，他们比较信赖你。就是说，你会交朋友，你的人际棍子很好。,总分在,2635,分之间，说明你的人际关系不太好，你和朋友的关系不牢固，时好时坏。你确实想让别人喜欢你，想多交朋友。尽管你自己做了很多努力却发现别人不一定喜欢你。朋友们和你在一起很可能不会感到轻松愉快，你只有认真检查自己的言行，真诚对待别人，学会待人接物，你的处境才会好转。,总分在,1525,分之间，说明你很可能是一个孤僻的人，思想不活跃、不开朗。喜欢独处。但是，这一切不意味着你不会交朋友。主要原因是你对社交活动、人际关系交往不感兴趣。如果你愿意，只要你努力，你就能交上许多朋友。,8,分析：8,他是万人迷 我却顾人怨,WHY,？,9,他是万人迷 我却顾人怨WHY？9,喜欢,不喜欢,活动步骤：,第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质。讨论不受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。,第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及讨人不喜欢和人源差的人的品质,。,第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。,10,喜欢不喜欢10,怎样成为别人喜欢的人？,（,1,）、爱别人，被人爱。,想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。,（,2,）、展示你的亮点。,要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。,（,3,）、驱除“瑕疵,金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。,11,怎样成为别人喜欢的人？（1）、爱别人，被人爱。想要成为别人,人际关系的原则,心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系,。,（,1,）人际交往的交互原则,人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。,12,人际关系的原则（1）人际交往的交互原则12,（,2,）人际交往的功利原则,日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。,（,3,）人际交往的自我价值保护原则,在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向于排斥。,13,（2）人际交往的功利原则13,怎样才能有好人缘？,14,怎样才能有好人缘？14,建立良好的人际关系的技巧：,（一）面带微笑,（二）凝神倾听,（三）称赞优点,15,建立良好的人际关系的技巧：15,16,16,