,单击此处编辑母版标题样式,#,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,#,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,青春期卫生保健,男生篇,青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。,青春期年龄段 世界卫生组织规定为,10-20,岁。,中国一般指,11-17,岁。,一、青春期的定义,二、男性青春期的生理变化,（,1,）身高、体重迅速增长，青春期每年身高平均可增长,9,厘米，体重增加,8,9,公斤。,青春期生理变化特点如下：,（,2,）身体各脏器功能逐步成熟，因此，,思维能力活跃，对事物的反应能力提高；,求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准 确、协调；,推理分析能力和记忆力都有加强。,另外，丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育。,（,3,）内分泌系统发育成熟，功能完备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。,（,4,）生殖系统发育成熟，性激素经血液循环到达全身，内、外性器官发育成熟，出现第二性征。,毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现年后，长出胡须,。,变声,。,出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二性征。,第二性征,男性生殖器官的发育特点,男性生殖器官分内、外两部分,外生殖器：,阴囊,阴茎,内生殖器,睾丸,输精管,附属腺,睾丸,能产生精子，所以它是男性的生殖器官，青春期前，睾丸处于幼稚状态，容积不足,3,毫升，睾丸中产生精子的曲细精管又狭又细，看不见管腔。,10,岁左右，曲细精管开始发育，管壁出现少量的精原细胞，,12,岁左右，睾丸迅速发育，容积增到,12,毫升以上，曲细精管的长度和曲折度都增加，管壁的精原细胞则不断分裂繁殖，逐步发育成各期生精细胞，最后产生精子。,男性生殖器官的发育特点,睾丸里产生的精子还未完全成熟，它进入附睾后继续吸取营养并发育,。,输精管,紧接附睾尾部，与精囊腺的排泄管合成射精管，通过前列腺开口于尿道,。,睾丸,附睾,输精管,射精管,尿道,口，是精子外出的必由之路。,男性生殖器官的发育特点,青春期的开始年龄，发育速度、成熟年龄，以及发育程度和,遗传、营养、情绪、社会经济因素等,均有关。,事实上，这一时期的身心健康是决定一生身体素质的,关键时期,，为壮年、老年的健康打下基础；对推 迟衰老、延长寿命，能起积极作用。,拒绝色情书刊及影像,1,、独立意识增强。,2,、求知欲望强烈。,3,、认识能力不足。,4,、情绪的不稳定性。,5,、异性交往敏感。,三、青春期的心理变化,（一）独立意识增强,关注自我（爱美）,闭锁性与交往的需求,逆反心理,绝非必然和流行！,1.,童年,时期，对知识的渴望很,强烈，但,缺乏主动性，获取知识的范围和渠道主要取决于家长。,2.,青春期,，我们已初步具备了主动探索知识的能力。面对大千世界和知识的海洋，我们样样都感到新鲜，对什么都有浓厚的兴趣，这无疑对我们增长知识是十分有利的。,（二）求知欲望强烈,在认识问题上，,直观性（一般爱看表面现象）,易感性（容易跟着感觉走）,被动性（容易受到他人的影响）,（三）认识能力不足,在处理问题时，,往往比较简单、片面、主观随意性强。思想上也,容易受外界事物影响，做出轻率而又不完整的判,断，或者采取一些幼稚的不成熟举动。,抽烟喝酒就是长大的标志了吗？,（四）情绪的不稳定性,喜悦和悲伤、,快乐和苦恼、,自信和胆怯、,笑声和眼泪、,（五）异性交往敏感,性意识增强引发,的异性交往敏感。,童年,对异性的疏远,青春期,对异性产生兴趣和仰慕心理，有意识地接,近异性，希望与异性建立友谊。,心理状态,紧张、恐慌、害羞以及神秘感。,原因是什么呢？,男女生交往应遵循的守则,不必过分拘谨。,不应过分随便。,不宜过分冷淡。,不该过分亲昵。,不可卖弄。,四,、青春期的常见问题,及自我保健,如果,青春发育后包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出者，称为包皮过长；若不能翻出来的，叫做包茎，需要手术治疗,。,包皮,内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮,发炎。,包皮过长与包茎,遗精,是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。,首次遗精年龄平均为岁，比女孩月经初潮平均年龄约晚年。,首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。,首次遗精发生后体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育，接近成人水平。,遗精,遗精,可以发生在睡梦之中，梦的内容可能与性,有关系，也可能与性毫无关系，醒来时，精液已经溢出，这种现象叫,梦遗,。梦遗是男子性成熟的一个标志，即所谓“精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精，属于生理现象。,不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“,遗精病,”了。如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。,梦遗,据统计，约,80,以上的青少年都有过遗精。一个月,23,次遗精并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁遗精的现象，应告知父母或师长，不能因为害羞等原因延误治疗，造成严重后果。,频繁遗精,遗精,使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪,。,针对,这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥,。,所以,，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果,。,遗精,后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出,，并用自来水清洗干净，避免炎症发生。,注意遗精卫生,我们,每个人的皮肤表面都有一层脂肪膜，男孩子进入青春期后，睾丸、肾上腺皮质分泌功能旺盛，增多的雄激素随着血液到达毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同时，雄激素和肾上腺皮质激素促使皮脂腺导管角化，上皮脱落后与皮脂混杂，形成乳酪样物质。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成,粉刺,。,粉刺（俗称青春痘）,粉刺是正常生理现象，一般不必处理。,首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。消除了油脂淤积现象，以及细菌失去生长和繁殖的条件，有利于恢复。应避免使用多脂的化妆品，可选择杏仁蜜、香霜和市面上日新月异的高级护肤品进行护理。,其次，最忌讳的就是用手去挤压，这容易把细菌挤压到深层，感染扩散，则会形成永久性瘢痕，甚至会在血管丰富的区域把细菌挤入血管，引起败血症的危险。饮食上也需有所节制，宜清淡，少油腻，少吃糖、少吃辛辣和发物，宜多吃富含维生素的韭菜、胡萝卜和苋菜等新鲜蔬菜和水果，纠正能引起消化不良和便秘等的不利因素。,祝同学们,健康快乐的成长,谢谢大家,