单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我叫小明，今年,8,岁了，刚上一年级。,最近有点烦恼,我叫小明，今年8岁了，刚上一年级。最近,1,小学道德与法治早睡早起优质ppt部编版课件,2,12,早睡早起,12早睡早起,3,几点睡，才合适,我一般,点睡觉，,点起床，,一天睡,小时。,填一填,几点睡，才合适我一般 点睡觉，填一填,4,觉得又累又困，现在好想睡觉,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,最近有点烦恼 ,趁着中午休息时间打了一场球。,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,先让“好朋友”陪我一会儿,这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,早上7:30上学，我们晚上应该8点9点睡觉，早上6点起床。,早上7:30上学，我们晚上应该8点9点睡觉，早上6点起床。,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,觉得又累又困，现在好想睡觉,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,婴儿睡足,20,小时，成人睡足,8,小时。,我们正在长身体，每天要睡够,10,小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀,!,小博士有话说,10,觉得又累又困，现在好想睡觉 婴儿睡足20小时，成人睡,5,小明的睡眠不足,10,小时，所以就出现以下情况。,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,6,几点睡，才合适,填一填,早上,7:30,上学，我们晚上应该,8,点,9,点睡觉，早上,6,点起床。,几点睡，才合适填一填 早上7:30上学，我们晚,7,早点睡，按时起,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,早点睡，按时起你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,8,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,先让“好朋友”陪我一会儿,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,先让“好朋友”陪我一会儿,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,室内光线要柔和，保持安静。,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,觉得又累又困，现在好想睡觉,我们来看看他们有什么好办法吧！,下面这些做法对吗？为什么？,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,早上7:30上学，我们晚上应该8点9点睡觉，早上6点起床。,趁着中午休息时间打了一场球。,婴儿睡足20小时，成人睡足8小时。,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,最近有点烦恼 ,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,晚上睡觉前不玩手机。,睡前不吃零食。,室内光线要柔和，保持安静。,说一说,小学生怎样才能保证早睡呢？,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。晚上睡觉前不玩手,9,妈妈催我早点睡，,闹钟叫我按时起。,生活学习有规律，,健健康康真神气！,小儿歌,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,妈妈催我早点睡，小儿歌想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,10,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉,这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。,说一说,下面这些做法对吗？为什么？,这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,11,你能一个人睡？,试试看,你能一个人睡？试试看,12,先让妈妈陪我一会儿,先让妈妈陪我一会儿,13,下面这些做法对吗？为什么？,觉得又累又困，现在好想睡觉,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,先让“好朋友”陪我一会儿,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,小学生怎样才能保证早睡呢？,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,最近有点烦恼 ,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,觉得又累又困，现在好想睡觉,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,先让“好朋友”陪我一会儿,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,早上7:30上学，我们晚上应该8点9点睡觉，早上6点起床。,先让“好朋友”陪我一会儿,下面这些做法对吗？为什么？先让“好朋友”陪我一会儿,14,先让小灯陪我一会儿,先让小灯陪我一会儿,15,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,觉得又累又困，现在好想睡觉,你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,下面这些做法对吗？为什么？,先让“好朋友”陪我一会儿,小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。,下面这些做法对吗？为什么？,觉得又累又困，现在好想睡觉,早上7:30上学，我们晚上应该8点9点睡觉，早上6点起床。,觉得又累又困，现在好想睡觉,想想办法，小朋友怎样做到早起呢？,下面这些做法对吗？为什么？,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,先让“好朋友”陪我一会儿,觉得又累又困，现在好想睡觉,觉得又累又困，现在好想睡觉,我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!,觉得又累又困，现在好想睡觉,我可以！,自己睡要勇敢！刚开始，我也做不到。我们来看看他们有什么好办法吧！,试试看,今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。我可以！自己睡要勇,16,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。,我打算,点睡觉，,点起床，,一天睡,小时。,通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。我打算点,17,时间,起床时间,睡,眠,时间,是否独自睡觉,家长签字,周一,周二,周三,周四,周五,课后延伸,我的作息时间表,时间起床时间睡眠时间是否独自睡觉家长签字周一周二周三周四周五,18,