按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片本文樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,联想电脑公司文化与培训部,时间管理,Time Management,许多作业要做,许多知识已忘,许多书本与笔记,开了又合合了又开,如此的慌张,我来来往往，我匆匆忙忙,从宿舍到课室又从课室到饭堂,忙忙忙 盲盲盲,盲得已经没有主张,盲得已经失去方向,忙得分不清欢喜和忧伤,忙得没有时间痛哭一场,成绩却还是老样,我们来如何改进?,设定目标,No wind favors him who has no destined port.,风不会偏爱没有目的港的人,你的目标应是具体的、可检验的,级前10名,级前50名,级前100名,级前200名,级前300名,有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？,有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？,有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？,拟,定计划,设定目标,那么实际上你正计划着失败,如果你没有认真做计划,行动1,行动2,行动,M,目标计划书,所需条件,开始时间,完成时间,如何操作,达到目的,时间分配不合理,时间已具体确定的事件,时间没有具体确定的待做事项,作业、练习等信息,提前一天,每日计划表,每天都应不同的,有了计划，为什么还是不能按时完成任务？,拟,定计划,实施执行,设定目标,行为模式,你属于哪种行为模式？,狮子型,考拉型,紧迫感,喜竞争,走路、动作较快,进餐迅速,讨厌耽搁,不耐心,放松,作决定需要一定时间,走路、动作较缓,若有所思,乐于倾听,耐心,考拉型的解决办法,当机立断，现在就做,平衡表法,给自己设定最后时限,行为模式,学习方法,又要去救火了,有了计划还不够，还需要,当你遇到突发事件发生,职责内,职责外,Say”No”,如何说“不”,对事不对人,客气自然,可附以适当的,建议,当你遇到突发事件发生,职责内,职责外,重要程度,紧急程度,Say”No”,优先顺序,每日计划表,重要，非紧急,重要，紧急,重要,紧急,M1,M2,M3,M4,非重要，非紧急,非重要，紧急,优先矩阵,重要，非紧急,重要，紧急,重要,紧急,M1,M2,M3,M4,非重要，非紧急,非重要，紧急,M2,缩小,M2,重要，非紧急,M1,重要，紧急,M3,非重要，紧急,什么状况会让你少花时间在第二象限,确认你下周将面对的一个第一象限的时间或活动，你可以在第二象限中做什么来准备或降低第一象限的影响？,确认一个在生活或学习中会重复出现的第三象限的活动，决定你会如何反应（如何说或做），使下次同样情景发生时，你不再以紧急状况来回应？,你能用哪些第二象限的事来取代第三象限的事,Have a rest!,Have a rest!,Have a rest!,行为模式,职责外,学习环境,学习方法,职责内,管理好书桌才能管理好时间,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情,学习中经常要用到的用品应容易取得,每一件物品应摆放在固定的位置,把各科的资料分好类,把不再需要的东西坚决扔掉,拟,定计划,实施执行,反馈总,结,设定目标,总结什么内容？,时间管理,Time Management,锦囊妙计,善用零星时间,闲谈时间,走路时间,睡前时间,等候时间,看病,排队打饭,等电话,等上课,不要随便打发你的零星时间,发掘学习惯性,晨间型,晚间型,随时型,高效率期,复习、消化旧知识,记东西,章节的系统复习,中效率期,做课外作业,预习,做细部学习计划,低效率期,基本的资料分类,例性事务,文体活动等,逆势操作,当别人不去做的时候我就去做,给您的建议,休息高效率的原动力,活在真实的时间里,早晨起床时从容自在,享受悠闲的午睡时间,与朋友同学相处,保持身体健康、理想的体重,暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神,昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金所以应当聪明把握。,种下思想，收获行动种下行动，收获习惯种下习惯，收获品格种下品格，收获命运,我们先养成习惯，然后习惯造就我们,.,