,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,人体骨关节疾病,课程目录,骨关节疾病的现状,“,罪魁祸首,”,软骨的成分及作用,中老年常见的几种关节疾病,骨骼疾病的医治养护方略,骨关节病现状,据世卫统计，,目前全世界共有,3.55,亿骨关节疾病患者。每,25,人就一人患关节炎！,1999,年世界卫生组织将,骨关节炎与心血管疾病及癌症,列为,威胁人类健康的三大杀手！,“北京大学,2011,骨关节炎国际论坛”,指出中国目前约有,1.3,亿患者被骨关节疾病所困扰。,骨关节病发病率,（年龄划分）,2.,女性较男性多见,1.,该病的最终致残率可达,53%,骨关节病发病率,30,岁,40,岁,60,岁,75,岁,5%,10%-17%,50%,80%,经,临床调查,证实,软骨,磨损退化,是,骨关节病的“,罪魁祸首,”,痛 在 关 节,病 在 软 骨,根 在 退 变,软骨存在的部位,“,骨关节”,1,）关节由关节面、关节囊和关节腔组成。,2,）关节面被软骨包裹。,关节中软骨的重要成份,软骨细胞,：占软骨重量的,1%,胶原,：占软骨湿重的,10-30%,蛋白多糖,：占干重的一半，吸水性强,水,：占软骨重量的,65-80%,，是软骨代谢的载体,关节中软骨的作用,1,）,关节软骨有弹性，能承,受压力，可减轻震动,，保护骨头。被称为关节的,保护垫,。,2,）,关节软骨面滑磨擦系数小于,0.002,比冰面之间阻力还小,3,倍，有利于活动。,中老年骨关节常见的病种,骨关节最常见,的临床表现,（,重点强调,）,疼痛和压痛,：,该病最主要的表现形式之一。也是老年人迫切要改变的需求点。,肿 胀,：,随着病情发展，关节部位弥漫性肿胀、滑囊增厚和关节积液。,变 形 残 疾,：,病情发展到后期，关节部位逐渐变形，导致最终残疾。,什么是痛风性关节炎？,因尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，,多见于拇趾的跖趾关节,，也可发生于其他较大关节，尤其是,踝部与足部关节,。,痛风,发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,，一般,多在子夜发作,，可使人从睡眠中惊醒。,什么是肩周炎？,肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，主要表现是肩痛。,什么是膝关节炎？,（最常发生）,因过量运动，外伤，肥胖等原因造成膝关节软骨出现变性，破损及骨质增生退变的一种慢性关节软骨病变。,什么是类风湿性关节炎？,类风湿性关节炎,是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，发病原理尚未完全明确。,类风湿关节炎,往往侵犯小关节,（尤其是,掌指关节,、近端,指间关节,、,腕,关节），也会侵及其他大小关节，,晚期往往造成关节的畸形。,红,、,肿,、,热,、,痛,什么叫骨质增生？,骨质增生,又叫,骨刺,，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，导致关节变形、疼痛，活动受限，常发于,40,岁以上的中老年人。,什么是颈椎病？,颈椎病是由于人体,颈椎间盘,逐渐地发生,退行性病变,、颈椎骨质增生或颈部肌肉紧张僵化。,刺激或压迫神经、椎动脉,等引起的一组综合症状。,后果：肩胛疼痛、酸胀、头晕、上肢麻木、恶心、僵硬等，严重者下肢痉挛、行走困难、甚至四肢瘫痪。,什么是腰椎间盘突出,？,因工作，外伤等原因导致腰椎间盘突出、破裂的现象。造成的结果：压迫神经根,导致,下肢麻木、酸胀、疼痛,，严重者可导致,瘫痪,。,腰椎间盘突出,X,光下的腰椎变型,骨骼疾病的医治养护方略,骨骼疾病的治疗局限与不良反应,关节传统日常养护五字要诀,动：,避免关节剧烈活动和过度负重,坐：,尽量不久坐，长时间保持同一姿势，中间多起身活动。,睡：,颈椎骨关节炎病人应避免长期伏案、仰头或转颈,穿：,穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫，对保护膝、髋等关节十分有益。,吃：,超体重者宜控制饮食，减轻体重，以 利于减轻关节负重，特别提示：,体外补足胶原蛋白对“关节养护”尤为关键。,老年常见病之骨质疏松症,附带添加内容。,骨质疏松是怎么回事？,在正常情况下，,35,岁之前生骨量大于溶骨量,，,35,岁之后，就会出现溶骨量大于生骨量，随着年龄的增加，人体骨骼就逐渐变得脆弱，容易折断，这种现象就叫骨质疏松。,为什么会出现骨质疏松？,骨质疏松最重要的原因是,长期钙摄入不足,，而且随着年龄的增加，骨质流失加剧，身体对钙质的吸收能力也相应减小，于是出现骨质疏松。,骨质疏松有什么危害？,疼痛,：,尤其以腰背痛多见，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重。原因是椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。,身长缩短、驼背,：,常会导致胸闷气短。,骨折,：,骨骼承重能力下降，脆性增加，导致多发性骨折。,骨质疏松有什么好的日常保健方法,来改善病症？,喝牛奶、豆浆,（补钙）,增加锻炼,（增强抵抗力）,多晒太阳（,增加维生素,D,）,补充蛋白质和,VC,（,增强体质,）,避免和草酸含量高的蔬菜一起吃（,增加钙的摄入率,）,Thank You!,