,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,生活方式运动与生活方式营养,生活方式运动与生活方式营养,引述,生活方式,运动,营养,健康,健康教育,健康促进,引述生活方式,STEP1,生活方式运动？,生活方式营养？,健康,（理论研究、科学普及、实用促进）,STEP1生活方式运动？,健康,生理健康,心理健康,社会健康,道德健康,生殖健康,)课件,医学医疗资料-营养师教程-生活方式运动与生活方式营养()课件,生活方式营养处方,生活方式营养处方,生活方式营养健康促进环节,膳食,体格测量,营养缺乏体征,自我感觉,营养缺乏的证据链及警示,生活方式营养健康促进环节膳食,STEP2,、,3,小结,生活方式运动理念,生活方式运动处方,生活方式营养理念,生活方式营养健康促进环节,STEP2、3小结生活方式运动理念,STEP2,、,3,结论,无论是针对群体还是个体健康促进，生活方式运动与营养方式运动的理念重要、必要。,“生命在于运动”,生活方式运动是可行、易行的，确保达到实效，需要制定运动处方。,“民以食为天”,生活方式营养可行，营养成为生活方式是健康促进的持续性直接推动力。,STEP2、3结论无论是针对群体还是个体健康促进，生活方式运,STEP4,生活方式运动与生活方式营养结合,健康促进之自我保健,STEP4生活方式运动与生活方式营养结合,运动与营养（平衡与协同）,生活方式运动与健康,生活方式营养与健康,运动与营养（平衡与协同）,健康促进,自我保健,体重管理,体重、体脂、围度,测晨脉,常见营养缺乏体征,营养“篮子计划”,运动“篮子计划”,平衡健康,准备与补救,健康促进自我保健,讲座总结,1,生活方式运动？生活方式营养？,1,健康管理、健康促进实效化,2,生活方式运动理念,3,生活方式营养理念,4,生活方式运动与营养结合,4,健康促进之自我保健,讲座总结1生活方式运动？生活方式营养？,生活方式运动与生活方式营养,健康促进无论对于个体还是群体都有难度的，当你有了意识，你可能没有环境；当你有了环境，你可能没了时间；当你有了时间，你可能没了心情；当你有了心情，你可能没有体能,所以,姝玉老师的专业与生活分享就是,生活方式运动与生活方式营养是可行的，只要你接受，就行动；只要你爱好，就自然；平衡地去对待任何的可为与不可为。,我热爱平衡健康，也热爱声色的生活，请关注我，关注我的运动医学专业，关注我的运动健康管理方向。,感谢每一个人,生活方式运动与生活方式营养健康促进无论对于个体还是群体都有难,