单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第一讲：人格理论,-心理健康的理论基础,提要,1、人格概论,2、精神分析人格理论,3、人本主义人格理论,4、行为主义人格理论,5、认知人格理论,6、心理健康的界定,人格概论,1、什么是人格,关于人格的定义有50多种，每一种理论、每一个理论家都有自己的定义,三个层面的内容：外显的行为-一致性,内心体验的特点,行为的动力特点,人格概论,2,、人格,理论模型的作用和局限：,作用：,了解人类行为的体系和参考结构；,简化同行间的交流（“方言”）,局限：,束缚人们的思维,不同“方言”之间交流的困难,人格概论,3、人格理论的维度,基本概念：什么是人格,人格过程：行为的动力（为什么）,人格发展：人格的发展过程,心理病理学：行为/心理异常的原因,行为改变：心理治疗的理论与技术,精神分析理论,1、弗落依德其人,2、五个经典假设,许多心理活动，包括思维、感觉和动机，都是无意识的。,心理过程，包括情感和动机过程是平行作用的，因此个体对同一对象或情境可能会有两种冲突的感觉，这种不一致的感觉会促使他们做出矛盾的行为或最终采取折衷的解决方案。,稳定的人格模式始于童年时代，童年经历在人格发展中起了重要作用，尤其是对其后来的社会关系的形,对于自我、他人以及人际关系的心理表征引导人们与他人的互动并且影响他们所表现出来的心理症状。,人格发展不仅仅包括性和攻击性情感的规范，而且也是从不成熟的、社会依赖的状态转向社会独立的状态的过程。,精神分析理论,3、什么是人格：结构,意识的层次理论：前意识-意识-无意识,释梦,人格结构力量：本我-自我-超我,图腾与禁忌,4、人格过程：动机的概念,性-攻击性-死亡本能,5、人格发展：性心理发展阶段,口唇-肛门-生殖器-潜伏-成熟的性,性学三论,精神分析理论,6、心理病理学,焦虑,防御机制,调和形成,7、心理治疗,无意识内容的提升、领悟、改变,催眠,自由联想,释梦,人本主义理论,1、,Carl Rogers,其人,1902-1987,童年生活在十分严格、没有通融余地的宗教舆论理气氛中度过，在家族农场学习农业科学,经历导致重视理论与道德观念、尊重科学方法,威斯康辛大学农学院纽约联合神学院哥伦比亚大学教育学院俄亥俄州立临床心理学教授芝加哥大学辅导主任兼心理学教授威斯康辛心理系与精神医学系西方行为科学研究中心个人研究中心美国心理学主席,-从正规学院组织中转向与拥有共同观点的学者们共事,由研究“有困扰”的个体转向“正常”个体的研究工作,从个别治疗转而为密集的团体工作坊,由传统的实验研究转向对人们的现象学上的研究,人本主义理论,2、结构：自我,现象学理论,人们对客观世界的认识构成了他们的,“,现象领域,”,，包括对自然、社会以及自己的认识。人们对外界的反应主要是由他们的,“,现象领域,”,决定的，而不是由客观世界决定的。尽管,“,现象领域,”,对客观世界的反映不一定准确。因此，尽管只有一个客观世界，但在每个人的眼中是不同的，因为每个人的,“,现象领域,”,都是不同的。,有多少个人，就有多少个世界。,人们是一不同的方式,“,参与,”,到这个世界中去的。,人们遵循,“,知觉,”,规律形成自己的,“,现象领域,”,人本主义理论,自我,自我是现象领域中的一部分，包括：,自己作为观察主体时，对自己的看法（我认为,“,我是,”,）,自己作为被观察的主体时，对自己的看法（我认为，在别人,看来，,“,我是,”,）,自我是人们对自己的主观认识，与自己的实际情况不一定相符,自我可以分为：实际自我、理想自我、应该自我；,公我(,public self)、,私我(,private self),自我实现（,self-actualization）,人本主义理论,“,万能的自我,”,婴儿最初受到的良好的照顾会使他们形成,“,mighty-self and/or,mighty-parent,”,因为他们的任何需要都能从父母那里得到满足,当他们的需要不能每次都得到及时、全面的满足时，他们的,“,万能自我,”,开始动摇。在不断修正对自我的不切实际的期望的,同时，,“,万能的自我,”,仍保留很长时间（甚至毕生都存有）,到青少年时期，,“,万能的自我,”,仍很强，但同时感受到最大限,度的外界约束和压力，自我经常经受挫折和打击。此时其行为,表现最不可琢磨（急风暴雨时期）,人本主义理论,自我的逐渐成熟,当人们的自我与其实际表现不相符时，会促使人们调整对自己,的看法，从而使自我与实际情况相一致。这是自我逐渐成熟的,标志，也是心理健康的标志。,根据自己的实际表现调整其自我概念，是自我成长的最重要的,途径。包括：接受与自我不一致的经验（实际表现）；,调整自我，使其能够包容新的经验。,但这样做有许多的困难！,人本主义理论,接受客观自我的困难,“,价值条件,”,与,“,积极关注,”,从产生自我的那一刻起，人们就希望得到别人的积极关注。,但积极关注是有条件的，只有符合人们的期望和标准，才会,受到这种关注,不管你是否愿意，社会所关注的人都有特定的标准，不符合,标准的，就得不到关注（价值条件）,为了得到积极关注，人们都希望自己符合价值条件,自尊心,有时人们接受自己的实际表现，就意味着自己不如别人,人本主义理论,3、动机,自我实现：人性本善/狮子的杀戮,4、过程,自我实现,5、发展,儿童期的家庭气氛：,I dont like you！,I dont like what you,ve,done！,6、,心理病理学,自我实现的阻碍：价值条件,防御机制,自我与经验的关系,人本主义理论,三个区域,自我与经验的关系可以划分为三个区域：,自我与经验一致的区域：自己的表现与自我概念是一致的。这,一区域所占比例越大，个体的自我就越成熟,（区域,II）,自我中尚未被证实的部分：这一部分可能来源于,“,万能的自,我,”,，或者来自周围环境的影响（周围人的看重或轻看）,（区,域,I）,与自我不相符的实际表现：自己的作为，但与实际不一致,（区,域,III）,人本主义理论,当自我与经验不一致时,接受经验，调整自我：,以包容下新的经验为准，不是自我的全,面调整,接受经验，自我解体：,因为某一方面的问题，彻底打破原有的,自我结构,自卑,对经验的歪曲和否认：,以维持刻板的自我,防御机制,人本主义理论,5、心理治疗,无条件积极关注,坦率,感情移入,行为主义,三个主要流派,经典条件反射,操作条件反射,社会学习,认知行为主义,主要观点：反应/趋利避害/强化的历史/心理病理学/改变,经典条件反射,操作条件反射,社会学习,认知行为主义,认知理论,1、乔治.凯利的个体建构论,“科学人”（,man-as-scientist),的概念人像科学家一样，能够提出并检验自己对世界的假设，而且还能对这个世界看起来是什么样子产生新的想法。因为没有任何两个人对世界的看法完全相同，所以也没有任何两个人的行为和人格完全相同。,模板匹配（,templete maching,）,我们有关这个世界的想法与一些透明胶片模板式相似的，我们会把这些模板套在我们经历过的那些事件上。如果它们相匹配，我们就保留这些模板；如果不匹配，我们就会修改这些模板，让它们下次更合适做预测。,个体建构解释和预测事件的认知结构,没有任何两个人会有完全相同的个体建构,没有两个人会有完全相同的组织建构的方式,个体建构系统,当你第一次遇到某个人时，你最愿意知道他哪方面的信息？,你头脑中最先出现的几种想法有可能就是你最初预测他人行为的建构。,认知理论,2、个体组织建构的方式,超级协调（,superordinate,),个体建构,亚协调（,subordinate),个体建构,亚协调建构可能与超级协调的一端相联系,友好-不友好,乐于社交-宁静,另一种方式,友好-不友好,乐于社交-宁静 乐于社交-宁静,认知理论,3、心理问题,凯利认为，人们受心理问题的煎熬是由于建构系统的缺陷。,凯利认为，焦虑是“临床上最普遍的病症”（在个体建构理论中，不能预测将来的事情）。,有时人们会有一些非弥漫性的建构,建构系统也会变小或不完整,认知理论,4、,应用：认知心理治疗：关注焦点是怎样改变患者的想法,理性情绪疗法,每个人内心深处都隐匿着许多非理性观念。,当人们使用非理性观念时，他们就会出现情绪问题。,理性情绪疗法帮助患者看到他们自己用了什么样的非理性观念，并用合理的观念取代之,。,自我指导训练,患者学会用更恰当更积极的内心独白取代原来消极的独白。,治疗师要帮助患者准备面对压力经验的每一步的内心独白。,患者一旦看到了自我指导训练对解决某一问题的有效性，在,解决其他问题时就会编出恰当的内心独白。,心理健康的界定,不仅是躯体，包括心理和社会功能的完善与和谐，良好状态,