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对个体而言5,二、健康领域的内容结构,健康领域中所包含的子领域,子领域目标,6,二、健康领域的内容结构健康领域中所包含的子领域子领域目标6,指南,健康,身心,状况,生活习惯,与,生活能力,动作,发展,目标,1,具有健康的体态,目标,2,情绪安定愉快,目标,3,具有一定的适应能 力,目标,1,具有良好的生活与卫生习惯,目标,2,具有基本的生活自理能力,目标,3,具有基本的安全知识和自我保护能力,目标,1,具有一定的平衡能力,动 作协调、灵敏,目标,2,具有一定的力量和耐力,目标,3,手的动作灵活协调,三个子领域九条目标,7,指南身心生活习惯动作目标1 具有健康的体态目标1 具,(一)身心状况,目标,1,具有健康的体态,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1.,身高和体重适宜。,参考标准:,男孩:,身高:,94.9-111.7,厘米,体重:,12.7-21.2,公斤,女孩:,身高:,94.1-111.3,厘米,体重:,12.3-21.5,公斤,2.,在提醒下能自然坐直、站直。,1.,身高和体重适宜。,参考标准:,男孩:,身高:,100.7-119.2,厘米,体重:,14.1-24.2,公斤,女孩:,身高:,99.9-118.9,厘米,体重:,13.7-24.9,公斤,2.,在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。,1.,身高和体重适宜。,参考标准:,男孩:,身高:,106.1-125.8,厘米体重:,15.9-27.1,公斤,女孩:,身高:,104.9-125.4,厘米体重:,15.3-27.8,公斤,2.,经常保持正确的站、坐和行走姿势。,8,(一)身心状况34岁45岁56岁1.身高和体重适宜。,教育建议,提供营养丰富健康的饮食。,保证幼儿每天睡,11-12,小时,午睡达,2,小时。(根据年龄、季节变化调整),注意幼儿的体态,帮助形成正确的姿势,桌椅和床的卫生要求,保持正确的站、坐、走姿势,每年为幼儿进行检查。,9,教育建议 提供营养丰富健康的饮食。9,具有健康的体态,10,具有健康的体态10,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1,情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。,2,有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来。,1,经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解。,2,有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。,3,愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。,1,经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因,并努力缓解。,2,表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。,3,能随着活动的需要转换情绪和注意。,(一)身心状况,目标,2,情绪安定、愉快,11,34岁45岁56岁1情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹,良好的情绪表现是心理健康的重要标志,良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件,良好的感受和体验是幼儿形成安定、愉快情绪的基础。,12,良好的情绪表现是心理健康的重要标志12,营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成 安全感和信赖感。,“以积极、愉快的情绪影响幼儿”“以欣赏的态度对待幼儿”,帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。,教育建议,13,教育建议13,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1,能在较热或较冷的户外环境中活动。,2,换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。,3,在帮助下能较快适应集体生活。,1,能在较热或较冷的户外环境中连续活动,半小时左右。,2,换新环境时较少出现身体不适。,3,能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。,1,能在较热或较冷的户外环境中连续活动,半小时以上,。,2,天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。,3,能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。,(一)身心状况,目标,3,具有一定的适应能力,14,34岁45岁56岁1能在较热或较冷的户外环境中活动。,身体的适应能力,如:睡眠、冷热、乘车、乘船、抵抗疾病的能力等。,社会适应能力,如:对新环境的适应能力、对在情绪情感上接纳他人。,15,身体的适应能力15,教育建议,保证幼儿户外活动的时间,(,不少于,2,小时,其中体育活动时间不少于,1,小时,),经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进平衡机能发展。,锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。,16,教育建议 保证幼儿户外活动的时间(不少于2小时,其中体育活动,拉手转圈,促进平衡机能发展,17,拉手转圈促进平衡机能发展17,(,二)动作发展,目标,1,具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1,能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。,2,能双脚灵活交替上下楼梯。,3,能身体平稳地双脚连续向前跳。,4,分散跑时能躲避他人的碰撞。,5,能双手向上抛球。,1,能在较窄的,低矮物体上,平稳地,走一段距离。,2,能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。,3,能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。,4,能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。,5,能连续自抛自接球。,1,能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。,2,能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。,3,能连续跳绳。,4,能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。,5,能连续拍球。,18,(二)动作发展34岁45岁56岁1能沿地面直线或在较,幼儿阶段是平衡力、协调能力和灵敏性发展的重要时期,这些身体素质获得一定的发展,能促进幼儿神经系统和脑功能的完善,也是今后学习更多、更复杂动作技能的基础。,19,幼儿阶段是平衡力、协调能力和灵敏性发展的重要时期,这些身体素,教育建议,利用多种活动发展身体平衡和协调能力。,发展幼儿动作的协调性和灵活性。,对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。,结合活动内容对幼儿进行安全教育,培养幼儿自我保护能力。,20,教育建议 利用多种活动发展身体平衡和协调能力。20,21,21,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1,能双手抓杠悬空吊起,10,秒左右。,2,能单手将沙包向前投掷,2,米左右。,3,能单脚连续向前跳,2,米左右。,4,能快跑,15,米左右。,5,能行走,1,公里左右(途中可适当停歇)。,1,能双手抓杠悬空吊起,15,秒左右。,2,能单手将沙包向前投掷,4,米左右。,3,能单脚连续向前跳,5,米左右。,4,能快跑,20,米左右。,5,能连续行走,1.,5,公里左右(途中可适当停歇)。,1.,能双手抓杠悬空,吊起,20,秒左右。,2.,能单手将沙包向,前投掷,5,米左右。,3.,能单脚连续向前,跳,8,米左右。,4.,能快跑,25,米左右。,5.,能连续行走,1.,5,公,里以上(途中可适当停歇)。,(,二)动作发展,目标,2,具有一定的力量和耐力,22,34岁45岁56岁1能双手抓杠悬空吊起10秒左右。1,教育建议,开展丰富、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如:走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。,日常生活中鼓励幼儿多走路,少坐车;自己上下楼梯,自己背包。,23,教育建议 开展丰富、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如:走、,3,4,岁,4,5,岁,5,6,岁,1.,能用笔涂涂画画。,2.,能熟练地用勺子吃饭。,3.,能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。,1,能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。,2,会用筷子吃饭。,3,能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。
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