单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,意 识,一、意识概述,二、无意识,三、不同的意识状态,一、意识概述,一意识具有不同的概念：,意识,是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质开展最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物。,意识是在觉醒状态下的觉知，既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；既涉及觉知时刻的各种直接经验，也包括我们对这些内容和自身行为的评价。,(自我意识),意识,是一种高级的心理官能，对个体的身心起统合、管理和控制作用。,意识,是一种心理状态，可分为不同层次或水平，如从无意识到注意是一个连续体，意识还存在一般变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。,二、无意识,无意识相对于意识而言，是个体没有觉察到的,心理活动和心理过程。,弗洛依德认为“无意识包括大量的观念、愿望、想法等，,这些观念和愿望因而和社会道德存在冲突而被压抑，不能出,现在意识中。,常见的无意识现象：,无意识行为,自动化行为、不受意识控制,对刺激的无意识,没有觉察到事件对其行为产生影响,三、几种不同的意识状态,一睡眠,二梦,一睡 眠,人的脑电波的变化规律：,清醒和警觉时，多是频率为1430赫兹、波幅较小波；,安静和休息时，是频率为813赫兹、波幅较大的波；,在睡眠状态下，主要是频率更低、波幅更高的波。,根据脑电波的变化，可以将睡眠分为四个阶段：,第一阶段,：,轻度睡眠，此时人失去意识，进入睡眠，心率减,慢，呼吸有些不规律，躯体肌肉放松并可能引发全,身反射肌收缩，这种睡眠中急促抽搐是一种正常的,现象。频率和波幅都较低的脑电波。约10分钟,容易惊醒,第二阶段,：短暂爆发的，频率高、步幅大的独特的脑电波,纺锤波，是睡眠与觉醒的真正分界，个体很难被叫,醒。约20分钟,第三阶段：,新的脑电波出现，即,波，其,频率继续降低，波幅,更大；约40分钟,第四阶段：,约小时后，进入深度睡眠，脑波几乎完全呈,波，,肌肉进一步放松，身体各项功能指标变慢，约90分钟,睡眠的周期通常包括四个阶段，外加快速动眼睡眠阶段。每个周期一般持续90分钟，每晚会重复几次。,深度睡眠第四阶段睡眠在前半夜要多于后半夜。大多数的快速动眼睡眠发生于睡眠的后期，持续时间也越来越长。,第一次快速动眼睡眠大约持续10分钟，而最后一次那么长达1小时。,(二)梦,梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会阻碍人的,休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是,吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担忧的心理。,梦发生在快速眼动睡眠阶段，可以用眼动仪,来监测人的睡眠。,*梦的特点:,不连续性人物、物体、行为和情景突然发生改变，没有,一定规律,不协调性人物、物体等错误的搭配,认知的不确定性认知模糊,*,注 意,一、注意的含义及功能,二、注意的种类,三、注意的特征,一、注意的含义,注意的定义,注意的生理指标,注意的定义,注意,心理活动或意识活动对一定对象的,指向和集中。,注意不是一种心理过程，是伴随心理活动的一种状态。,指向性,是指由于能力的限制，心理活动不能同时,指向所有的对象，而只能选择某些对象，,舍弃另一些对象。,集中性,是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择,的对象上，表现在心理活动的紧张度和强,度上。,二、注意的种类,一不随意注意无意注意,二随意注意有意注意,三随意后注意有意后注意(加),一不随意注意无意注意,没有预定目的、不需意志努力就能维持的注意。,二随意注意有意注意,有预定目的、需要付出一定意志努力才能,维持的注意。,三随意后注意有意后注意,一种既有目的，又无须意志努力的注意。,它一般是在有意注意的根底上开展起来的。开始是有意注意，通过努力学习，既熟悉了学习的对象，又有了兴趣，此时即使不花费多大的意志努力，学习也能继续维持下去，就成了有意后注意。,三、注意的特征,一注意的广度,二注意的稳定性,三注意的转移,四注意的分配,一注意的广度,定义：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的,数量，又叫注意的范围。,其受制于刺激的特点和任务的难度等多种因素。,简单的任务下注意的广度大约是个；,互不关联的外文字母的注意广度是个。,二注意的稳定性,定义：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特,性，注意维持的时间越长，注意越稳定。,但是，在稳定注意的条件下，感受性会发生周期性地增强和减弱的现象，这种现象叫注意的起伏，或注意的动摇。,注意的分散分心：,和注意的稳定性相反的注意品质。,指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。,注意稳定性的测定以下图,划消字符,1用铅笔将“划消字符中的数字中的所有都划掉，,同时记录划消总时间；,2统方案掉了多少个正确划消数、有多少个其他数字被,划掉错误划消数、还有多少个没有划掉漏划数；,3将统计数字代入公式：,查阅总字数2000字 正确划消数-(错划数+漏划数),注意稳定性指数 ,划消总时间秒 应划字数(200字),计算注意稳定性指数。,4将注意的稳定性指数与常模进行比较。,指数越大，说明注意越稳定。,年级,小二,小五,初二,高二,性别,男,女,男,女,男,女,男,女,注意稳定性指数,2.67,3.39,5.30,5.44,6.69,7.82,7.68,7.97,注意稳定性常模,三注意的转移,定义：由于任务的变化，注意由一种对象转移到另,一种对象上去的现象。,注意转移的速度和质量，取决于前后两种活动的性质和个体对这两种活动的态度。,注意的转移不同于注意的分散，转移是根据任务的要求，分散是离开了当前的任务。,注意的转移与分心不同。,四注意的分配,定义：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，,同时从事着几种不同的活动。,能分配注意的条件是，所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至于已经到达了自动化的程度。,一般说来，所从事的几种活动之间应该有内在的联系，但不能在同一感觉道，用同一种心理操作来完成。,