单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,作文训练：,作文训练：,1,阅读下面的材料，根据要求作文。,南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？,纪录片深蓝，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。,这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。,人生何尝不是如此？企鹅的沉潜一定能给你一些人生哲理的启示。,请根据你对这段文字所蕴涵哲理的理解，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。,【题目】,阅读下面的材料，根据要求作文。【题目】,2,分析“沉潜”的内涵：,沉潜是一种智慧，一种清醒的选择，一种以退为进的策略，是厚积薄发，是蓄积，是涵养，它不是沉沦，不是甘于平庸，不是知不可为而为之的愚蠢。面对困难、失败、屈辱，沉潜是忍耐，是蓄积，是化被动为主动，变不利为有利，如勾践、刘邦、韩信、王力宏、刘翔等；面对理想的召唤，沉潜是积累知识、学问、技能，以达到质变，是厚积薄发，如司马迁、托尔斯泰等；面对鲜花掌声，沉潜是冷静的淡退，是知识的完善，是技能的丰盈，如杨澜、刘谦等。,拉弯弓射箭，用力拍皮球，种子向下扎根，蝉四年地下生活，跳远的助跑等，都是一种沉潜。,为什么要“沉潜”：,沉潜能使人一鸣惊人，沉潜能使人更加强大，沉潜能使人反败为胜，沉潜能使国家走向复兴。,“沉潜”需要什么：,沉潜需要冷静、忍耐，沉潜需要勤奋、积累，沉潜需要淡定、自知，沉潜需要持之以恒的毅力、自始至终的专注、不畏困难的勇气。,抓住关键词“沉潜”,分析“沉潜”的内涵：抓住关键词“沉潜”,3,刘翔,北京时间9月20日晚22时，上海国际田径黄金大奖赛结束了男子110米栏决赛，美国选手特拉梅尔以13秒15获得冠军，中国选手刘翔也跑出了13秒15，但通过电子仪器辨别，特拉梅尔有效部位先过终点，刘翔屈居亚军。这是刘翔自2008年北京奥运会因伤退赛后首次参加国际比赛，他用成绩给了翔迷们一个满意的交代。,【素材链接】,刘翔【素材链接】,4,刘翔1996年开始练跨栏，练了不到三年，就入选了上海田径队，2001年他崭露头角，在智利圣地亚哥举行的世界青年田径锦标赛中获得了第四名。尽管进步明显，教练孙海平对这位弟子的要求仍很严格，“他在比赛中节奏感好，但技术上还有些不成熟，还需磨炼。”刘翔自己在平时训练中也一直很刻苦，很配合教练。但是，也正是因为长期超强度地训练，让刘翔伤病累累，小腿肌肉肌腱多次撕裂。但每次比赛，刘翔都咬牙坚持，没等伤病愈合，就主动要求参赛。就这样，从第一个全国冠军，到第一个亚洲冠军，再到第一枚国际赛事奖牌，直到2004年雅典奥运会，刘翔以12秒91的成绩，打破男子110米栏12秒95的奥运会纪录，打破了欧美选手一个多世纪以来对这个项目的长期垄断，他从此改变了男子跨栏的历史。,刘翔1996年开始练跨栏，练了不到三年，就入选了上海田径,5,然而，天有不测风云。在2008年的北京奥运会上，众望所归、承载着十三亿中国人希望的刘翔，却因为长期高强度的训练，在冲出起跑线不久，就因为小腿肌腱断裂，黯然退场。顿时，各种声音如潮水般涌现。熟悉情况的，理解刘翔的选择，并深深惋惜；不熟悉情况的，骂刘翔丢中国人的脸，关键时候退场，是缩头乌龟。一些曾经找刘翔代言的商家，也都纷纷终止协约。,然而，天有不测风云。在2008年的北京奥运会上，众望所归,6,面对来自四面八方的不同声音，教练孙海平和年仅25岁的刘翔，都只能保持沉默，并在国家体育总局的部署下迅速寻找医治途径。13个月来，刘翔团队往返于中美两国之间，接受最高科技的医疗团队治疗。在多国专家的精心会诊治疗下，刘翔小腿根部恢复效果很好。2009年3月，刘翔和教练孙海平飞回上海。在经过6个多月的调养和训练之后，终于出现了9月20日晚那久违的“飞人”场面。用刘翔自己的话说：“我一直都很有信心，每天都会坚持训练。如果没有信心，我今天就不会重新站在跑道上，也不会跑出这样的成绩。过去的已经过去，我曾经给大家带来了很多惊喜，也给了大家些许遗憾。还是那句话，我相信明天会更美好，也希望大家能相信我！”,面对来自四面八方的不同声音，教练孙海平和年仅25岁的,7,【运用实例】,刘翔，一个肩负着13亿中国人希望的跨栏冠军，当他拖着沉重的步伐进入“鸟巢”的时候，他的脸上写满了焦虑和犹豫。因为他知道自己的跟腱拉伤了，根本不能跨栏。在“鸟巢”面对全世界的观众，他最终还是选择了后退。他没有在受伤时选择飞翔，是为了以后在蓝天中飞得更高。如果他带伤款过第一个栏，第二个栏，恐怕他以后再也没有机会飞翔了。事实证明，他在沉潜中积蓄了更大的能量。2009年9月20日晚，在上海国际黄金大奖赛最引人注目的压轴大戏男子110米栏的冠军的争夺赛中，沉潜一年之久的中国“飞人”刘翔的表现可谓惊艳全场，他最后以13秒15的成绩与美国名将特拉梅尔同时撞线。,8,素材链接：,9,企鹅在数千年演化中学会的这种在逆境中生存的本领沉潜，看似笨拙，却很有成效。企鹅的这种沉潜精神具有极好的借鉴和示范意义，给予我们深刻启迪和思考。其实，人生何尝不是如此？沉潜，从字面意义来说，即在水中潜伏、沉没。从引申意义来说，即思想感情深沉，不外露，集中精力，潜心研究。从更高的哲学层面来说，它是一种策略，一种从量变到质变的思维过程，一种“忍”、“韧”的哲学理念。,“沉潜”为成功蓄势,济南时报,在南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，既没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，那么，企鹅如何才能从水中上岸？纪录片深蓝给我们详尽地记述、展示了企鹅登陆的全过程：在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜，一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭窜出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线,企鹅在数千年演化中学会的这种在逆境中生存的本领,10,一位哲人说：“喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立的大树扎根在泥土的深处，人生的力量源于沉潜的深度。”人生在沉潜中蓄势，在沉潜中成功。让我们在沉潜中学会用理想拒绝诱惑，用坚守排解寂寞，用微笑化解压力，以沉潜之沃土培育、浇灌出更加绚丽的成功之花。,清代学者金兰生说：“把意念沉潜得下，何理不可得；把意志奋发得起，何事不可为。”纵观古今，许多名人志士无一不是靠沉潜之绝，卓然于世、名扬天下的。马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作，花了四十年时间，才使资本论光照于世；曹雪芹十年寒窗，沉潜于红楼梦的创作之中，虽耗尽了心血，但却为世界文学之林增添了一支奇葩；越王勾践沉潜于阶囚苦海，卧薪尝胆，换来的是“三千越甲可吞吴”的雪耻奇迹由此看出，只有耐得住寒冬的寂寞，才可以在春天歌唱。只有在成功前不倦地蓄势，才能有腾飞、爆发的那一天。因此，甘于且经得起沉潜的人，才能取得更高的成就。正如一年的树木只能当柴烧，十年的树木可以制成椅凳橱柜，百年的树木才能成为栋梁。,一位哲人说：“喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，,11,二零零七年在快乐男声的舞台上，陈楚生吸引了众人的目光。他站在领奖台上举起双臂，大屏幕上一双雪白的巨大翅膀伴着他伸展。那洁白的羽翼是多么光鲜，然而那让翅膀挥动的力量却是陈楚生用七年，二千多个日日夜夜积蓄的。,十九岁高中毕业，他便像企鹅奋不顾身地潜入水底一样，投入了深圳的人海中。潜入水底就意味着面对冲击力的窒息与海水的冰冷。七年间他送过早餐，做过收银员，遭遇过无数的白眼、冷遇。却也是这七年，沉潜成就了他的淡定与宠辱不惊，也是这两千多个日夜让他的歌声更丰厚，更深刻，有了穿透人心的力量。,所以当他在舞台上勇敢地挥舞双翅时，人们没有惊异，谁能不承认七年的沉潜积蓄的力量呢？,在沉潜中蓄势,有一首歌这样唱道：“一颗种子只有落到地里死了，才能结出子粒来。”它不在阳光下展现自己的光泽，而甘愿沉下心来，伏在厚厚的土壤里。在落入土壤的那一刻，它心中便有一个芽儿在萌发在积蓄。,像企鹅上岸前深深扎入水底一样，像种子萌发前静静落入土地一样，像每个生命辉煌前的岑寂一样，人生也需经历沉潜的静寂，积蓄绽放的力量。,二零零七年在快乐男声的舞台上，陈楚生吸引了众人的目光。他站在,12,沉潜不只是人生中一断难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄。,十年文革，对于那些下乡的知识青年是比常人更大的遗憾，因为他们的光明前途突然被乡村的尘土掩埋。可也是这人生的沉潜，让他们更看清了生活的纹理，体味了人生的丰富。史铁生我那遥远的清平湾，姜戎的狼图腾，这些不朽的作品都是他们在下乡生活中积蓄的力量。,庄子说：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”正是有“宿舂粮”与“适千里”的力量。,勇敢、坚毅地潜入冰冷的海水，在那静寂中积聚奋起的力量，成就我们积极的生命。,沉潜不只是人生中一断难耐的静寂，更是静寂中的发现与积蓄。,13,于沉潜中窥人生,李优,南极的企鹅，没有灵活的双足，也没有健壮的翅膀，却能从海底腾跃而起，在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线，它沉潜的智慧，令人叹服。于沉潜中窥探人生的真谛，获益颇多。,沉潜是为了蓄势。,沉潜并不是沉沦，不是甘于平庸，沉于安逸。沉潜是面对问题，解决问题的一种手段，是成功路上必要的准备，是蓄势。就像撑竿跳，用力将竿压弯，是为了跳得更高；挽雕弓如满月，是为了射程更远。更像跳远运动员为了跳得更远而助跑，他距离沙坑看似更远了，但却可以获得冲刺的空间和机会，在越来越快的奔跑中，他又渐渐接近目标，并最终完成完美的一跃。,于沉潜中窥人生,14,少年时期锋芒毕露的苏轼，在饱受打击之后学会沉潜，在静默中充实自己，参透人生，才有充满睿智与哲思的赤壁赋。,苏秦先以连横说秦，“书十上而说不行，黑貂之裘敝，黄金百斤尽，资用乏绝，去秦而归。羸履，负书担橐，形容枯槁，面目黧黑，状有愧色。归至家，妻不下，嫂不为炊，父母不与言”。面对失败与世态炎凉，苏秦发愤沉潜，“乃夜发书，陈箧数十，得太公阴符之谋，伏而诵之，简练以为揣摩。读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足”。于是以合纵说诸侯，终佩六国相印，此沉潜之功也。,沉潜是一种智慧，一种清醒的选择。,许多人幻想一夜成名，不愿隐忍，不甘用暂时的后退换取长远的进步，实际上是固执，更是糊涂。古人云：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。”没有雄厚的积累，成功就是水中月，镜中花。只有在喧嚣的尘世，辟一席心灵的宁静之地，于沉潜中不断蓄势，积跬步，积小流，汲取知识的甘露，丰满稚嫩的毛羽，才能鲲鹏展翅随风起，万里长城一梦遥。席慕蓉曾说：“我争夺到手的，也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的，也就是我从此失去的。”太过急功近利的人永远不会明白沉潜中蕴藏的智慧。,少年时期锋芒毕露的苏轼，在饱受打击之后学会沉潜，在静默中充实,15,没有沉潜的耐心，天资聪颖的仲永也会“夭折”；没有沉潜的恒久，大名鼎鼎的江淹也会才尽。,著名主持人杨澜、实力派歌星田震出名后，又淡出，沉潜，蓄积，进一步提高自己，待复出后是更热烈的掌声。如果我们缺少冷静的沉潜，没有必要的蓄势，却幻想拥抱成功的鲜花，空中楼阁、市蜃楼，只能给人美丽的狂想。,不要只惊羡成功的花儿现时的明艳，没有奋斗的泪泉，牺牲的血雨，没有厚积，哪有薄发，愿我们于沉潜中参悟到人生的真谛，在静寂中蓄势待发。,没有沉潜的耐心，天资聪颖的仲永也会“夭折”；没有沉潜的恒久，,16,