单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,春季流行性感冒的预防,自行火炮系学员一队七班,李清,1,春季流行性感冒的预防自行火炮系学员一队七班1,目录,流感的特点、临床症状、传播,流感的治疗及预防,2,目录流感的特点、临床症状、传播2,流感与普通感冒一样吗？,流感区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。,3,流感与普通感冒一样吗？流感区别于普通感冒，其危害性远大于普,流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等方式散播,传染性强，传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一,潜伏期：一般为7天以内,病程早期均有高热（,38,以上）、咳嗽等呼吸道感染症状。起病,5-7,天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。,流感的特点,4,流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病流感的特点4,流感症状,常突然起病、畏寒、高热头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退、咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，眼结膜轻度充血。全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需,1,2,周,呕吐腹泻，可能也是流感,多表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。,5,流感症状常突然起病、畏寒、高热头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏,1、勤开窗户，,保持,室内,的,空气流通,。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持,室内卫生，尽量少开空调。,2、注意,防寒保暖,并勤晒被褥。,3、注意,个人卫生,，要,勤洗手,，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。,预防措施,6,1、勤开窗户，保持室内的空气流通。每天通风至少2次，每,4、,加强体育锻炼,，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。,5、,饮食合理,，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。,6、劳逸结合，,睡眠充足,，不要熬夜。,预防措施,7,4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒,7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。,8、尽量少到人群拥挤的公共场所。,9,、,定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染,（,1,）熏蒸法（,2,）冲洗法（,3,）喷雾法,预防措施,8,7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早,流感期间的饮食,1.选择容,易消化,的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤。,2.饮食,宜清淡,少油腻。,3.,保证水分,的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。,4.多食含,维生素C、E,及红色的食物，如西红柿、苹果、枣等。,5.,生姜茶，,生姜,(,驱除寒气,)+,红糖,(,富含铁质,),补血补力气，逼出寒气大作战！,9,流感期间的饮食 1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤,治疗,(一)对临床诊断和确诊患者应进行隔离治疗。,(二),对症治疗,：,可吸氧,、应用解热药、止咳祛痰药等。,(三),抗病毒治疗,：,应尽早应用抗流感病毒药物,。,10,治疗10,感冒治疗七法,1.,热水泡脚每晚用较热的水,(,温度以热到不能忍受为止,),泡脚,15,分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。,2,生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。,3,盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。,11,感冒治疗七法1.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受,感冒治疗七法,4.,冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水,(,注意勿吸入过深以免呛着,),再擤出，反复多次。,5.,按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴,(,位于鼻沟内、横平鼻外缘中点,),十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。,12,感冒治疗七法4.冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗,感冒治疗七法,6.,鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，,3,小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉,7.,呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。,13,感冒治疗七法6.鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉,保证饮食安全,不食用感染病毒的动物，不食用生肉，烹饪食物时做到生熟分离，确保入口的肉、蛋类得到充分加热。,接触生肉后需仔细洗手，并对接触过生肉的器皿进行清洗消毒。,14,保证饮食安全14,刷牙的正确方法,上牙从上往下刷，,下牙从下往上刷。,咬合面，来回刷，,每个地方五六下。,早晚刷牙勤漱口，,牙齿洁白人人夸。,15,刷牙的正确方法上牙从上往下刷，15,刷牙的正确步骤图,16,刷牙的正确步骤图16,牙膏用量,1.5,克（挤满整个牙刷头）,手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），,刷毛呈现,45,度角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘,呈,45,度角）。,轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始,刷牙。,什么是科学的刷牙方法？,弧形竖刷法,17,牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头）什么是科学的刷牙方法？,一般人最常用的刷牙方式,，,即在牙,齿,光滑表面,区,，,不,断,來回做大,范围,、,长,距,离,刷洗 此,种,刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的,齿颈部,牙肉,区,，使牙菌斑,继续残留,，而持,续,破,坏,牙周,组织,。,此,种,刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的,齿颈部,牙肉,区,，使牙菌斑,继续残留,，而持,续,破,坏,牙周,组织,。,18,一般人最常用的刷牙方式，即在牙齿光滑表面区，不断來回做大范围,每个牙位的刷法,刷上下前牙唇侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷,19,每个牙位的刷法刷上下前牙唇侧 上牙由上往下刷，下牙由下往,每个牙位的刷法,刷上牙前腭,20,每个牙位的刷法刷上牙前腭20,每个牙位的刷法,刷下前牙舌侧,21,每个牙位的刷法刷下前牙舌侧21,每个牙位的刷法,刷上下后牙颊侧,上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。,22,每个牙位的刷法刷上下后牙颊侧 上牙由上往下刷，下牙由下往,每个牙位的刷法,刷上下后牙舌侧,上牙由上往下刷，下牙由下往上刷,23,每个牙位的刷法刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷，下牙由下往,每个牙位的刷法,刷上下牙牙合面,24,每个牙位的刷法刷上下牙牙合面 24,每个牙位的刷法,刷牙完,记,得刷洗舌,头,25,每个牙位的刷法刷牙完记得刷洗舌头25,谢谢,26,谢谢26,