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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,乱吃零食危害多,一,年级,2班:邹艳鸿,-2014年11月18日,1,乱吃零食危害多一年级2班:邹艳鸿1,2,2,3,3,4,4,小朋友们,看到这么多的零食,你是不是胃口大开呀?零食包装很漂亮,味道也不错,大家都很爱吃。可吃零食也是有学问的,乱吃零食危害可多啦!,小朋友们,看到这么多的零食,你是不是胃口大开呀?零食包装很漂亮,味道也不错,大家都很爱吃。可吃零食也是有学问的,乱吃零食危害可多啦!,5,小朋友们,看到这么多的零食,你是不是胃口大开呀?零食包装很漂,同学们,你们知道都有哪些食品属于零食吗?,6,同学们,你们知道都有哪些食品属于零食吗?6,你们平时都吃些什么零食?,为什么喜欢吃呢?,7,你们平时都吃些什么零食?为什么喜欢吃呢?7,吃零食对身体好不好?,为什么呢?,8,吃零食对身体好不好?为什么呢?8,吃甜食过多引起,肥胖,9,吃甜食过多引起肥胖9,甜食吃坏牙齿,10,甜食吃坏牙齿10,你知道这些小零食是如何制作的吗?,11,你知道这些小零食是如何制作的吗?11,垃圾三无汽水制作过程,12,垃圾三无汽水制作过程12,添加各种色素、香料,13,添加各种色素、香料 13,回收的废旧饮料瓶,14,回收的废旧饮料瓶14,15,15,加 工 好 成 品,16,加 工 好 成 品16,加工好的成品汽水上市,17,加工好的成品汽水上市17,辣条、辣片的制作过程,18,辣条、辣片的制作过程18,19,19,20,20,制 作 机 器,21,制 作 机 器21,22,22,堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品,23,堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品23,制作辣片的色素添加剂,24,制作辣片的色素添加剂24,你喜欢吃的辣条就是大妈们搓出来的咳咳,25,你喜欢吃的辣条就是大妈们搓出来的咳咳 25,制作成品,26,制作成品26,读一读,一日三餐要吃好,路边零食我不要。,营养食品用心选,注意时间量要少。,手和环境要干净,身体健康个子高。,27,读一读一日三餐要吃好,路边零食我不要。27,小学生吃零食的危害:小学生吃零食,虽然满足了嘴的要求,但吃饭时却吃不下去了,影响食欲,损害了身体。长期大量食用化学添加剂、色素、香精、甜味素、膨化剂、影响智力发育,痴呆,记忆力减退。,28,小学生吃零食的危害:小学生吃零食,虽然满足了嘴的要求,但,吃有益的食品,1、奶制品:纯牛奶、酸奶、奶酪等,29,吃有益的食品1、奶制品:纯牛奶、酸奶、奶酪等29,奶制品含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天使用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。,30,奶制品含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此,吃有益的水果,西洋李子,柠檬,枇杷,杨梅,31,吃有益的水果西洋李子柠檬枇杷杨梅31,水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲。帮助消化,对孩子生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量的水果。可以让孩子洗净手,自己拿着吃。选择时要选用成熟的,没有腐败变质的水果,不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道,影响小儿的消化功能,腐败的水果能引起胃肠道炎症。,32,水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进,吃有益的食品,3,糕点,(,蛋糕,.,面包,),饼干(全麦饼干),33,吃有益的食品3糕点(蛋糕.面包)饼干(全麦饼干)33,糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,各式奶油花点还含有色素、香精添加剂,因此幼儿吃糕点可作为下午加餐,以补充热量,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。,34,糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,各,吃有益的食品,4、,山楂制品:山楂糕、山楂片、果丹皮,35,吃有益的食品4、山楂制品:山楂糕、山楂片、果丹皮35,山楂制品,山楂糕、山楂片、果丹皮等,这些食品含维生素,C,,又能帮助消化,饭后适量进食可帮助消化、促进食欲。,36,山楂制品36,增强记忆力的食品,37,增强记忆力的食品37,增加记忆力食品,琥珀核桃、蛋黄派、苹果圈、黑芝麻糊、豆奶、开口松子、大榛子、五香瓜子、炒葵花籽,38,增加记忆力食品38,
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