单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第七章 意识,一个古老而难解的迷,华中师范大学心理学院,N.N.,是一名年轻人，一次交通事故使得头部受伤，并丧失了许多体验的能力。,他知道一些过去的事情,时间点、地点,但无法回忆任何一个完整的事件,个人运用感觉、知觉、思维、记忆、注意等心理活动、对自己的身心状态与环境中的人、事、物变化的 综合觉察与认识。,个人对外部事物的存在和自己的身心活动的综合觉知,一、意识及其状态与层面,二、睡眠与梦,三、意识的特殊表现形式,一、意识及其状态与层面,意识的界说,是对环境的感觉觉知,是选择性注意：,鸡尾酒会效应,是内部指向觉知,意识的状态,正常条件下的意识状态,非正常条件下的意识状态：催眠、毒品、酒精,正常条件下的意识状态,控制的意识状态,考试,自动化的意识状态,边听课边记笔记,白日梦状态,不由自主的走神,睡眠状态,并非完全无意识,意识支配性,强,弱,意识的层面,焦点意识,全神贯注、茶不思饭不香,边缘意识,视而不见,半意识（下意识）：,注意阈限较低的事情,前意识：,待提取的长时记忆,潜意识（无意识）,二、睡眠：美妙的境地,我们为什么需要睡眠？,动物的微睡眠,生物节律论,身体内部的过程和意识经历有规则的循环和波动，周期为,24,小时,演化论,人类缺少夜行能力,恢复论,睡眠具有恢复精力与消除疲劳的功能,一个人持续不睡觉的时间有多长？,加德纳世界纪录：,268,小时,睡眠缺失的代价,正常睡眠的时距范围是多少？,7,8,小时,睡眠过程,阶段,1,：过渡期 持续数分钟,阶段,2,：轻睡期 持续,20,分钟左右,Beta,波，频率,13,24 cps,阶段,3,、,4,：沉睡期,阶段,5,：,R,apid,E,ye,M,ovement,睡眠障碍,失眠症,情境性失眠,生活压力事件,假性失眠,失眠感,失律性失眠,生物钟不适应,，时差,药物性失眠,咖啡茶等、安眠药依赖,对付失眠的行为疗法,避免使用兴奋剂,不把忧虑带上床,放松,睡眠时间控制,刺激控制,不困不上床、每天早晨按时醒、上床后至睡觉、睡不着就起来,睡不着时睁大眼睛,你知道吗？,除了失眠症，睡眠障碍还有,突发性睡眠症,、睡眠窒息,、日间嗜睡,等,嗜眠症,睡眠窒息症,“,你笑，世界就会跟你一起笑；你打呼噜，就只好一个人睡觉,”,睡眠呼吸暂停是什么原因引起的？,大脑,呼吸道阻塞,摇篮死亡,噩梦与梦惊,二、梦：心理的剧场,每个人都做梦吗？一个梦能持续多长时间？,10,分钟左右,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？,每夜会做,4-5,个梦,干扰论,动机性遗忘（不快乐的梦比快乐的多）,信息处理论（短时记忆）,梦的内容（霍尔）,各类人物,各类动物,人际间交往,幸遇与悲遇,成败经验,户内或户外活动,空间与物体,情绪反应,梦的特征,与自己有关,受生活环境影响,睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容,预示性,梦境有多大意义？,弗洛伊德：愿望,VS,审查,激活整合模型,梦能预言未来吗？,周公解梦,梦与创造性思维,应用,如何捕捉梦？,计划准备记录,不用闹钟醒,醒后不要睁眼,在同一本梦的日记本里记录梦,如何对梦提出问题？,人物（有谁？认识谁？）,发生了什么,什么地方,什么时候？你在梦中是几岁？,谁应对梦中的事负责,在梦中你是个什么样的人？,三、意识的特殊表现形式,催眠,他陷入深度睡眠了吗,？,是不是人人都能被催眠？,影响催眠最重要的因素,对催眠的态度,对催眠者的信任感,稳定的人格特质,容易受暗示；喜欢沉思幻想；容易集中精神；能够分离不愉快的记忆；好奇心,催眠易感性,斯坦福,催眠感受性量,一個項目一分,5-12,分的人，才有可能進入催眠狀態,8-12,分的人，才有可能進入深度催眠,研究中,(533,個大學生,),，進入被催眠狀態,(25,),、深度催眠,(10,),、完全無法催眠,(10,),易受催眠者特征：,经常做情节生动的白日梦；,想象力丰富；,容易沉浸于眼前或想象中的场景；,依赖性强；,对催眠的作用深信不疑；,有经验分离的经历。,催眠如何进行,?,集中注意催眠师说的话,放松并感到疲倦,顺其自然，心甘情愿地服从催眠师的指令,进行生动想象,对催眠的解释,社会认知或角色扮演的观点：,催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色,被催眠的人。这个角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。做出特定的行为或产生特定的感受。,意识功能分离的观点：,人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。,在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。,催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。,催眠的效果,对有关运动能力或知觉经验的暗示作出反应,你的手臂不能弯曲了 有只苍蝇在你跟前飞,减少疼痛,预期和害怕会使疼痛增强，催眠可以消除这种心理,旧记忆还原,催眠后遗忘,催眠后暗示,恐惧蜘蛛、花粉过敏,三、意识的特殊表现形式,静修,静思,是让意识远离对外界的关注而改变意识的一种形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。,超觉静坐,是静思的简化形式，通过不断地重复入静词（据称能够帮助人们达到意识状态改变的词或音乐），将注意力集中在入静词上。,三、意识的特殊表现形式,药物对意识状态的作用,镇静剂,酒精、鸦片制剂,兴奋剂,安非他命、利太林、可卡因、尼古丁,致幻剂,大麻、,LSD,、摇头丸,镇 静 剂,酒精,鸦片,海洛因,兴 奋 剂,可卡因,香烟（含尼古丁）,致 幻 剂,大麻,大麻,摇头丸,第七章 小结,意识的含义,意识状态,意识的层面,睡眠的五个阶段与快速眼动睡眠,梦的内容与特征,失眠症,催眠及其机制,（完）,下一章智力,