单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,【教学目的和要求】,罗杰斯自1940年开始建立人本治疗法的根本概念和治疗方式，此后在实践中不断修正与充实其理论，使人本治疗法在其开展的各个阶段呈现出不同的特点。,通过本章的学习使学生了解其根本理论，掌握人本治疗法的根本概念、治疗方式和人本治疗法在其开展的各个阶段呈现出不同的特点。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,1,【教学重点、难点】,了解人本治疗法根本理论，掌握人本治疗法的根本概念、治疗方式和人本治疗法在其开展的各个阶段呈现出不同的特点。,【教学内容】,一、理论背景,二、根本概念与假设,三、方法与技术,四、理论特点,第九章 人本治疗法,11/17/2024,2,一、理论背景,人本治疗法又称当事人中心治疗法，其创始人是美国心理学家卡尔罗杰斯。,人与自我的疏离，个人不愿面对自我、表达自我、接纳自我，相反是疏离自我、掩饰自我，人本治疗法认为这是一切问题的根本原因。,人本治疗法认为，人的问题产生于人不能接受自我，不愿接纳自己的情绪、行为和需要，所以整个治疗的方向应该是让案主接纳自我，为此必须解除案主的自我防卫机制。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,3,治疗过程的主要工作是通过工作者的真诚、无条件的接纳与同感，使案主处于一种不同于日常经验的真诚关系中，在这种不设防的状态下，案主更可能袒露与发泄平时掩饰的情绪与需要，从而增加自我了解与自我表达，最终产生自我接纳的效果。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,4,二、根本概念与假设,1、人的本性,罗杰斯对人的本性抱有非常乐观的态度。他认为从本质上讲，人是善良的、理智的、仁慈的，人有与他人和谐相处的愿望与能力，而且有自我成长、自我实现的内在动力。,罗杰斯对人的潜能有极大的信心，强调每个人的价值和个人的尊严。同时，也深信每个人有权表达自己的信念和掌握自身的命运。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,5,所以在当事人中心治疗理论中，罗杰斯提出的人性观是绝对积极和乐观的。,他相信人是理性的，能够自立，对自己负责，有正面的人生取向，因而可以独立自立，获得生活的进步，迈向自我实现。,同时罗氏还相信人是建设性和社会性的，值得信任，也可以合作。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,6,罗杰斯认为人有自我实现的潜能，这种对人的本性的乐观态度使人本治疗法与强调人受潜意识控制的心理分析学派，以及强调人是被环境控制的行为学派，在根本取向上有很大的不同，成为治疗理论中的第三种势力人本心理学。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,7,在他看来人的本质是好的，假设在良好的环境下让他的潜质自由开展，将会是健康而具有建设性的。,基于此信念，罗杰斯曾说过心理治疗不是在操纵一个消极被动的人格，相反的，是要协助当事人，让他的内在能力与潜质得以开展。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,8,2、自我概念,自我概念是罗杰斯的人本治疗法的一个核心概念，因为他认为人的行为、情绪与心理是由自我概念决定的。,自我概念是人在内心深处关于自己的形象，是人对自己的看法与评价。,人本治疗法认为，是自我概念而不是真实的经验性的自我决定人的行为。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,9,自我概念是一套有组织、连贯的关于自己的观感，如对自己身份的界定(我是谁)，对自己能力的认识(我可以做什么)。,在内容方面，自我概念可包括以下九个方面：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。,我们每天的行为、与人的关系和对环境的适应等都无时无刻不受着我们的自我概念的影响。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,10,自我概念是在成长过程中逐渐形成的，特别是早年的成长体验对自我概念的形成更是至关重要。,个人的知觉、能力对自我概念的形成会有影响，而初级群体中有大量情感交流与交往的重要人物，对当事人的态度、好恶、评价，对当事人自我概念的形成起着更大的作用。,渐渐地，我们的头脑中就会形成一个我是什么的图像，这幅图像未必符合事实真相，但却时刻伴随着我们，形影不离，在我们一举手、一投足之间显现出来。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,11,3、问题产生的原因,一个良好的自我形象是自己愿意接纳的，所以他可以很自然地袒露自己，不必有任何矫饰。,在与人交往中他会显得自然、亲切、真挚、宽容、富有同情心；,在处事上灵活、坚决、适应力强；他勇于作决定并对自己的决定负责，决不委过于人；,他自由并富于创造力，能建设性地应付生活中的挑战。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,12,许多有问题的案主就是因为拥有一个很低的自我概念，他的自我形象拙劣，自我评价较低。,当然自我评价的上下还涉及评价的参照标准，即理想的自我。,如果理想中的自我形象的标难过分严格，也会形成偏低的自我评价。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,13,在现实生活中重要他人的要求与社会的价值观往往会内化成个人的理想自我。,父母希望子女能考取大学，社会认为青年人只有考取大学才是成功者。如果个人能满足父母与社会的期望，当然可以提高他的自我概念。,但很多情况下个人无法满足这些要求，于是就成了失败者，自我概念更趋恶劣。,其实这些外来的要求与期望并不是我们个体所真正需要的，而我们个体的真正需要和自我实现的倾向那么被压抑了。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,14,但是不管是什么原因，一旦形成了一个低下的自我概念，他就会深信自己本质上就是这样一个人。,这个自我概念是他所深信的，他很难真正接受与此相左的评价。,比方一个认为自己长得难看的女孩，对于他人对她相貌的称赞，往往视为恭维和别有用心而不愿相信。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,15,一个低下的自我概念往往是当事人所无法容忍与接受的，这导致他否认自我、不喜欢自我、疏远自我甚至痛恨自我。,为了减少这种使人无法忍受的折磨，当事人往注采用自我防卫机制，比方明明相信没有人爱他，却做出一副自己喜欢单身生活的清净的样子。,防卫机制的作用是把无法忍受的经验变得比较能够接受。但是自我欺骗并不能永远成功，当事人只是以此为借口，其实他本人并不相信这借口，他的心底有个声音在告诉他这一切都是借口，他之所以不结婚的真正原因是没有人会爱上他。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,16,而且当事人往往相信只要别人真正了解了他的自我，一定会同样不喜欢他并厌恶他，所以他小心地防止着暴露自我，惧怕他人拆穿他的“伪装，拼命掩饰自我，这就产生了深深的不平安感与焦虑情绪。,为了减轻这种焦虑情绪，他往往远离一切可能使他暴露自我的场合；,他会变得孤僻、不愿与人交往、离群索居；,在与人交往中过分敏感、无原那么地讨好他人、言不由衷。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,17,4、工作目标,罗杰斯认为通过人本治疗法的治疗可以到达如下改变：,(1)对自己有较实际的看法；,(2)较有自信相较有能力自主；,(3)能够对自己及其感受有较大的接纳；,(4)对自己持较积极的看法和评价；,第九章 人本治疗法,11/17/2024,18,(5)较少对自己的经验作出压抑；,(6)行为上表现得较成熟、较社会化、适应力也较强；,(7)压力对他的影响程度降低，同时，他也较易克服压力和挫,(8)性格上显得较为健康，人也变得较具统合性；,(9)对他人有较大的接纳。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,19,总的来说，当一个人逐步走向自我实现时，罗杰斯认为，他们会开放自己，信任自己，懂得按照自己的内在的标准来对事物作评估，同时也认识到人生其实是一个过程，而我们应注意的是在这过程中不断地成长。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,20,三、方法与技术,1、治疗方法,由于罗杰斯相信人有自我实现的动力，只不过是由于后天环境的影响，才使当事人无法适当地运用他的能力和才能，所以他认为心理治疗就是协助人将他原来所具有的内在潜能开掘出来。,罗杰斯又认为，只要在专业关系中，工作者表现出真挚、无条件的关心和同感，便能协助当事人成长，使他能面对自己的问题，成为一个接受自己，能够和谐地适应环境的人。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,21,(1)真挚或表里一致,这是罗杰斯认为一个工作者应有的三种特质中最根本的特质。,工作者必须是一个自我概念良好的人，这样他能表现出内心情绪一致的行为和态度，他可以很开放地披露自己内心的思想和感情，不必掩饰什么。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,22,由于当事人之所以自我封闭，是因为惧怕受到伤害，而现实生活中人与人的关系经常要运用策略与计策，使当事人觉得他的防卫机制与自我掩饰是正常的行为。,工作者提供的真挚关系一方面解除了他的戒心，使他不必使用策略，同时工作者的行为也为当事人提供了一个表里如一的学习典范。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,23,(2)无条件的关心,在当事人日常生活中，之所以使用防卫和自我掩饰机制，是因为当事人怕失去他人的爱与尊敬。如果工作者能对当事人表现出无条件的关心，即无论当事人的问题及行为如何，工作者都尊重他、关心他并愿意帮助他，那么他就可以放下他的面具，袒露他的本来面目。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,24,由于不必顾虑失去对方的爱，当事人可以将自己的行为、感受、意见毫无保存地表露出来。由于无条件的关心可使一向生活在面具下的当事人较放松地自我袒露，有助于当事人自我了解，明白自己真正的需要。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,25,(3)同感,罗杰斯认为，真正的理解必须到达同感，就是工作者尝试设身处地地站在当事人的立场，体会当事人对某事、某种处境的主观经历、感受或对该事、该处境的独特看法。,由于各人不同的经历、性格和自我概念，对同样的遭遇都可能有不同的感受和意见。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,26,这些主观的感受和意见可能是错误的、扭曲的或夸张的，但对当事人来说，却是实实在在的,会对他的行为产生重大影响。,所以体会不到当事人的主观感受，也就无法对其行为有真正的理解。,通过反映案主的内心主观感受，工作者能引导当事人深入接触到他自己内心的感受，尤其是那些他竭力想避开、不敢成认的感受，如恼怒、嫉妒等。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,27,同感可以分成根本的同感与深度的同感。,前者是通过反映案主的明显的情绪来表达如同身受的领会；,而后者是透过反映案主自己未能意识到但潜藏着的情绪和意念，比前者更能深入地扩大案主的自我了解。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,28,人本治疗法的关键，在于通过工作者提供的真挚、无条件的关心相同感，解除案主的防卫。使他能重新体验、面对和处理自己以往不能接受，却又是发自内心最纯真的感受和意念。,在案主能重新触及到自己内心深处，开掘到自己内心感受的真正意思时，便有时机成为一个忠于自已真正感受、表里一致的人。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,29,在这里，情绪的理解与宣泄是最重要的。案主如何感受他的处境及这些感受如何影响他各方面的行为是工作的重心。,工作者集中协助当事人去表达他对自己、他人及他周围事物的感受。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,30,2、开展历史,人本治疗法在罗杰斯几十年的努力下，成为一个重要的学派。在此期间，经历了四个开展阶段。,(1)第一阶段19401950,罗杰斯在1942年出版的?辅导与心理治疗?奠定了这一治疗法的根本概念。,当时它被称为非直示式辅导，因为罗杰斯强调工作者在治疗中的配角地位。,他相信案主有自然成长的能力，工作者的过分干预，反而会影响案主的自然成长。,第九章 人本治疗法,11/17/2024,31,所以他强调工作者与案主的专业关系的目标在于与他建立一个融洽、宽容、真挚和不带批评性的气氛，使其更容易地自我了解。,与此相应，在工作手段上，罗杰斯只允许采用支持与理解性技巧，如接纳、关心、尊重、同感、情感反映、澄清等，而不允许采用指引性和影响性技巧，如批评、解释等。