单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,走进青春期,什么是青春期？,青春期男、女生理有了哪些变化？,怎样与异性交往？,青春舞曲,青春发育期（简称青春期）是一个人生长发育全过程的一个阶段，即由儿童发育到成人的过度期，是指从第二性征开始出现至性成熟几体格发育趋势停止的时期。青春期是一个生理、心理迅速发展和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。这一时期年龄范围一般为1019岁。青春期开始的女性比男性一般早2年左右。,进入青春期后，在神经内分泌影响下，男、女身体形态发生了显著变化。,（1）,身高,。人进入青春期，其身高急剧增长。由与男孩身高突增，起点高，增长幅度大，生长时间长，故最终身高一般比女青年高。,（2）,体重,。体重增长大，持续时间比身高长些，幅度也大，且成年后体重仍可继续增加，体重的增长与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切关系。,（3）,肩宽、胸围,。发育特点是男性的生长时间长，增长幅度大，增长值高。随着年龄的增长，男、女性肩宽差距越拉越大。,进入青春期，人的性别特征越来越明显，与之相关的性格特征也越来越清晰。男生多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。,青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，很想了解其中的奥秘，也会带来丝丝烦恼和点点困惑。,青春期要注意饮食卫生和营养的均衡条理。进行运动项目增强体质，促使身体各器官系统和机能形态的良好全面发展，力量、速度、灵敏和耐力等素质的全面提高。,返回,（1）应以集体和小组为主，尽量避免过于频繁的个体接触。,（2）若有单独与异性接触的机会，要是自己处于受保护和开放的环境中。,（3）珍爱少男少女的纯洁友谊。,（4）择友要慎重，交往要适度。,（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。,男女生交往的艺术,在与异性交往的过程中，我们要讲究交往的艺术，遵循交往的规则，相互尊重，相互理解，这样才能获得异性同学的好感，成为受欢迎的人。,男女生在交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便。,返回,谢谢,