,高温如何防中暑,高温如何防中暑,高温如何防中暑,高温如何防中暑,*,高温如何防中暑,中小学公共安全教育,五年级,高温如何防中暑,*,高温如何防中暑,安全乘坐电梯,高温防中暑安全教育,Xx,小学,高温防中暑安全教育Xx小学,了解高温的基本知识；,高温天气学会防暑；,会处理轻微的中暑。,了解高温的基本知识；,同学们：,你们知道什么是高温天气吗？,同学们：,一、高温天气,一、高温天气,我国一般把日最高气温达到或超过,35,称为高温天气，连续,3,天以上的高温天气称为高温热浪。,我国一般把日最高气温达到或超过35称为高温天气，连续3天以,高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，引起人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。,高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，引起人、动物以及植物不,高温使植物,缺水枯萎,高温使植物,高温使人不舒服,高温使人不舒服,南京一15岁学生军训时中暑死亡,2018年8月28日，南京技师学院一学生死亡。“经查，8月27日下午，王某某（男，15岁，南京市人，南京技师学院2018级走读新生）在军训后倒地昏迷，后被送至泰康仙林鼓楼医院抢救，医院诊断为热射病（重度中暑），8月28日13时许王某某经医治无效死亡。经警方调查及尸检，排除王某某外力损伤致死。”,来源：北青网,南京一15岁学生军训时中暑死亡 2018年8月28,二、防暑降温的措施,二、防暑降温的措施,高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑,。,高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以,你们还知道其他的预防中暑的措施吗？,你们还知道其他的预防中暑的措施吗？,1,、酷暑天气建议每天喝,1.5,至,2,升水，出汗较多时可适当补充淡盐水。,1、酷暑天气建议每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充淡,2,、夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服，它们吸热慢、散热快。,2、夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服，它们吸热慢、散热快。,3,、饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，且不要等口渴了才喝水。,3、饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，且不要等口,4,、,夏季,10,点至,16,点最好不要在烈日下行走，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的,10,倍。,4、夏季10点至16点最好不要在烈日下行走，这个时间段的阳光,5,、高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施。,5、高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施。,遮阳伞,遮阳帽,遮阳伞遮阳帽,6,、,尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。,6、尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引,7,、户外运动时随身带一些十滴水、藿香正气液等防暑药品，必要时可缓解轻微的中暑症状。,7、户外运动时随身带一些十滴水、藿香正气液等防暑药品，必要时,三、中暑了怎么办？,三、中暑了怎么办？,高温天气，出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时，则可能是中暑了。,你们有过中暑的经历吗？,大人是怎么给你处理的。,高温天气，出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时，则可能是中暑了,轻微中暑，我们可做一些简单的应急措施，如情况严重则要立即送医。,轻微中暑，我们可做一些简单的应急措施，如情况严重则要立即送医,1,、,转移：,发现有人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休息。,1、转移：发现有人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休,2,、,散热：,用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处，帮助散热。,2、散热：用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处，帮助散热,3,、,补水：,给病人喝一些淡盐水，少量多饮，且每次不超过,300ml,。,3、补水：给病人喝一些淡盐水，少量多饮，且每次不超过300m,4,、,适当服药：,对轻度病人可适当服用十滴水、霍香正气水等防暑药品。,4、适当服药：对轻度病人可适当服用十滴水、霍香正气水等防暑药,中暑饮食禁忌：,中暑后不宜大量饮水，不能吃生冷食物，也要忌油腻食物。,中暑饮食禁忌：中暑后不宜大量饮水，不能吃生冷食物，也要忌油腻,轻微中暑，如何处理？,创设情景,：,你的小伙伴在户外发生了轻微中暑，此时该怎么做？,道具准备,：,湿毛巾、冰袋、盐、温开水、藿香正气水、一次性杯子、太阳伞、扇子,演练过程：,安排一名学生中暑了，,2-3,名学生饰演施救者；,然后学生演示中暑的一系列急救措施；,演示完后，先请其他学生进行点评，,最后老师点评、总结。,轻微中暑，如何处理？,同学们，,今天所学的内容都记住了吗？,同学们，,1,、我国把日最高温度超过多少度的天气称为高温天气：,A.,3,0,B.,35,C.,40,2,、关于高温热浪的描述，下列说法正确的是：,A.,夏天所有相对气温高一点的天气都是高温热浪,B.,高温热浪是一种正常的天气，不会引起人、动物等的不适,C.,高温热浪是指一段持续性的高温过程，是一种气象灾害,3、关于高温天气，下列说法正确的是：,A.,高温天气会加剧干旱，影响植物生长，而且持续的高温可能使人类和动物发生疾病,B.,高温天气是正常的天气现象，对人类日常生活没有影响,C.,高温天气应该在家里一直吹空调，多吃冷饮,参考答案：,1.B 2.C 3.A,1、我国把日最高温度超过多少度的天气称为高温天气：参考答案：,4、高温天气，预防中暑。我们应该怎么做：,A.,科学饮食，多吃水果,B.,多吃冷饮,C.,去野外水域玩水、游泳,5、关于喝水的描述，下列说法正确的是：,A.,高温天气喝水越多越好，且大量喝水才能解渴,B.,等到口渴时再喝水,C.,及时补充水分，少喝碳酸饮料，多喝白开水或淡盐（糖）开水,6、高温天气，以防中暑，下列做法正确的是：,A.,选择中午时间出行,B.,外出时穿浅色衣服，戴遮阳帽或使用遮阳伞,C.,长时间暴晒在阳光下,参考答案：,4.A 5.C 6.B,4、高温天气，预防中暑。我们应该怎么做：参考答案：,