Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,#,教师：刘志超,体育课中的安全教育,教师：刘志超体育课中的安全教育,1,目录,体育课运动伤害案例,运动服、运动鞋,准备活动意义,体育课注意事项（课前、课中、课后）,常见运动损伤处理方法,目录,2,案例,1,某小学一名女生在体育课进行前滚翻练习时，裤兜中装有的钩针扎入小腹，造成重伤。,案例1 某小学一名女生在体育课进行前滚翻练习时，裤,3,案例,2,某学校的体育课上，一男生在自由活动时跳起抓住足球门栏，但因该门栏固定不牢，导致门栏翻倒压在该男生的腹部，造成重伤。,案例2 某学校的体育课上，一男生在自由活动时跳起抓,4,案例,3,某小学学生小徐，放学后与同学在操场上玩爬旗杆比赛，不小心失手滑下来被旗杆的绳钩挂伤。,案例3 某小学学生小徐，放学后与同学在操场上玩爬旗,5,案例,4,小学生于某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿骨折,案例4 小学生于某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下,6,案例,5,小学生张某在体育课上跑步时被后边同学推搡，摔倒，三颗牙齿被磕坏。,案例5 小学生张某在体育课上跑步时被后边同学推搡，,7,思考：,在体育活动中怎样才能防止伤害事故的发生呢？,思考：在体育活动中怎样才能防止伤害事故的发生呢？,8,运动服,1.,选择宽松、柔软、弹性较好的衣服和裤子。,理由：弹性好的、宽松的衣服便于我们伸展肢体，形体动作不被束缚。,2.,选择色彩明快，吸水性较好的衣服。,理由：运动容易出汗，吸水性好的衣服便于吸汗,3.,冬季：天气寒冷，穿厚实的衣服，利于运动和保温。,4.,夏季：天气炎热，穿轻而薄或短袖运动衣，便于散热。,运动服,9,运动鞋,运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，是直接影响足部和下肢关节活动的关健。,良好的运动鞋应具备：,1.,鞋内平滑柔软。,2.,鞋底厚实，具有弹性。,3.,鞋带不可太长，鞋带太长容易被踩散，被别人或自己踩到，容易摔跤。,运动鞋,10,安全小提示,1.,不佩戴金属或玻璃材质的装饰品。,2.,不带各种发卡，不别胸针等。,3.,衣服、裤子口袋不装钥匙，小刀，铅笔等尖锐物品。,4.,不带硬币，避免活动中遗失。,安全小提示,11,准备活动,运动之前，先要热身（特别是在冬季进行体育锻炼）。,1.,拉伸肌肉,防止肌肉拉伤。,2.,活动关节,防止关节扭伤。,3.,提高心肺能力,适应运动状态,。,为什么要做准备活动呢？,准备活动1.拉伸肌肉防止肌肉拉伤。为什么要做准备活,12,在体育活动中怎样才能防止伤害事故？,检查随身物品，穿好运动服、运动鞋。,活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。,遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。,学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。,在体育活动中怎样才能防止伤害事故？检查随身物品，穿好运动服、,13,1,、一切行动听指挥,2,、认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。,体育课总体要求：,1、一切行动听指挥体育课总体要求：,14,他们对不对,对了！可能发生伤害的运动不要做！,他们对不对对了！可能发生伤害的运动不要做！,15,他们对不对,错了！,不准随意攀爬器械！,他们对不对错了！,16,他们对不对,错了！,不准随意攀爬器械！,他们对不对错了！,17,他们对不对,错了！,马路不是游乐场！,他们对不对错了！,18,他们对不对,错了！,不准随意追逐打闹！,他们对不对错了！,19,他们对不对,错了！,放书包时不推挤！,他们对不对错了！,20,他们对不对,错了！,不玩危险游戏！,他们对不对错了！,21,他们对不对,错了！,运动器材不乱玩！,他们对不对错了！,22,他们对不对,错了！,不滑楼梯和栏杆！,他们对不对错了！,23,他们对不对,错了！,运动时要看四周！,他们对不对错了！,24,穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课；有事要提前请假。,提前,到上课地点集合，不管有没有老师在。,1、课前,：,要做好准备,。,1、课前：要做好准,25,上课铃响，立刻站好队,；,专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响,；,练习时，积极努力，不怕困难,；,遵守秩序，注意安全，与同学团结合作,。,2.课中：,积极主动地参加各种活动。,上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它,26,勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。,3、课后：,勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。3、课后：,27,我是小法官（判断题）,（,1,）使用刀具时，互相比划、打闹。（）,（,2,）在人多的地方或马路上踢球。（）,（,3,）集体上下楼时，讲秩序，靠右走。（）,（,4,）下雨天，在湿的地面上奔跑。（）,（,5,）集会时动来动去，老是去碰别人。（）,（,6,）下课了，不追赶打闹。（）,x,x,x,x,我是小法官（判断题）xxxx,28,（,7,）在楼道里追逐打闹。（）,（,8,）乘车时将头、手伸出窗外。（）,（,9,）站队时不讲话、不摇晃，迅速找到自己的位置。（）,（,10,）不迟到、不早退，有事提前请假。（）,（,11,）衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。（）,（,12,）积极练习，遵守纪律，注意安全。（）,（,13,）上完体育课后洗手。（）,x,x,29,体育课应注意哪些安全事项？,1.,短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。,2.,跳远时，必须严格按照老师的指导助跑、起跳。,3.,在进行投掷练习时，一定要按老师的口令进行。,体育课应注意哪些安全事项？,30,体育课应注意哪些安全事项？,4.,在做垫上运动（滚翻练习等）时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。,5.,参加篮球、足球等项目时，要学会保护自己，自觉遵守比赛规则是安全进行运动最基本的条件。,6.,按轮次练习或比赛时，要按顺序排好队伍并保持安静。,体育课应注意哪些安全事项？,31,平时自己参加锻炼时应注意什么？,1.,选择适合自己的项目和适当的运动量进行锻炼。,2.,剧烈运动后，不应暴饮暴食，也不可马上洗澡，应当做一些放松活动。,3.,课间不要进行剧烈运动，以免影响下节课听课效果。,4.,饭前饭后不要参加体育运动。,5.,运动和休息要适当。,平时自己参加锻炼时应注意什么？1.选择适合自己的项目和适当,32,同学们在做运动的时候你有受过伤吗？分别是怎样的伤？,同学们在做运动的时候你有受过伤吗？分别是怎样的伤？,33,运动卫生保健小常识,看来同学们在参与体育活动过程中确实遇到了很多问题，下面老师列举了几项常见的运动损伤以及处理措施，希望大家能认真学习，后面还有小测试哦！,运动卫生保健小常识看来同学们在参与体育活动过程中确实遇到了很,34,运动出汗,运动出汗,35,（一）运动出汗后需要注意什么？,不要立即坐下,不喝冰凉的水，要喝温水。切记！不要一次性大量饮水，小口慢喝。,及时擦干身上的汗水,预防感冒,（一）运动出汗后需要注意什么？,36,流鼻血,流鼻血,37,（二）鼻子出血了怎么办？,应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。,（二）鼻子出血了怎么办？,38,运动腹痛,运动腹痛,39,（三）运动时肚子疼怎么办？,轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。,（三）运动时肚子疼怎么办？,40,（四）扭伤了怎么做？,应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤,48,小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。,（四）扭伤了怎么做？,41,擦伤,擦伤,42,（五）擦伤了怎么做？,轻度擦伤：一般只要清洗完伤口，涂上红药水或紫药水即可自愈。,重度擦伤：,首先需要清洗伤口再止血，经常用冷敷法、绷带加压包扎法；冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。,（五）擦伤了怎么做？轻度擦伤：一般只要清洗完伤口，涂上红药水,43,小测试,1,、小红在上体育课的时候突然间感到肚子痛，你能帮帮她吗？,2,、小明在上体育课的时候流鼻血了，你能帮帮她吗？,3,、小亮在上体育课的时候扭伤了，你能帮帮她吗？,4,、小杰在上体育课的时候擦伤了，你能帮帮她吗？,请每一个组按照自己的组号选择一个问题，第五组的同学与第四组的同学选择一样的问题，请同学们抓紧时间去帮助他们吧！,小测试1、小红在上体育课的时候突然间感到肚子痛，你能帮帮她吗,44,最后希望在以后的学习和生活当中共同努力，更希望同学们在今后的体育课中提出宝贵意见，让我们开心愉快的度过每一节体育课！,谢谢！,最后希望在以后的学习和生活当中共同努力，,45,谢谢,再见,谢谢,46,