,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,产前准备专题知识讲座,产前准备专题知识讲座,第1页,做分娩准备,对医院选择,待产包准备,做好分娩疼痛思想准备,产前准备专题知识讲座,第2页,怎样挑选医院,1.,硬性指标,2.,软性指标,产前准备专题知识讲座,第3页,硬性指标,技术过硬,最好选择二甲以上医院，这些医院实力雄厚，能够为准母亲提供安心保障；,环境,可事先了解一下医院环境是否舒适，病房有几个类型，排队等候时间是否很长，是否需要往返于不一样楼层做检验，尤其是喜欢独处准母亲是否能够定上单间等问题；,交通,口碑和医疗条件再好医院，假如太远，也会给家人照料带来很大困难。所以尽可能考虑离家近医院，另外还要注意是否方便停车。,产前准备专题知识讲座,第4页,软性指标,口碑,可事先搜集一下相关信息，比如，能够上网了解相关医院情况，听听周围人介绍；,分娩方式,是否能自主选择分娩方式，是否能够由亲人陪同分娩，分娩后是否母子同室；,新生儿服务,分娩全过程是否提供胎心监控，宝宝出生后，是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务；针对新生儿检验制度是否完善；,分娩费用,医院等级不一样，地域不一样，分娩方式不一样都会影响到费用。,产前准备专题知识讲座,第5页,怎样选择适当医院？,现在医院类型多样，大小不一，要判断哪家医院比较适当，需要综合很多原因，比如医院伙食是不是很合胃口；接生人员是否充满爱心；医院设施先不先进等。你能够自由选择去哪家医院生产，在做决定之前，你能够走访当地产科、咨询你信任医生、助产士或最近刚生过孩子朋友。不过假如你宝宝需要特殊监护，就得找一家比较大型医院了。,假如最终你没方法找到最适合自己要求医院，那你也不得不确定一个了，这时，最好不要有心理负担，而应该坚信你和宝宝都会得到很好护理。,产前准备专题知识讲座,第6页,案例,1,准妈档案：,Amy,，产前检验时发觉有妊娠期高血压疾病，希望剖腹产以及医院能有新生儿服务。,提议方案：,选择专科妇产医院,推荐理由：,属于高龄产妇，且患有产科并发症，适宜选择专业性强妇产专科医院。专科医院就诊群体多是孕产妇，对孕期、产期、出院这一循环过程非常了解，且熟悉孕期特殊病症。,缺点：,人多，等候时间长。,产前准备专题知识讲座,第7页,案例,2,准妈档案：,Lily,，私企副总，无产科并发症和其它外科疾病或传染病，希望能够得到优质服务，有专业导乐和无痛分娩等服务。,提议方案：,选择外资医院,推荐理由：,外资妇婴医院产房环境和设备比较舒适或者豪华，提供人性化分娩服务，每位孕妇都有自己医生，且服务质量高。,缺点：,收费昂贵，分娩费用大多高于,5,万元。,产前准备专题知识讲座,第8页,二、待产包准备,宝宝用具,母亲用具,待产包准备时间,产前准备专题知识讲座,第9页,宝宝用具,尿布、小毛巾、大毛巾、清洗用具、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷子、衣服、裤子、帽子、护脐带,尤其提醒：准备前，最好向刚才生产新母亲请教，假如是同一家医院生产更加好，不要完全依照婆婆、母亲辈意见准备，时代不一样差异也会很大。,产前准备专题知识讲座,第10页,母亲用具,日常服装、拖鞋、哺乳式文胸、防溢乳垫、卫生巾、清洗用具、吸奶器、带吸管杯子、营养品、,入院证件,尤其提醒：入院时最好带一个轻便包，把孕妇保健手册，钱包等常见东西放在里面。,产前准备专题知识讲座,第11页,待产包准备时间,准备待产包时间能够依据自己情况而定，有些准母亲,6,、,7,个月就开始准备了，有些可能到了临产才着手准备，也有些准母亲不会刻意准备待产包。,准母亲在进入妊娠,7,个月后就要准备待产包，这么就能够防止因突发情况暂时入院而搞得手忙脚乱了。,产前准备专题知识讲座,第12页,原因,孤独感作祟,处理方法：在分娩过程中准母亲会非常希望有些人陪同在身边，从精神上给予支持，这么会减轻疼痛感。现在，越来越多医院允许丈夫进产房陪产，你能够选择这么医院分娩。,过于疲劳,处理方法：在疼痛间隙准母亲应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时疼痛。,心情担心或急噪,处理方法：准母亲在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意深呼吸。最好在怀孕时候参加准母亲培训班，学习并掌握分娩呼吸训练法。,怕痛,处理方法：准母亲在疼痛来暂时应尽可能使注意力分散，不要总是想着宫缩会怎样疼痛，要多想想即将出生小宝宝。,对分娩无知,处理方法：准母亲在分娩前应多阅读一些这方面书籍，多向他人了解一下这方面经验，参加分娩学习班等。,产前准备专题知识讲座,第13页,只有在中国才讨论是顺产还是剖腹产,在国外，是没有剖腹产这种生产方式，生孩子都是顺产。剖腹产跟钳产、负压吸产一样，只是顺产碰到困难时一个辅助或者补救办法而已。按照妇产科医生意见，没有手术指征，完全没有必要放弃好处多顺产而选择弊端多剖腹产。假如单纯只是怕痛、怕辛劳而选择剖腹产，只能说是对孩子也是对自己不负责任。剖腹产孩子，得感觉统合失调症机率要比顺产孩子高,30%,！孩子表现为学习注意力难以集中，阅读经常出现跳行现象等。这将是为了自己一时少点痛楚母亲带给孩子痛苦。,产前准备专题知识讲座,第14页,二、,分娩前检验,胎音检测,体内检测,胎儿监护方法,产前准备专题知识讲座,第15页,一、胎音检测,电子胎音监测仪，又称心动计数器，能够用来评价宝宝心跳情况。做该监测时，医生会要求你躺着或坐着，然后将一个传感器放在你肚子上，连续监测,20,分钟左右。监测仪经过发射超声波来计数宝宝心动次数，并将数据打印在纸上，或者经过传声器读出来。,除了心动计数器，还有一个便携式监测仪，能够直接听到心跳声，而不需要利用任何描示法。在顺产以及水中分娩时使用最好不过了，在分娩早期，医生将每隔,30,60,秒检验一次心率。,产前准备专题知识讲座,第16页,胎心率正常值,孕周与胎心率,孕周,胎心率,正常值,120,160,次,/,分钟,孕,20,周前,平均为,140,次,/,分钟,孕,21,30,周,平均为,147,次,/,分钟,孕,31,40,周,平均为,139,次,/,分钟,产前准备专题知识讲座,第17页,二、体内检测,极少数情况下，通常因为产妇腹壁比较厚，体外检测器无法准确地计数心跳。那就要在胎儿头皮上放置一个电极以获取胎儿心跳产生电信号。电极插入时，会引发胎儿暂时疼痛，不过并不猛烈，和做胎儿血液检验时差不多。假如羊膜还没有破裂，无法在胎头上放置电极，就得用人工方法刺破羊膜。不过假如携带肝炎病毒或艾滋病病毒就不能进行体内检测了，以免会把这些病毒传染给胎儿。,产前准备专题知识讲座,第18页,三、胎儿监护科学方法,普通进入围产期（孕,28,周）以后，就应该对胎儿宫内情况做仔细了解。胎心监护能够直接反应胎儿在宫内生存状态，对刺激后产生反应是否正常。经过对孕妇及胎儿产前检验，能够及早发觉并治疗并发症，及时纠正异常胎位和发觉胎儿发育异常，对胎儿及其成熟度进行监护，结合孕妇及胎儿详细情况，确定分娩方式。,产前准备专题知识讲座,第19页,怎样科学监测胎儿在宫内情况呢？,1.,胎动计数,2.B,超,3.,胎儿生物物理评分,4.,胎儿心电图,5.,羊膜镜,6.,胎儿镜,7.,胎心监护,产前准备专题知识讲座,第20页,三、,分娩前护理,护理标准,护理关键点,产前准备专题知识讲座,第21页,护理标准,普通临产征兆出现后，体内会分泌大量肾上腺素，促使精神变得异常活跃，有些产妇高度兴奋，一天一夜也不能合眼休息；有些产妇却莫名恐慌起来，担忧这担忧那。其实临产前准母亲最大任务就是照料好自己，保留好体力。,产前准备专题知识讲座,第22页,护理关键点,吃好喝足,尽可能多休息,不要干重活,屋内或户外散步,洗澡温度不要太高,集中精力做深呼吸,保持会阴清洁,禁止性生活,时刻有些人陪同,不要恐惧和担忧,产前准备专题知识讲座,第23页,分娩前饮食,分娩前饮食标准,不一样产程饮食安排,产前准备专题知识讲座,第24页,分娩前饮食标准,多数产妇在临近分娩心情比较担心，胃口不好，所以应进食便于消化吸收食物。,分娩需要大量体能，分娩前应吃一些快速补充能量食物。平时不提议食用碳水化合物能为产妇快速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前能够食用。,不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化食物,分娩过程中消耗水分较多，所以临产前能够吃含水分较多半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。,产妇假如宫缩很严重，太过疼痛不能进食，能够经过输入葡萄糖、维生素来补充能量。,中医学认为，临产前在饮食调整上应采取利窍滑胎方法，这对于促进分娩、缩短产程、降低产痛都能起到一定作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。,产前准备专题知识讲座,第25页,不一样产程饮食安排,自然分娩一共分为三个产程。,顺产第一阶段：子宫颈扩张,。,第一产程连续时间较长，宫缩引发阵痛让孕妇不能好好休息，影响孕妇正常进食。接下来分娩中要消耗大量体能，所以产妇必须补充能量，这个时期应选择包子，稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化食物。每次无须吃太多，要少食多餐。,顺产第二阶段：胎儿娩出,。,第二产程子宫收缩频繁，强烈子宫收缩会压迫胃部，引发呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能快速被消化吸收高能量食物。此阶段产妇应尽可能在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这种高能量食物也能快速补充体力，帮助胎儿娩出。,顺产第三阶段：,胎盘娩出。第三产程时间较短，普通不勉强准母亲进食。假如产程延期，能够补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。,产前准备专题知识讲座,第26页,临产前能够吃桂圆吗？,桂圆含有益心脾、补气血等滋养补益作用。但对于孕妇来说是不宜吃，因为妇女怀孕后，阴血偏虚、阴虚则滋生内热。假如食用桂圆会造成易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。尤其是孕早期，桂圆是一个“禁果”。但对于即将临产产妇来说，分娩时要消耗较大体力，这个时候喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定好处。,产前准备专题知识讲座,第27页,四、产前练习,1.散步,2.产前瑜伽,产前准备专题知识讲座,第28页,一、散步,散步是最适合孕妇有氧运动，也是最轻易办到事情，它不受场地、时间限制，而且能够连续整个孕期。尤其是孕,10,个月孕妇经常散步对以后分娩大有帮助。,产前准备专题知识讲座,第29页,孕期散步好处,孕妇经常散步，能够松弛神经，消除大脑疲劳，稳定情绪，保持心情愉快；,散步会使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液分泌处于相互平稳状态；,有节奏步行，能够使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动；,还能够改进胎盘供血量，有利于孕妇和胎儿健康；,尤其是在孕晚期，散步还能够帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备；,提醒：散步时，准母亲最好边走动边按摩，边和宝宝交谈，效果更佳。,产前准备专题知识讲座,第30页,孕妇散步注意事项,运动时间 能够选择早晨,9,10,点左右，或者晚饭前后。早晨话不要选择大清晨，宜选择太阳已经出来但还不十分强烈时间。,运动强度 每次,30,分钟左右，每七天,1,2,次。要穿宽松舒适衣服和鞋。适应后能够适当增加一些爬坡运动，主要依据本身情况决定，不要使自己产生显著疲劳感。,运动环境 以绿色环境和新鲜空气为最正确，能够选择一些人不是很多公园、小区、林荫道、花草地等，周围没有太大噪音、灰尘污染、有害气体排放、不良辐射源等。假如周围没有这么场所，也能够选择车辆相对较少街道。,陪同人员 散步时最好有家人陪同，丈夫陪同一起散步是最好。不但能预防各种意外情况，也能让孕妇心情更恬静愉快。,产前准备专题知识讲座,第31页,二、产前瑜伽,孕妇瑜伽是专门为孕妇设计瑜伽，强调呼吸、放松、心境和身体知觉，在孕期和分娩时更适用。但不论以前