单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,如何建立阳光心态,如何建立阳光心态,什么使我们生活变得快乐？,努力工作 知识,好运 金钱,爱情 领导能力,什么使我们生活变得快乐？努力工作 知识,九 人 过 桥 实 验,有一个教授找了九个人做实验。,第一次：,教授说：“你们九个人听我的指挥，,走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下就是一点水。”九个人听明白了，哗啦哗啦走过去了。,（心里没有顾忌，九人顺利通过）,第二次：,九个人过去以后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，都纷纷庆幸刚才没掉下去。接着，教授又问道：“现在你们谁敢走回来？”没有人愿意尝试。,教授说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。”诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。,（发现危险，心里害怕，即使教授诱导，也只有三人尝试通过）,九 人 过 桥 实 验有一个教授找了九个人做实验。,第三次：,这时，教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有,一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要,知道有网我们早就过去了，八个人哗啦哗啦都走过来了。,（发现事情没有危险，心里再次没有顾忌，八个人再次顺利通过）,第四次：,这时，只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么,回事,?”,这个人说,：“我担心,网不结实,”,(,心理素质差，第一次被吓到，不敢尝试第二次,),这个故事告诉我们：,这个试验揭示的原理是心态影响能力,一个人心态的好坏，对能力影响的重要性。,心态就具有这么大的力量,它能从里到外影响你的决策，你的生活,第三次：,死囚试验,死囚试验,心态对你的影响：,心态好,生理健康，能力增强。,心态不好,生理差，能力差。,心态对你的影响：心态好 生理健康，能力增强。,好的心情,1.,是你产生向上的力量,;,2.,是你喜悦、生气勃勃,;,3.,是你沉着、冷静，缔造和谐。,好的心情1.是你产生向上的力量;,差的心情,1.,是你不思进取，甚至颓废；,2.,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；,3.,如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。,差的心情1.是你不思进取，甚至颓废；,人来到这个世界究竟是为了什么？,人来到这个世界究竟是为了什么？,亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。,使得生命快乐的途径有两条：,第一，发现使你快乐的时光，增加它；,第二，发现使你不快乐的时光，减少它。,亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。使得生命快乐的途径有,第一个工具：改变态度,我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。,事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度改变了，事情就变了,。,第一个工具：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事,2000,亿目标,，简直是不可以完成的任务，怎么办？,2000亿目标，简直是不可以完成的任务，怎么办？,态度决定结果,1.,改变了态度就有了激情；,2.,有了激情就有了奋发向上的斗志；,3.,有了奋发相上的斗志结果就会变化。,态度决定结果1.改变了态度就有了激情；,心态影响人的能力，能力影响人的命运,心态影响人的能力，能力影响人,“一句话点醒梦中人”,生命是一个过程，不是一个结果。,“一句话点醒梦中人”生命是一个过程，不是一个结果。,第二个工具：学会享受过程,享受过程，享受精彩每一天！,第二个工具：学会享受过程,期交任务那么多，我又做不起来,期交任务那么多，我又做不起来,每周都要客户走访真是烦,每周都要客户走访真是烦,第三个工具：活在当下,什么是活在当下？,禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。,重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人。最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。,第三个工具：活在当下什么是活在当下？,我到底要不要辞职去干点别的呢？,我到底要不要辞职去干点别的呢？,要学会理智一些，把握当下,要学会理智一些，把握当下,第四个工具：,压力太大的时候要学会弯曲,刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。,我们要想中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；,要向古币学，取向于前，外圆内方。,第四个工具：压力太大的时候要学会弯曲刀再锋利，如果一碰就断,事情很多，压力很大,1、区分事情的轻重缓急，把对发展影响重大的余额保险等事项放在第一位处理。把握一个原则：既然去做了就要做实做细、做好成效。,2、学会说不，更要学会如何说不。有些事情明知道做不好就不要接，接了不做是不负责任。但拒绝是门艺术，要站在相互理解的角度去沟通。,事情很多，压力很大1、区分事情的轻重缓急，把对发展影响重大的,阳光心态的主要内涵,第一，不能改变环境就适应环境。,第二，不能改变别人就改变自己。,第三，不能改变事情就改变对事情的态度。,第四，不能向上比较就向下比较，使你能够获得一个好心情。,阳光心态的主要内涵 第一，不能改变环境就适应环境。,我能如何做？,我能如何做？,第一步：养成一种习惯，,发现生活的美好方面,第二步，宽容过去,第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面第二步，宽容过去,第三步：学会利用现有资源,把事情做成而不是消极等待,第四步：服务他人,第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待第四步：服,年 轻,年 轻,谢谢聆听！,谢谢聆听！,