第三部分,秋之节气,第三部分秋之节气,等,等,祭兽,敬社神,秋分,菊,n,桂,丹,祭兽敬社神秋分,祭兽,秋分,菊,桂,丹,祭兽秋分,立秋,秋,揪也,物于此而揪敛也。我国古代将立秋分为三候:,一候凉风至;,立秋秋,揪也,物于此而揪敛也。我国古代将立秋分为三候:,8,月,6-9,日,8月6-9日,立秋之气候特点,立秋到了,但并不是秋天的气 候已经到来了。中国地域辽阔,虽 各地气候有差别,但此时大部分地 区仍未进入秋天气候,况且每年大 热三伏天的末伏还在立秋后第,3,日。,立秋之气候特点立秋到了,但并不是秋天的气 候已经到来了。,立秋之农事,立秋预示着庄稼即将成熟,故立秋日对农民而言极为重要。,立秋之农事立秋预示着庄稼即将成熟,故立秋日对农民而言极为重要,立秋之文化习俗,立秋之文化习俗,秋之节气-二十四节气教学课件,秋之节气-二十四节气教学课件,处暑,.,农历,7,月,21,日,圣,七月中,处,止也,暑气至此而止矣。我国古代将处暑,分为三候.一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。,.,处暑.七月中,处,止也,暑气至此而止矣。我国古代将处暑,处暑之天气特点,随着中国东北、华北,西北雨季的结束,率先开,始了一年之中最美好的天气一秋高气爽。,处暑之天气特点随着中国东北、华北,西北雨季的结束,率先开始了,长江中下游地区往往在 处暑尾声,再次感受高 温天气,这就是名副其 实的秋老虎。,长江中下游地区往往在 处暑尾声,再次感受高 温天气,这就是名,祭祖,迎秋,点燃河灯,祭祖迎秋点燃河灯,处暑时节,暑气尚未 消散殆尽,还带着些 秋燥,宜助气养脾,常笑宣肺。,处暑时节,暑气尚未 消散殆尽,还带着些 秋燥,宜助气养脾,,c,VtaUiji,s,露,“八,月节,阴气渐重,露凝而白也。”我国古代将白露分为三候:,“一,候鸿雁 来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”,cVtaUijis露,白露茶,白露米酒,白露茶白露米酒,人体养生宜早晚穿暖,不宜露体,贪取风凉。宜动静相宜,适当增加 运动,同时避免剧烈运动。,人体养生宜早晚穿暖,不宜露体,贪取风凉。宜动静相宜,适当增,秋之节气-二十四节气教学课件,秋,“秋,分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平,。”我,国古代将秋分分为三候:“一候雷始收声,分,;二候蛰虫坯户;三候水始涸。”,秋“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”我国古代将秋分,秋分之习俗大盘点,祭月,吃秋菜,送秋牛图,秋分之习俗大盘点祭月吃秋菜送秋牛图,秋分之养生技,巧,阴平阳秘,即保持机 体的阴阳平衡。防止 外界邪气的侵袭。同 时要培养乐观情绪,保持神志妾宁。,收敛闭藏。在饮食摄 养上,适当多食甘寒 滋润之品。,秋分之养生技巧阴平阳秘,即保持机 体的阴阳平衡。防止 外界邪,秋分之农民伯伯的礼物,秋分节气,稲熟橘红,丹桂飘 香。秋分季节也是收获的时节,,“三秋”大,忙,责在,n,“早”,字。,秋季降温快的特点,使得秋收,秋耕,秋种的,“三秋”大,忙显,得格外紧张。,秋分之农民伯伯的礼物秋分节气,稲熟橘红,丹桂飘 香。秋分季节,九月节,露气寒冷,将,凝结也。我国古代将寒,九月节,露气寒冷,将凝结也。我国古代将寒,寒露以后,随着气温的不断下降,感,断,冒是最易流行的疾病。,此时很多疾病的发生会危及老年人的 生命。,在这多事之秋的寒露节气中,老年人 合理地安排好日常的起居生活,这样 才能吃嘛嘛香,身体倍棒。,寒露以后,随着气温的不断下降,感断冒是最易流行的疾病。在这多,寒露之养生,寒露时节起,雨水渐少,天气干 燥,昼热夜凉。所以养生的重点是养 阴防燥、润肺益胃。,宜寒头暖足,调摄情志。,寒露之养生寒露时节起,雨水渐少,天气干 燥,昼热夜凉。所,秋之节气-二十四节气教学课件,各地风俗,霜降节气,在中国的一些地方要吃红 柿子,在当地人看来,这样不但可以 御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常 不错的霜降食品。,各地风俗霜降节气,在中国的一些地方要吃红 柿子,在当地人看来,秋之节气-二十四节气教学课件,二十四节气,谢谢聆听,二十四节气,