单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,学习有动力,学习有动力,课前小热身,手 指 操,Stand up!,请站起来！,课前小热身手 指 操Stand up!请站起来！,3,3,3 3,2,4,2 4,1,5,1 5,Action!,行 动,!,6,Action!行 动!6,1.,虎口,平击：,36,次,1.虎口平击：36 次,2.,手掌侧击：,36,次,2.手掌侧击：36 次,3.,手腕,互击：,36,次,3.手腕互击：36 次,4.,虎口,交叉互击：,36,次,4.虎口交叉互击：36 次,5.,十,指交叉互,击：,36,次,5.十指交叉互击：36 次,6.,左,拳击右,掌心：,36,次,6.左拳击右掌心：36 次,7.,右拳击左掌心：,36,次,7.右拳击左掌心：36 次,8.,手背互相拍击：,36,次,8.手背互相拍击：36 次,9.,搓揉双耳,9.搓揉双耳,10.,气功：调整眼睛经气,10.气功：调整眼睛经气,Sit down!,请 坐,Sit down!,