,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,城市儿童身高促进早期干预项目,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,城市儿童身高促进早期干预项目,*,城市儿童身高偏离早期干预项目,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,城市儿童身高偏离早期干预项目,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,城市儿童身高促进早期干预项目,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,城市儿童身高促进早期干预项目,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,城市儿童身高偏离早期干预项目,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,儿童身高健康促进方法,国家妇幼保健中心,全国城市儿童身高促进早期干预项目,儿童身高健康促进方法国家妇幼保健中心,您希望您的孩子将来长多高？,您希望您的孩子将来长多高？,我们要做的几个方面,多长时间给孩子测量一次身高体重？,孩子现在的身高在什么水平？,孩子将来能长多高？,孩子应该长多高？,孩子每年应该长多高？,孩子的身材是否匀称？,孩子的身高是早长还是晚长？,怎样才能让孩子长得高？,我们要做的几个方面多长时间给孩子测量一次身高体重？,定期给孩子测量身高和体重,每月给孩子测量体重,每,3,个月给孩子测量身高,身高每增加,1,厘米，体重约增加,0.5,公斤,定期给孩子测量身高和体重每月给孩子测量体重,准确测量,每次用同一个测量工具,每次在早晨起床后测量,每次由同一人测量,脱去鞋帽，松开发辫,穿单衣，或除去衣服重量,准确测量每次用同一个测量工具,城市儿童身高促进早期干预项目,城市儿童身高促进早期干预项目,城市儿童身高促进早期干预项目,年龄（周岁）,1,季度,1,格,身高（厘米）,体重（公斤）,身高百分位数,体重百分位数,城市儿童身高促进早期干预项目年龄（周岁）身高（厘米）体重（公,评价孩子现在的身高水平,中上水平：,75,90,97,百分位,中等水平：,50,百分位,中下水平：,3,10,25,百分位,评价孩子现在的身高水平中上水平：75,90,97百分位,儿童身高促进早期干预家长培训_ppt课件,预测孩子将来的身高,3,10,25,50,75,90,97,男,161.3,164.9,168.6,172.7,176.7,180.4,183.9,女,105.4,153.7,157.0,160.6,164.2,167.5,170.7,预测孩子将来的身高3102550759097男161.316,看看孩子应该能够长多高,身高由遗传和环境因素所决定,环境因素所起的作用更大,计算遗传靶身高,评价环境因素是否有利,看看孩子应该能够长多高身高由遗传和环境因素所决定,男孩身高,(,父亲身高母亲身高,12)/2,（,5 cm,）,女孩身高,(,父亲身高母亲身高,12)/2,（,5 cm,）,城市儿童身高促进早期干预项目,遗传靶身高计算方法,男孩身高城市儿童身高促进早期干预项目遗传靶身高计算方法,目前身高水平靶身高水平,目前身高水平,靶身高水平,目前身高水平,靶身高水平,城市儿童身高促进早期干预项目,比较目前身高和靶身高水平,目前身高水平靶身高水平城市儿童身高促进早期干预项目比较目前,孩子每年应该长多高,婴儿期,25-26,厘米,生后第二年,12-13,厘米,生后第三年,8-9,厘米,3,岁至青春期前,5-7,厘米,青春期开始至成年（男,12-13,岁，女,10-11,岁开始）,男孩,20-28cm,，女孩,15-25cm,。,孩子每年应该长多高婴儿期25-26厘米,生长速率异常的表现,婴儿期,23,厘米,第二年,10,厘米,第三年,7,厘米,3,岁以后,8,厘米,生长速率异常的表现婴儿期,体重：苗条,身高,体重：超重,评价孩子的体型是否匀称比较身高和体重的生长水平,评价早长或者晚长,身高有,早长,和,晚长,之分,骨龄可真实地评价儿童的生物年龄,骨龄提前与落后对身高评价的影响不同,根据骨龄可客观地评价儿童身高生长水平,评价早长或者晚长身高有早长和晚长之分,根据骨龄评价身高,根据骨龄评价身高,儿童身高促进早期干预家长培训_ppt课件,儿童身高促进早期干预家长培训_ppt课件,根据骨龄评价结果分析儿童生长状况,早长：营养过度，运动不足，早熟,晚长：营养不足，生长激素缺乏，甲状腺素缺乏,根据骨龄评价结果分析儿童生长状况早长：营养过度，运动不足，早,根据骨龄进行干预,骨龄提前者：适当控制饮食，避免过度营养，保证睡眠，增加运动,骨龄落后者：分析饮食因素，合理营养，保证睡眠，增加运动,根据骨龄进行干预骨龄提前者：适当控制饮食，避免过度营养，保证,骨龄与身高增长潜能,骨龄（岁）,能够长高的空间（,cm,）,11,15-16,12,8-12,13,4-5,14,2-3,骨龄与身高增长潜能骨龄（岁）能够长高的空间（cm）1115-,促进身高生长的环境因素,预防疾病,均衡营养,适当运动,充足睡眠,心情舒畅,促进身高生长的环境因素预防疾病,影响身高的疾病,垂体疾病,肝脏疾病,肾脏疾病,胃肠道疾病,维生素,D,缺乏等营养性疾病,影响身高的疾病垂体疾病,均衡营养,保证蛋白质类食物的摄入：每天吃一个鸡蛋、,500,毫升奶、,1,两肉类食品,适当补充鱼肝油，服用预防剂量的维生素,D,，每天,400-800,国际单位,适当补充钙剂和多种维生素,均衡营养保证蛋白质类食物的摄入：每天吃一个鸡蛋、500毫升奶,适当运动,耐力运动；纵向运动；对膝关节、踝关节、脊柱有适宜刺激的运动,跑步、踢毽、跳绳、球类等,规律运动，定时、定量，每周运动,5,次以上，每次持续,20-40,分钟,适当运动耐力运动；纵向运动；对膝关节、踝关节、脊柱有适宜刺激,充足睡眠,生长激素夜间分泌达高峰,睡眠促进骨钙沉积,睡眠促进营养物质的吸收,年龄越小，睡眠需要时间越长,学龄前儿童：,10,小时,左右,充足睡眠生长激素夜间分泌达高峰,睡眠与生长激素分泌,生长激素分泌高峰：,入睡后,1-2,小时：,夜间,11,点至凌晨,2,点,入睡后,5,小时,入睡后,7-8,小时,入睡时间和生长激素分泌高峰时间吻合有利于长高,睡眠与生长激素分泌生长激素分泌高峰：,3,岁以上儿童睡眠安排建议,夜间,10,点前入睡,夜间尽量不打扰孩子睡眠，避免起夜,白天睡眠时间不宜过长，以免影响夜间睡眠,3岁以上儿童睡眠安排建议夜间10点前入睡,心情舒畅,情绪低落和紧张可影响身高增长,愉快的心情有利于生长激素的分泌,良好的心情可促进营养吸收,良好的心情提高睡眠质量,心情舒畅情绪低落和紧张可影响身高增长,定期监测很重要,关注孩子身高要落实于行动中,定期测身高、体重,发现生长偏离，及时就诊,定期监测很重要关注孩子身高要落实于行动中,儿童保健门诊服务指南,开诊时间：,周一至周五,8:00-12:00 13:30-17:00,周六、周日,8:00-12:00,开诊地点：,浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科,预约途径：,114,，,12580,，,96365,，,请尽量持幼儿园开具的,转诊单,前往,儿童保健门诊服务指南开诊时间：,芝麻开花节节高,祝愿孩子们健康成长！,芝麻开花节节高祝愿孩子们健康成长！,