单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医药文化科普知识4知识讲稿,中医药文化科普知识4知识讲稿,1,中医药文化科普知识,舟山市中医院,谢琼,中医药文化科普知识,2,第四单元,天人相应更健康,舟山市中医院,第四单元,3,13.春牾秋冻,舟山市中医院,13.春牾秋冻,4,13春捂秋冻,0“人与天地相参也,与日月相应也。,黄帝内经,人与自然是一个整体,要透应四季的,变化。,舟山市中医院,13春捂秋冻,5,13春捂秋冻,四季气温春温夏热秋凉冬寰,变化,四季阳气春生夏长秋收冬藏,变化,人体阳气的变化?,舟山齐中医院,13春捂秋冻,6,13春捂秋冻,生,收,舟山中医院,13春捂秋冻,7,13春牾歌冻知多办?,“春捂”捂哪里?,1、颈部,2、背部,3、腹部,4、腰部以下部位,5、以不出汗为度,同时又保持手脚暖和,“秋冻”不冻哪里?,1、腹部,2、膝关节,3、腰部,4、足部,5、头要凉,脚要暖,肚子要不满,舟山市中医院,13春牾歌冻知多办?,8,14起居有常,饮食有节,起居有常,不妄作芬,故,能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃,去。,黄帝内经,舟山市中医院,14起居有常,9,14起居有常,早晚活动,足少阳,三”胆足题明数,丑,于太刚肺经,戌,寅,足少酮肾丝,阳明太断经,肾西子午流注卯大肠,辰,膀胱,胱经,足阳明胃经,小肠,足太阴洞经,千少阴心经,舟山市中医院,14起居有常,10,14起居有常,生活方式,健康生活方式:合理腊食戒烟限酒适量运动心理平衡,拒烟,反毒,控制休重,舟山市中医院,14起居有常,11,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,12,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,13,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,14,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,15,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,16,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,17,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,18,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,19,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,20,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,21,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,22,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,23,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,24,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,25,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,26,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,27,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,28,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,29,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,30,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,31,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,32,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,33,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,34,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,35,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,36,中医药文化科普知识4知识讲稿课件,37,谢谢！,61,、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。,CocoChanel,62,、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。,刘向,63,、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。,孔丘,64,、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。,海贝尔,65,、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。,杰纳勒尔,乔治,S,巴顿,谢谢！61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。CocoCha,38,