Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,游泳池游泳安全教育,游泳池游泳安全教育,1,（一）,游泳池管理办法,（一）,2,学校游泳池游泳安全教育的目的,游泳池是我校游泳教学和师生,员工健身的重要场所之一。为,了更充分、安全地使用游泳池，,正常、顺利地开展教学活动，,满足广大师生员工健身的需求，,保障游泳爱好者的人身安全。,学校游泳池游泳安全教育的目的游泳池是我校游泳教学和师生,3,游泳池开放时间,一、上课时间：,各班按照课程表及体育教师安排在,体育课时间上游泳课,。,二、非上课时间：,下午,5,：,00,6,：,00,（除以上时间，其余时间任何同学不,得进入游泳池活动。）,游泳池开放时间一、上课时间：,4,游泳池管理办法,1,、凡本校教职员工、家属及学生身体健康，经医生检查无不适宜游泳之疾病与传染病者，始准进入游泳池游泳。,游泳池管理办法 1、凡本校教职员工、家属及学生身体健康，经医,5,游泳池管理办法,2,、游泳池主要为教学、训练服务，上课时学生应听从教师的指挥，以防发生意外。,游泳池管理办法 2、游泳池主要为教学、训练服务，上课时学生应,6,游泳池管理办法,3,、本校教职员工之家属，未满十二岁者须由家长陪同入池。,游泳池管理办法 3、本校教职员工之家属，未满十二岁者须由家长,7,游泳池管理办法,4,、游泳池开放期间应有救生员在场，以维护安全。,游泳池管理办法 4、游泳池开放期间应有救生员在场，以维护安全,8,游泳池管理办法,5,、课外时间进池游泳者，须二至三人同行，在池中相互照顾以策安全，切忌单独行动。,游泳池管理办法 5、课外时间进池游泳者，须二至三人同行，在池,9,游泳池管理办法,6,、游泳者应穿着干净的泳衣（裤）进池游泳，不得穿着其它衣裤进池游泳。,游泳池管理办法 6、游泳者应穿着干净的泳衣（裤）进池游泳，不,10,游泳池管理办法,7,、贵重物品自行保管，不宜携带进入，更换之衣物、鞋子可放于置物柜中并上锁，以免遗失。,游泳池管理办法 7、贵重物品自行保管，不宜携带进入，更换之衣,11,游泳池管理办法,8,、游泳者在下池前须先行淋浴，以防污染池水，并从事热身活动，如遇抽筋情形，应即刻停止游泳，在岸上休息后，再换装离开。,游泳池管理办法 8、游泳者在下池前须先行淋浴，以防污染池水，,12,游泳池管理办法,9,、游泳时如遇打雷闪电，应听从救生员指示，立即上岸躲避，并擦干身体。,游泳池管理办法 9、游泳时如遇打雷闪电，应听从救生员指示，立,13,10,、初学者须于浅水区,练习，不得进入深水区。,游泳池管理办法,10、初学者须于浅水区游泳池管理办法,14,11,、严禁在池边奔跑、打球、戏弄他人或推人入池等扰乱行为，以防危险发生。,游泳池管理办法,11、严禁在池边奔跑、打球、戏弄他人或推人入池等扰乱行为，以,15,13,、严禁随地吐痰及抛掷杂物。,游泳池管理办法,13、严禁随地吐痰及抛掷杂物。游泳池管理办法,16,14,、游泳者须自行携带浮具练习，但禁止携带浮具外的其它物品下池。,游泳池管理办法,14、游泳者须自行携带浮具练习，但禁止携带浮具外的其它物品下,17,15,、非法偷入游泳者除规定严办外，如发生意外概不负责。,游泳池管理办法,15、非法偷入游泳者除规定严办外，如发生意外概不负责。游泳池,18,16,、游泳者如有损坏游泳池设备及器材者应负赔偿责任。,游泳池管理办法,16、游泳者如有损坏游泳池设备及器材者应负赔偿责任。游泳池管,19,17,、游泳者须绝对听从管理人员之劝导，且不得违反以上规定。,本办法如有未尽事宜，将随时修订。,游泳池管理办法,17、游泳者须绝对听从管理人员之劝导，且不得违反以上规定。游,20,（二）,其他游泳注意事项,（二）,21,哪些情况不宜游泳,?,哪些情况不宜游泳?,22,1.,有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。,2.,感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。,3.,凡患有精神病、癫痫、严重心脏病、皮肤,病、中耳炎、肝炎、鼻窦炎、急性结膜炎,及其他各种传染病、急性病者均不宜游泳。,4.,雷雨的气候不宜游泳。,5.,水温太低、太凉不宜游泳。,6.,游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。,7.,不要随兴下水，特别是野外。,8.,不可跳水。,哪些情况不宜游泳,?,1.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。哪些情况不,23,1.,游泳下水前先做暖身运动。,2.,下水的装备要带全，尽量带泳镜。,3.,水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保,持冷静，改用仰漂。,4.,学习一些水中自救训练，如遇人溺,水，没有把握不应下水救人，可一,面大声呼救一面利用竹竿、树枝、,绳索、衣服或漂浮物抢救。,游泳前注意什么,?,1.游泳下水前先做暖身运动。游泳前注意什么?,24,游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。,游泳最忌讳的,?,游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未,25,发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。,抽筋了怎么办,?,发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上,26,有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮助上岸休息。,呛水了怎么办,?,有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调,27,有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉所致。作为预防措施，入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸，腹部及全身，以适应水温，如水中发生腹痛应立即上岸并注意保暖，还可服霍香正气水，一般来说腹痛会渐渐消失,.,腹痛了怎么办,?,有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉,28,在水中游得时间过长或恰好腹中空空，上岸时动作过猛，有的人会出现头晕、目眩、恶心等反应，个别人会突然晕倒，一般情况下这是疲劳缺氧所致。针对性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。,游泳后,?,在水中游得时间过长或恰好腹中空空，上岸时动作过猛，有的人会出,29,如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。,溺水了怎么办,?,如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用,30,、呛水：发生呛水时不要紧张，将头露出水面，把水从鼻和口里咳出，就能迅速恢复正常呼吸。,游泳发生危险时的处理方法,、呛水：发生呛水时不要紧张，将头露出水面，把水从,31,、耳朵进水：在水中时，可用吸引法，即将头偏向有水的耳朵一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复做几次。在岸上或池上可用跳空法，即将头偏向有水的耳朵一侧，以同侧的腿支持身体，连续跳几次。,游泳发生危险时的处理方法,、耳朵进水：在水中时，可用吸引法，即将头偏向有水的耳朵一侧,32,、抽筋：当出现抽现象的先兆是局部肌肉发硬，关节不灵活，这时要思想冷静，动作放松，要改换泳式，上岸休息；如在水中发生抽筋现象，必须保持镇静不要慌张，可以呼救或自救。自救的主要方法是拉长抽筋肌肉，使收缩的肌肉松弛和伸展。,游泳发生危险时的处理方法,、抽筋：当出现抽现象的先兆是局部肌肉发硬，关节不灵活，这,33,、先进行身体检查，经医生同意，方可下水游泳。游泳时，不宜单人行动，以二三人编组为好，这样便于互相学习与安全保护。,游泳卫生具备知识,、先进行身体检查，经医生同意，方可下水游泳。游泳时，,34,、下水前，要做准备活动，使身体各器官各系统均做好游泳的准备。,游泳卫生具备知识,、下水前，要做准备活动，使身体各器官各系统均做好游泳的准备,35,、游泳要注意公共卫生。淋浴后再下水。不得在水中吐痰或小便。,游泳卫生具备知识,、游泳要注意公共卫生。淋浴后再下水。不得在水中吐痰或小便。,36,、出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时，应及时出水。一般一次游一小时左右为宜。,游泳卫生具备知识,、出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时，应及时出水。一般一次游,37,、出水后，应淋浴，擦干身体，穿衣保暖。,游泳卫生具备知识,、出水后，应淋浴，擦干身体，穿衣保暖。游泳卫生具备知识,38,坏脾气与钉子的故事,从前，有个脾气很坏的小男孩。一天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩在栅栏上钉了,37,颗钉子。,坏脾气与钉子的故事,39,过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了,.,最后，小男孩变得不爱发脾气了。,过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉,40,他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。,他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整,41,父亲来到栅栏边，对男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看钉子在栅栏上留下那么多小孔，栅栏再也不是原来的样子了。,父亲来到栅栏边，对男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看钉子,42,当你向别人发过脾气之后，就会在人们的心灵上留下疤痕。就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拔出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。所以，口头上的伤害与肉体的伤害没什么两样。,当你向别人发过脾气之后，就会在人们的心灵上留下疤痕。就好比用,43,6,、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。,阿,安,普罗克特,弃想能成真,84,、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。,85,、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。,86,、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。,87,、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。,88,、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累,多做题，多总结。,89,、这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。,90,、树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。,91,、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。,92,、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。,93,、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。,6、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。阿安普罗克特,44,