单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,*,单击此处编辑母版标题样式,脑卒中的预防与康复,脑卒中的预防与康复,1,目,录,1,2,3,4,5,6,脑卒中的定义,脑卒中的现状,脑卒中的临床表现,脑卒中的危险因素,脑卒中的饮食指导,脑卒中的预防,目录123456脑卒中的定义脑卒中的现状脑卒中的临床表现脑卒,2,脑卒中的定义,由各种原因引起的脑血管疾病急性发作，造成脑的供应动脉狭窄或闭塞以及非外伤性的脑实质出血，并引发相应的临床症状及体征，称为脑卒中，又称中风,Definition,脑卒中的定义由各种原因引起的脑血管疾病急性发作，造成脑的供应,3,脑卒中的现状,目前，中国已经成为脑卒中高死亡率的重灾区。在我国，脑卒中每年的新发病例为,250万,例，而每年死于脑卒中的病例为,150万,例。,2012年脑卒中大会,脑卒中是致残率很高的疾病。据统计在存货的脑卒中患者中，约有,四分之三,不同程度丧失劳动能力，其中重度残疾者约占40%。,Present situation,脑卒中的现状目前，中国已经成为脑卒中高死亡率的重灾区。在我国,4,脑卒中的临床表现,先兆表现,突然感到眩晕,肢体麻木，感到一侧面部或手脚麻木,暂时性吐字不清或讲话不灵,与平时不同的头痛,短暂性意识丧失,全身明显乏力,恶心呕吐,一侧肢体不由自主地抽动,clinical manifestat,i,on,脑卒中的临床表现先兆表现clinical manifesta,5,脑卒中的临床表现,临床表现,以猝然昏迷、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、口齿不清、智力障碍为主要特征,clinical manifestat,i,on,脑卒中的临床表现临床表现clinical manifesta,6,年龄,01,02,03,04,05,06,07,危险,因素,糖尿病,心脏疾病,高血压,性别,吸烟与酗酒,肥胖,脑卒中的危险因素,年龄01020304050607危险糖尿病心脏疾病高血压性别,7,年龄、性别,脑卒中发病率随年龄增加，55岁后每10年增加1倍。所有脑卒中大多数发生于65岁以上。脑卒中发生率：老年人中年人青年人,男性比女性的脑卒中发率大约高30%。在每个年龄组的发病率：男性女性。,年龄、性别脑卒中发病率随年龄增加，55岁后每10年增加1倍,8,高血压,老年人收缩压160mmHg，舒张压90mmHg是脑卒中的重要危险因素,控制其他危险因素后，收缩压每升高,10mmHg,，脑卒中发病的相对危险增加,49%,Hypertension,高血压老年人收缩压160mmHg，舒张压90mmHg是脑,9,糖尿病,Diabetes mellitus,糖尿病患者较非糖尿病人群卒中的发病率提早,1020,年,糖尿病患者较非糖尿病患者人群卒中的发病率高,24,倍,糖尿病Diabetes mellitus糖尿病患者较非糖尿病,10,心脏病,Heart disease,冠心病发生卒中的相对危险性为,2.2,高血压性心脏病的相对危险性为,2.2,先天性心脏病的相对危险性为,1.7,心脏病Heart disease冠心病发生卒中的相对危险性为,11,吸烟、饮酒,Smoking,drinking,吸烟对卒中的相对危险度平均为,2.5,少量饮酒：不少研究认为饮酒是脑卒中的保护因素,过量饮酒：增加脑卒中的危险,吸烟、饮酒Smoking,drinking吸烟对卒中的相对,12,肥胖,Obesity,定义：,（西方人）BMI30,(中国）BMI28,美国研究：男性肥胖者发生卒中的相对危险度为 2.23,BMI 2728.9,相对危险度为 1.75,BMI 2931.9,相对危险度为 1.90,BMI 32,相对危险度上升为 2.37,最近的研究证据支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是脑卒中的独立危险因素,肥胖Obesity,13,减少盐分摄入,减少油脂摄入,改善血脂异常,减少饮酒,合理饮食结构,脑卒中的预防,减少盐分摄入 合理饮食结构 脑卒中的预防,14,适,当多吃一些水果或新鲜蔬,菜,适当多吃一些水果或新鲜蔬菜,15,可不,要经,常这,样享,受哟,可不,16,坚持体育锻炼和体力活动,坚持体育锻炼和体力活动能促进,胆固醇分解从而降低血脂，降低血,小板的凝集性，,并能解除精神,紧张和疲劳。,脑卒中的预防,坚持体育锻炼和体力活动 脑卒中的预防,17,保持情绪平稳,防治过度疲劳,脑卒中的预防,保持情绪平稳 脑卒中的预防,18,注意心理调节,脑卒中的预防,注意心理调节 脑卒中的预防,19,