单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,?,中学生心理健康知识讲座,?中学生心理健康知识讲座,什么是健康,?,?,联合国世界卫生组织：健康不仅仅,是没有疾病，或者不虚弱，而是心,理、生理之健康及社会适应良好的,总称。,什么是健康?联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或,心理状况影响生理状态,?,心理压力,胃溃疡,?,老,鼠,胃,癌,?,猴,子,死,亡,心理状况影响生理状态?心理压力 胃溃疡?老 鼠 胃,现阶段学生心理健康状况,?,小学生,13.2%,?,初中生,15.3%,?,高中生,19%,?,大学生,23%,?,苍南学生,:,现阶段学生心理健康状况?小学生 13.2%?初中生,?,现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占,70,%,，每年有,28.7,万人死于自杀。平均每两,分钟就有一人自杀，,8,人自杀未遂。据调查,高中女生的希死率达到,23,全国现有精神,病患者,1600,万多，有的大城市中有,86.7,患,有不同程度的心理问题,?现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占70%，每年有28.,心理健康教育,?,对,象：健康的正常的人群,?,宗,旨：促进成长，助人自助,?,切入点：情感体验，理念感悟,心理健康教育?对 象：健康的正常的人群?宗 旨：促进,中小学生心理行为问题,1,、心理健康问题表现在人际关系上,（,1,）师生关系的问题；,（,2,）亲子关系的问题；,（,3,）同伴或同学关系的问题；,（,4,）对异性的问题；,（,5,）人际交往障碍问题。,中小学生心理行为问题 1、心理健康问题表现在人际关系上,青春拒绝自虐,是不是这个年纪谈“爱”真的太早了，我不知道，也不敢再提及。只是,看着手上或深或浅的疤痕，惟能把泪流向心里。,故事发生在高二分完文理科班之后。我这个被誉为理化天才，而文科却,学得一塌糊涂的男生为了逃避理科老师们每天对我狂轰烂炸似的好，出乎所有人,意料地选择了文科。,那是一段忧伤的时光，到了新的班级，理科课对我来说简单就像,1,加,1,，,而文科，我依没有兴趣。没有了老师们格外的关爱，我在轻松的同时，多少有点,儿失落。,课上无所适事，我便挨个地观察我们班的女生，就是在这个蒲公英飘扬,的季节，那个坐在第二排的稍微有点胖，课上极其认真，课下笑得又极其开心的,女生像蒲公英种子一样落在我的心里。,一个月以后，我鼓足了勇气去追求她。我在晚上骑车回家的途中悄悄地,跟踪她，当同学们朝着自家的方向渐渐地散去后，我就从后面追上她，像巧遇一,样地和她打招呼。也许是夜归路的孤独，也许是她性格中本来的开朗，她对我的,出现很高兴。我每天都盼着放学的时刻，那里面装着我宿命的快乐。,直到几天以后，她问我家在哪时，她才发现，我原来是走了一条弯路在,陪她。我说：“做我女朋友吧？”她说：“不行。”我说：“至少别赶我走。”,她说：“行。”从那天开始，我天天把她送到家。她从来没有答应过我，也从来,没有拒绝我。一次，我们一起回家，我试图去牵她的手，她啪地打了一下我的手，,说：“告诉你老实点儿，我讨厌男生这样。”当时，我就在心里说告诉她：“训,吧，训吧，我喜欢你这样。”,青春拒绝自虐 是不是这个年纪谈“爱”真的太早了，我不知,事情很快就被班主任发现了。像她这样的好学生，老班是不会让她有一点危,险，受到一点骚扰的。所以很快，我妈也知道了。而她是个乖孩子，承诺不会在,这里和我谈恋爱。于是，在老妈和老师的安排下我回到了理科班。晚上，老妈天,天来接我，我不再有机会送她回家了，本想借下课之机去文科班看看她，可那个,我呆了三个月的班级却永远地把我拒之门外。,那段日子是我有生以来最痛苦的时光，我见不到她，又不能疯狂。于是，我,弄来爆竹，利用中午时间在走廊里放，希望响声能把她引出来观看，但我没有见,到她，却被学校给处分了。我再也无处发泄了，家里是妈妈让人心疼的期待，学,校是老师们对我理解的目光。如果我再作，我相信我真的就会下地狱了。,但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是，我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字，,看着血缓缓地流出，疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见，,我用很厚的毛巾缠在腕上，她一问起，我就说，我在锻炼身体时缠的，不愿意拿,下来。,每当我想她的时候，我就用这种方式来缓解思念。她的名字在我手上加深的,时候，似乎就可以取代她在我心里的分量。而每当想到她不再理我的时候，我又,恨她，就尽量把她的名字从手腕上划掉，于是她在我的腕上存在并消失着。时间,在冲淡我的思念的同时，我用刀片记下我们的历史。,高三去考飞行员的时候，考官说，“你的素质真的很好，如果不是腕上的,疤,”那一年，我没有考上飞行员，也没有考上大学，我复读了,她考上了,本市的一所大学，我们依然在一方天空下。我从以前的同学那里打听到她所在大,学的联系方式，但我一次也没有找过她，她也许早把我忘了，也许根本瞧不起我,了吧,事情很快就被班主任发现了。像她这样的好学生，老班是不会让她有,中小学生心理行为问题,2,、心理健康问题表现在学习上,（,1,）学习压力问题；,（,2,）厌学问题；,（,3,）学习困难问题；,（,4,）学习障碍问题。,中小学生心理行为问题 2、心理健康问题表现在学习上 （1,?,每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不,同的八个方面这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素也,就是人的智能是多元的,人际智能,内省智能,自然观察者,语言智能,逻辑数学智,能,空间智能,肢体动觉智,能,音乐智能,人际智能,内省智能,自然观察者,语言智能,逻辑数学智能,空间智能,肢体动觉智能,音乐智能,?每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不,中小学生心理行为问题,3,、心理健康问题表现在“自我”上,（,1,）自我评价问题；,（,2,）自我体验问题；,（,3,）自制力问题。,中小学生心理行为问题 3、心理健康问题表现在“自我”上,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,中学生心理健康主题班会课件,柳暗花明又一村,换个角度看问题,柳暗花明又一村 换个角度看问题,事,件,积极评价,消极评价,积极情绪,消极情绪,事件 积极评价 消极评价 积极情绪 消极情绪,当事件无法改变时，,若想改变情绪，首先要改,变评价。,当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。,要有目标和追求,要有目标和追求,经常保持微笑,经常保持微笑,与人分享喜悦,与人分享喜悦,乐于助人,乐于助人,保持一颗童心,保持一颗童心,愉快与各种人相处,愉快与各种人相处,保持幽默感,保持幽默感,处乱不惊,处乱不惊,宽恕他人,宽恕他人,有几个知心朋友,有几个知心朋友,合作精神,合作精神,我很自信哦,我很自信哦,尊重弱者,尊重弱者,偶尔放松一下,偶尔放松一下,胆识、勇气,胆识、勇气,?,不要为打翻的牛奶哭泣,?不要为打翻的牛奶哭泣,?,印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过,太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星,星。,?印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错,?,有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此,我的梦就透明了,?有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了,?,有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此,我的脚步就轻盈了。,?有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。,?,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们,都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大,家一句话：,?,不是烦恼太多,?,而是我们心胸不够开阔,?,不是幸福太少,?,而是我们还不懂得生活,?,快乐时唱支歌,?,忧愁时写首诗,?,无论上苍给予我们怎样的待遇,?,生命总是美丽的,?今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好,