,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,腱鞘炎,腱鞘炎定义,什么是腱鞘炎？,腱鞘炎是肌腱和壳板交界的地方形成的炎症。,1.,肌腱在短期内活动频繁。,2.,用力过度。,3.,慢性寒冷刺激。,腱鞘炎,腱鞘炎,1.导致腱鞘组织发生炎性反响、纤维变性。,2.使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制。,3.炎性反响同时引起局部疼痛。,腱鞘炎病症,起病多比较缓慢，有时也会突然出现病症。,1.疼痛,2.晨僵,3.肿胀、硬结，弹响。关节活动受限。,腱鞘炎分类,腱鞘炎因发病部位不同病症也各异，临床上常见：,1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,2.屈指肌腱腱鞘炎,3.足底屈趾肌腱腱鞘炎,1.,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,2.,屈指肌腱腱鞘炎,3.,足底屈趾肌腱腱鞘炎,那些人易患病？,那些人易患病？,那些人易患病？,腱鞘炎易患人群,1,、中老年妇女。,2,、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。,3,、常穿高跟鞋的女性。,临床诊断,1,、局部压痛。,在患部腱鞘及周围压痛明显。有时可触及硬结节。关节活动稍受限。,2,、局部肿胀。,临床诊断,3、抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。,过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会有握拳尺偏试验 Finkelstein征阳性。,4、关节的弹响：手指部的腱鞘炎多有“弹响现象，称为“板机指。,腱鞘炎治疗,1,、患处可用热疗、按摩、针灸及,充分休息,3,周左右，特别要减少引起,疾病,的手工劳动。,2,、口服消炎、止痛、活血药物。,腱鞘炎治疗,3,、局部封闭治疗，可使早期,腱鞘炎,得到缓解,腱鞘炎治疗,4,、上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后,1,个月内不可手工劳动。,腱鞘炎预防保健,腱鞘炎预防保健,1、在洗衣、做饭、编织毛衣、清扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;,提拿物品不要过重;,手指、手腕用力不要过大。,腱鞘炎预防保健,2,、连续工作时间不宜过长，,工作结束后，要揉搓,揉搓手指和手腕，,再用热水泡泡手。,3,、冬天洗衣服时，最好用温水，,下雪后扫雪，也要戴上棉手套，,防止手部受寒。,腱鞘炎预防保健,4,、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。,腱鞘炎预防保健,5,、手腕关节做,360,度的旋转,;,或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次,;,或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。,腱鞘炎预防保健,6,、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。,腱鞘炎预防保健,7,、改掉不良习惯，如捻响手指等。,注意休息，尽量减少患处反复活动，少用力。,多食蔬菜、水果,要注意防止冷水刺激，以免加重病症。,正确工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。,休息,饮食,温水,洗手,姿势,正确,腱鞘炎日常保养,谢谢！,