单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第一章大学生职业生涯规划,第一节 生涯发展理论,第二节 职业生涯规划,第三节 大学生职业生涯规划第四节 大学生职业生涯规划,的方法,第一章大学生职业生涯规划第一节 生涯发展理论,1,第一节 生涯发展理论,生涯一词的英文是caree，意思是指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路，是从我们出生到年岁终止的一段过程，其中有我们过的生活方式，也有我们就业的形态等等。,第一节 生涯发展理论,2,一、职业生涯的内涵,职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。,职业生涯，简单地说，就是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。,一、职业生涯的内涵,3,二、萨珀的职业生涯发展理论,职业生涯是一个人长期的发展过程，在不同的发展阶段，个人有着不同的职业需求和人生追求。职业生涯发展阶段的划分是职业生涯规划研究的一个重要内容。,（一）萨珀的生涯发展阶段理论,职业生涯发展研究领域权威人物萨珀将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：,二、萨珀的职业生涯发展理论,4,1、成长阶段（014岁）,成长阶段属于认知阶段。在这个阶段，孩童开始发展自我概念，学会以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。,2、探索阶段（1524岁）,探索阶段属于学习打基础的阶段。该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性,。,1、成长阶段（014岁）,5,3、建立阶段（2544岁）,建立阶段属于选择、安置阶段。经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的职位，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住该职位并固定下来,。,第一章-大学生职业生涯规划ppt课件,6,4、维持阶段（4565岁）,维持阶段属于升迁和专精阶段。个体仍希望继续维持属于他的工作职业，同时会面对新的人员的挑战。,5、衰退阶段（65岁以上）,衰退阶段属于退休阶段。由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。,4、维持阶段（4565岁）,7,（二）萨珀的循环式发展任务,在萨珀的职业生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。萨珀认为在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长探索建立维持衰退”的循环,。,（二）萨珀的循环式发展任务,8,第二节 职业生涯规划,职业生涯在人的一生当中占有极为重要的地位，职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。因此，做好职业生涯的规划，对每个人来说都是十分重要的，它关乎个人的前途与命运。,第二节 职业生涯规划,9,一、职业生涯规划的概念,“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程。,“职业生涯规划”，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。,一、职业生涯规划的概念,10,（一）职业生涯规划的出发点,职业生涯规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中,“干什么”,“何处干”,“怎么干”,“以什么样的心态干”,这四个最基本的问题。,（一）职业生涯规划的出发点,11,可高度概括为职业生涯中的“四定”定向、定点、定位和定心。,定向，就是确定自己的职业方向。,定点，就是确定职业发展的地点。,定位，就是确定自己在职业人群中,的位置。,定心，就是稳定自己的心态。,可高度概括为职业生涯中的“四定”定向、定点、定位和,12,(二)职业生涯规划的类型,一般是按照规划的时间维度进行划分，包括：,短期规划、中期规划、长期规划和人生规划,。,规划名称,规划年限,规划目的,短期规划,2年以内,确定近期目标，,制订近期应完成的任务计划。,中期规划,25年内,最常用的一种职业生涯规划。,长期规划,510年内,设定比较长远的目标,人生规划,整个职业生涯,确定整个人生的发展目标,(二)职业生涯规划的类型规划名称规划年限 规划,13,规划的时间年限如果太长，会因为个人和环境的变化而难以准确把握；如果太短，规划的意义和作用又难以完整体现。,比较理想的职业生涯规划是中期规划，其次是长期规划，既便于根据实际情况设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正和调整。,规划的时间年限如果太长，会因为个人和环境的变化而难,14,(三)职业生涯规划的主要原则,职业生涯规划必须遵循一定的原则，,良好的职业生涯规划应具备以下特点：,可行性。,清晰性。,适时性。,适应性。,持续性。,长远性。,挑战性。,(三)职业生涯规划的主要原则,15,二、职业生涯规划的步骤与内容,（一）职业生涯规划的步骤,一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施和反馈修正五个环节。,二、职业生涯规划的步骤与内容,16,序号,名称,意义,内容,1,自我,评估,是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。,与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。,2,外部,环境,分析,环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响，是实现职业生涯目标的关键。,包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利因素等等,3,目标,确立,目标抉择是职业生涯规划的核心。,结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。,4,策略,实施,为实现职业生涯目标而制订的行动计划。,包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。,5,反馈,修正,修订职业生涯目标，消除不确定因素的影响，达成最后目标,根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。,名称意义内容1 自我是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行,17,（二）职业生涯规划文案的内容,职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。,一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：,（二）职业生涯规划文案的内容,18,序号,名 称,内 容,1,标 题,姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间,2,目标确定,确立职业方向、阶段目标和总体目标,3,个人分析,结果,包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议,4,社会环境,分析结果,指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。,5,组织（企业）分析结果,主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析,6,目标分解与组合,分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。,7,实施方案,首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标,8,评估标准,设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。,序号名 称,19,第三节 大学生职业生涯规划,由于职业生涯伴随着人的大半生，职业生涯的规划直接影响着个人的前途和命运，因此，职业生涯规划越早进行越好。,大学生从校门走上工作岗位,是人生事业发展的起点,第一步迈得如何,直接关系到今后职业生涯的成败。为了能在毕业时选择一个理想的就业岗位，为将来的职业生涯打下良好基础，大学生进行职业生涯的规划是十分必要和适时的。,第三节 大学生职业生涯规划,20,一、大学生职业生涯规划的意义,职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。,大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。,职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能以大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。,因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。,一、大学生职业生涯规划的意义,21,二、大学生职业生涯规划的特点,与已工作过一段时间的职业者的职业生涯规划相比较，大学生的职业生涯规划有其一定的特点，主要体现在：,1、设定目标方面,大学生的职业生涯规划，其最根本也最现实的目标是初次就业成功，能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。,2、规划年限方面,大学生活是一个完整和固定的阶段，其时间维度上有一个标准的划分方法即大学的学制为大学生活的起止时限。,3、实施策略方面,大学生处于职业的准备阶段，其职业生涯规划的实施策略主要是了解和探索职业，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业生活的基本能力和素质，行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动紧密联系。,二、大学生职业生涯规划的特点,22,三、大学生职业生涯规划的类型,根据大学生职业生涯规划的特点以及一般职业生涯规划的时间维度划分，大学生的职业生涯规划大致分为两种类型,（一）远期规划,是规划时间年限在5年以上的大学生职业生涯规划,即一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划。,对职业生涯进行远期的规划，能够使大学生明晰各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性，使总体目标（比如说最终希望成为某上市公司的懂事）更容易循序渐进地达成和实现，进而产生最大的职业动力。大学生如果有条件的话，应该进行这种远期的职业生涯规划，激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。,由于远期规划的时间跨度较长，实际过程中会受到个人环境不断变化的影响，规划目标的实现难度非常大。,三、大学生职业生涯规划的类型,23,（二）近期规划,是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划，即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划。,近期规划的侧重点在于以就读期间的职业学习和职业准备为主要内容，规划期限基本以大学生涯的终止为结束。,由于近期规划能与大学阶段的学习和生活紧密联系，更具针对性和可操作性，因此，我们提倡大学生在规划自己的职业生涯时采用这种目的和策划极为明确可行的规划类型。,（二）近期规划,24,四、大学生职业生涯规划的方法,大学生的职业生涯规划，可以按照前面所介绍的个人职业生涯规划的步骤和内容进行。,下面是一个本科大学生的四年的职业生涯规划方案，供大家参考,来源:姜静波.明天的饭碗在哪里.,北京：当代世界出版社，,2004.220221,四、大学生职业生涯规划的方法,25,大学生职业生涯规划方案案例,【姓 名】程锐,【规划期限】四年,【起止时间】2006年9月1日至2010年7月,【年龄跨度】18岁至22岁,【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的市场,营销人员（职业方向）,【总体目标】成为一家大公司的总裁,【个人分析】自己是属于那种很外向的人，善于沟通,曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的,成绩。而且，自己所学的专业也是市场营销专业,这也正是自己的兴趣所在,。(1),大学生职业生涯规划方案案例,26,【社会环境分析】中国现在是一个政治稳定，