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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,132,集体双脚连续向前跳,集体双脚连续向前跳,2,教材分析,1,跳跃是人体基本身体活动之一。在日常生活、生产劳动、体育娱乐中,跳跃是最基本的动作方式之一,是学校低年级学生基本身体活动的重要教材。,2,低,年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏,提高跳跃能力,增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和身体的机能,为今后学习运动技术打下基础。,3,通过跳跃教学及游戏活动,使学生初步获得跳跃的简单知识,体验并学会单脚或双脚起跳,初步学习向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和技能,提高跳高和跳跃能力。,4,本课教材的主要内容是集体双脚连续向前跳与游戏,这是发展跳跃能力和集体协同一致动作的方法之一。通过练习和游戏活动,可以提高学生跳跃能力,培养学生团结协作的精神。,2教材分析1跳跃是人体基本身体活动之一。在日常生活、生产劳动,3,教学,重,难点,教学重点,连续向前跳的连贯动作。,教学难点,在各种情况下连续向前跳时,如何做到起跳协调、动作连贯、落地轻巧。,3教学重难点教学重点连续向前跳的连贯动作。教学难点在各种情况,4,教学目标,知道和掌握连续向前跳和课上活动的动作方法,并学会运用,能连贯轻巧地连续跳跃。,通过情境游戏活动练习,能做出双脚连续向前,跳动作,,90%,的学生会集体合作连续前跳,动作连贯、,协调。,在练习中培养与同伴的合作交往的能力、体验到与同伴合作的快乐。,4教学目标知道和掌握连续向前跳和课上活动的动作方法,并学会运,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图:,6课堂常规1.整队集合队形组织示意图:,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图:,2.,徒手操,(,1,),扩,胸运动,(,2,)振臂运动,(,3,),肩绕,环,(,4,),腹,背运动,(,5,),体,转运动,(,6,)前后弓步压腿,(,7,)绕膝运动,(,8,)手腕、踝关节运动,队形组织示意图:,7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操队形组织,8,集体双脚连续向前跳,8集体双脚连续向前跳,9,游戏:“开火车”,9游戏:“开火车”,10,游戏:“快快跳起来”,10游戏:“快快跳起来”,11,游戏:“斗智斗勇”,11游戏:“斗智斗勇”,12,游戏:“斗智斗勇”,12游戏:“斗智斗勇”,13,整队集合,放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。,课堂总结,收器材,下课,整理放松,13 整队集合整理放松,14,课后小结,平均心率:,90,130,次,/,分,练习密度:,40,45%,运动强度:大,心理负荷:中等,14课后小结平均心率:90130次/分练习密度:4045,15,课后小结,运动,负荷曲线,15课后小结运动负荷曲线,谢谢观赏!,谢谢观赏!,
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