,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,服务人员站姿礼仪,优雅的站姿体现修养,优雅的举止所散发出的信息能给人以视觉上的感官享受。,站姿要领,头正：,两眼平视前方，嘴微闭、下颌微收，表情,自然，面带微笑。,肩平：,两肩平正，微微放松，两肩稍向下沉。,腿并：,两腿并齐贴紧，脚跟靠拢，身体重心落于,两脚之间，女性的双腿在任何时候都不要,随意张开。,优雅的礼仪站姿不同于严肃的军人立正。礼仪站姿应该表现得更加自然、优雅、亲近和柔美,服务站姿,服务站姿一：,躯干：,挺拔、身体从脚后跟到头顶保持在一条直线上。,肩线、腰线、臀线与水平线相平。,双臂：,自然放松，双手虎口相握，放于腹前，,右手在上，左手在下。,两腿：,两脚并拢，脚位成丁字步，在服务工作中，身体,重心可以在两脚间转换，以减轻疲劳。,臂垂,：,两臂自然下垂，或虎口交握放于腹前。,躯挺：,胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，脊,柱到头顶保持在一条直线上，臀部向内、,向上收紧。,服务站姿二,两臂自然下垂，两手虎口相握于腹部,下方，右手搭在左手上。,躯干挺拔、身体从脚后跟到头顶保持,在一条直线上。,两腿并拢，脚位成小八字型。,这种站姿给人以职业、干练、端庄的,感觉，适合服务人员在任何工作环境中使,用。,站姿训练,单人训练法,身体保持在一条直线上，让后背、脚后跟、臀部、肩膀及后脑完全紧贴墙壁，保持自然呼吸，腹部收紧，面部放松，自然微笑。每天训练,15,分钟，坚持一个月，完美的体态将呈现在你眼前。,双人训练法,两个人为一组，背靠背站立，尽量让两人的脚跟、小腿、臀部、双肩、后脑都紧贴在一起，每次训练,15,分钟。,道具训练法,训练时在头顶平放一本书，为了塑造腿部美感，最好在两腿中间夹上一张纸片，站立时保持面部微笑，呼吸自然。训练过程中要求头部的书和两腿间的纸片不能落地，身体保持平衡状态，每天训练以,10,分钟为宜,。,服务人员坐姿礼仪,大方、端庄、文雅,良好的坐姿能给人以自信、友好、成熟、稳重之感，同时其对保持健康的体形也大有好处。但是在服务行业中，除部分窗口服务行业，如银行、车站等工作允许服务人员坐着服务外，其他岗位并不多见。,坐姿要领,A.,头正，两眼平视前方，下颌微收，表,情自然，面带微笑。,B.,立腰、挺胸，脊柱到头顶保持在一条,直线上。,C.,双膝自然并拢，大腿间没有缝隙，双,脚并拢或交叠。,D.,不要坐满椅面。坐好后臀占椅面的,3/4,左右，最合乎礼节。,E.,与顾客交谈时，身体重心可以微向前倾。,F.,穿着裙装落座时，要用双手把裙子拢一下，以免坐出皱褶或走光。,服务人员走姿礼仪,走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美。走路是最引人注目的身体语言，也最能表现服务人员的风度和活力。,走姿要领,正确的走姿：,轻而稳，胸要挺、头要抬、肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂,走姿要求：,服务人员在行走过程中，应抬头、挺胸，目光平视前方，双臂自然下垂，掌心向内，并以身体为中心前后摆动，腿部伸直，腰部放松，脚步干净、利索，不拖泥带水。,行走时自然摆动双臂，摆动幅度不可过大，前后摆动的幅度控制在,15,度左右，切忌手臂左右摆动,。,行走时尽量保持上身挺直，左右摇摆或摇头晃肩都会给人留下不太稳重的印象。,行走时膝盖和脚踝都应轻松自如，以免浑身僵硬，忌走“外八字”或“内八字”，女服务人员在走路时脚步应落在同一条直线上。,服务人员在行走过程中脚步要轻、要稳，不要忽快、忽慢，应保持成熟、稳重之感。,特殊情况下的几种走姿,陪同引导：,陪同引导是服务人员经常使用的礼仪动作，引导时的方位、速度、关照及体位等都需要注意。,请客人开始行走时，要面向对方，稍微欠身。在行进中可以与对方交谈或进行介绍，并把头部、上身转向对方。,双方并排行走时，服务人员应居于左侧。,需要指引路线时，服务人员要居于客人左前方约一米左右的位置引领。,引领时，服务人员行走的速度要以客人的速度为准，保持与对方协调一致的速度，不可以走得过快或过慢。,每当经过拐角、楼梯或道路坎坷、照明欠佳的地方时，需要以手势或语言提醒客人留意。,上下楼梯,服务人员上下楼梯或自动扶梯时最好不要并排行走，而要从楼梯的右侧上下，也就是礼仪中所讲的“右上右下”原则。为的是让有急事的人可以从楼梯左边的急行道通过。,服务人员要注意礼让他人。上下楼梯时，不要与他人抢行。如果其他人有急事，可以请对方先走。,服务人员如与顾客或级别和身份比自己高的人同行，上楼梯时最礼貌的做法是走在对方的后面；而下楼时，则应该走在对方的前面。,进出电梯,服务人员使用电梯时需要注意以下两个方面：,（,1,）有的单位规定，服务人员与来访的客人不可以混用同一部电梯。这样的规定应自觉遵守。（,2,）陪同客人乘坐电梯时，如果是无人驾驶的电梯，就必须自己先进后出，以方便控制电梯；乘坐有人驾驶的电梯时，则应当后进后出。,出入房门,服务人员进入房间前，由弱到强地轻轻叩门是非常必要的，切不可以冒失地突然闯入。开关房门时，应尽量避免采用肘部顶、膝盖拱、臀部撞、脚尖踢、脚跟蹬等方式，这样会显得很粗鲁。陪同、引导客人时，需快步上前为对方开门，为了表示自己的礼貌，还应请客人先进先出。,走姿训练,训练要求：,训练时头要抬起，双眼平视前方，面带微笑，上身基本保持站立的标准姿势；两臂以身体为中心，前后自然摆动约,15,度，掌心朝向身体内侧；起步时身子稍向前倾，重心落于前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出；脚步要轻并且富有弹性和节奏感。女性步履要匀称、轻盈、端庄、文雅，显示出温柔之美。,训练方法,将一本书放在头顶，放稳后松手，接着，把双手放在身体两侧，用前脚慢慢地从基本站姿起步。这样虽然有点不自然，但却是一种很有效的方法。走路时要摆动大腿关节而不是膝关节，这样才能步伐轻盈。,魅力提示：,错误的走姿容易让腿部变形，习惯走“内八字”的人，容易变成O形腿；习惯走“外八字”的人，则容易变成的X形腿，爱美的女性可要多多修炼哦！,