,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,改变从现在开始,“,学会做人，学会学习,”,主题班会,高一年级,2009.03,改变从现在开始“学会做人，学会学习”主题班会2009.03,有人问苏格拉底：,世界上什么最难？,我想问同学们一个问题：,你了解自己吗,？,?,苏格拉底答道：,认识你自己。,有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题：苏格拉,首先让我们寻找自己的,优 点：,首先让我们寻找自己的优 点：,“,尺有所短，寸有所长”。,其实每个人都有自己的优势和长处。,“天生我才必有用”,我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：,我可以，我能行,。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。,“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天,要想了解自己，,最好问问别人。,要想了解自己，,自信不是,孤芳自赏,，也不是夜郎自大，更不是,得意忘形,，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的,绊脚石,哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？,自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的,再让我们寻找自己的,缺 点,再让我们寻找自己的缺 点,常见的一些现象总结,:,（,1,）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；,（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）,（,2,）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；,（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）,这两种都属于遇到问题,逃避问题,，缺乏知难而进的精神。,（,3,）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。,（点评：,自制能力差，受不了诱惑,）,常见的一些现象总结:（1）作业不会做，把别人的作业或参考书,常见的一些现象总结,:,（,4,）上课时,“,身在曹营心在汉,”,（点评：缺乏专注）,（,5,）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步,（,6,）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份,（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）,常见的一些现象总结:（4）上课时“身在曹营心在汉”,常见的一些现象总结,:,不少同学喜欢转笔。,在班级吃东西,随意扔,随意吐。,上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。,值日不认真，不及时。,有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有,迟到,现象。,总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）,（点评：习惯差，随意挥霍时间）,常见的一些现象总结:不少同学喜欢转笔。总评：（没有长远的目,这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。,点评,像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。,这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为,改变自己,1,、坏习惯会让自己自食恶果。,故事一：,有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。,启示：我们一定要趁早改变坏习惯。,改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。故事一：有个年轻人向,小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金,洛恩说过这么一句话：,“,成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。,”,小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变,2,、改变习惯是需要一个过程的，所以要,坚持,。,习惯是可以改变的。只要不断地重复。,小实验,:,请大家用右手写,“我自信,我出色,;,我努力,我成功,.”,再用左手写出。,这说明什么？,2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。习惯是可以改变的,（,2,）介绍习惯形成的三个阶段：,行为心理学研究表明：,21,天以上的重复会形成习惯；,90,天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复,21,天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复,21,天，或者重复验证,21,次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了,21,次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。,”,（2）介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上,第一阶段,1,7,天左右。此阶段的特征是,“,刻意，不自然,”,。,你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。,第一阶段17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要,第二阶段：,7,21,天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：,“,刻意，自然,”,。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。,第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，,第三阶段：,21,90,天左右。此阶段的特征是,“,不经意，自然,”,，其实这就是习惯。这一阶段被称为,“,习惯性的稳定期,”,。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们,“,效劳,”,。,第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯,?,写名言名句贴在桌上警惕自己,可以请老师同学督促自己,可以每天定下一个目标，时刻检查自己,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改,励志名言,认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。,励志名言认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天,励志名言,不要等待机会，而要创造机会。,成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。,行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。,让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！,再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。,任何业绩的质变都来自于量变的积累。,做对的事情比把事情做对重要。,没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。,没有天生的信心，只有不断培养的信心。,只有一条路不能选择,那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝,那就是成长的路。,一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。,一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。,励志名言 不要等待机会，而要创造机会。,昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。,人之所以能，是相信能。,一个有信念者所开发出的力量，大于,99,个只有兴趣者。,每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。,人生伟业的建立,，不在能知，乃在能行。,任何的限制，都是从自己的内心开始的。,含泪播种的人一定能含笑收获。,欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。,大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。,积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。,不为失败找理由，要为成功找方法,.,伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。,世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。,世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。,昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。,小 结：,中国有句古话：江山易改，本性,难,移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。,无论是什么做法，贵在坚持,。,只要坚持你就可以成功。,小 结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两,总 结,法国作家罗曼,罗兰有句名言：,性格即命运,。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要,失败？,其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近,总 结法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运,靠自己,小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！,我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。,靠自己 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个,钓竿,有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：你为何不要？小孩回答：我想要你手中的钓竿。老人问：你要钓竿做什么？小孩说：这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。,有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。,我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼,重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。,钓竿 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人,神迹,法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗,?,这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。,试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。,神迹 法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，,一个故事,有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：,“,我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！,”,当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。,“,也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大海。,”,它颓丧地自言自语。,一个故事 有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄,这时候，四周响起了一阵低沉的声音,:,“,如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。,”,原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：,“,那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。,”,“,因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。,”,沙漠用它低沉的声